1梅西是如何训练的？
梅西每天他都会提前来到俱乐部的体育城进行训练，甚至在球队放假的时候，他也会加练。而球队的日常训练结束后，他又会到健身房进行锻炼，这是为了让他的身体变得更为强壮。尤其是梅西受伤的那段日子，为了早日康复，每天早上8点30分之前，他必定来到布宜诺斯艾利斯的埃塞伊斯训练基地，在帮助他康复的专家们还没到来之前，梅西已经开始做准备活动了。 梅西早上的康复训练以理疗为主，而下午他一般都在训练场上进行训练，比如在医生的陪伴下进行慢跑。中午梅西也在训练基地吃饭、休息，本周，阿根廷国家队主教练萨维利亚也来到训练基础，和梅西就康复问题做了交流。结束一天的训练，梅西会回到自己在布宜诺斯艾利斯的住所，这时时间已经是19点了。 梅西的练习除了体能训练以外，当然少不了技术方面的练习，其中包括慢速接近对方后卫，然后加速摆脱后卫，找射门的机会；还有就是将圆锥视为假想敌，以每步贴球的方式控球；和队友配合1-2，不强行控球；用身体护球，用肩膀和假动作骗过对方后卫；还有就是让对方球员无法猜测你的下一步计划，经常改变控球或者是传球模式等等，都是梅西的练习方法。 此外，梅西也开始练习拳击了。拳击是非常全面的运动，能让运动员身体各个部位都得到锻炼。梅西是狂热的拳击爱好者，现在几乎每天都会带上拳击手套进行训练。 除了加强了锻炼，梅西还注重健康饮食。梅西在私下里已聘请了一位意大利的营养学家Silvia Tremoleda，为自己制订了严格的饮食和训练计划，改善饮食，不再狂喝碳酸饮料和吃披萨，吃了更健康的食品。
2梅西新冠后多久参加训练
梅西新冠一周左右后开始训练的。
梅西得新冠时间非常短，从梅西2022年1月2日感染新冠到转阴用了2-3天时间，然后一周左右开始了训练。梅西在采访中表示在新冠康复后直接就投入了训练，因为要为比赛做准备。
北京时间2022年12月27日傍晚，巴黎圣日尔曼主帅加尔蒂在发布会上确认，梅西将并伏在1月2日、3日左右回归训练。加尔蒂表示梅西度过了一届伟大的世界杯。由于他的夺冠和在阿根廷的庆祝活动，我们决定让他缺席到1月1日。根据此前Tyc的预估，梅西在1月11日的比赛中重返赛场，这意味着他错过巴黎的三场比赛，包括对斯特拉斯堡和朗氏蔽液斯的联赛和法国杯的比赛。
参考著名运动员感染新冠后的恢复计划的原因
1、著名运动员保持竞技状态非常重要，如果长期不训练很难在联赛中保持竞争力，他们的恢复期不会无限制地延长。
2、著名运动员为了拥有尽可能长的职业生涯巅峰，无论训练、饮食、生活习惯都非常自律，感染新冠后为了不影响整个职业生涯，一定会充分恢复，因此恢复期不会太短。
3、上面两方面需求的矛盾性导致运动员的恢复期歼物不会太长也不会太短，能比较准确反映正确的恢复期需要的时间。
3梅西何时进巴萨训练营
梅西从小患有侏儒症，为了支付每月高达900美元的医疗费，他的父亲在他的一位在加泰罗尼亚的远房亲戚的帮助下来到了西班牙积极联系西班牙的俱乐部寻求让梅西实训加盟的机会进而获得治疗的费用。2000年夏天，当时的巴塞罗那任职的西甲名帅雷克萨奇观看了梅西的比赛，而梅西的首次表演就打进5球，随后巴塞罗那俱乐部决定引进梅西并支付梅西的治疗费用。
4梅西每天训练时间
8-10个小时。梅西走出逆境，用每天8个小时的训练时间来锻炼球技，坚持学习和训练，克服紧张，面对教练和球员的评判，他虚心接受，并不断更正。
5梅西是如何训练的
如果寺想了解梅西 可以去看他的资料……或者直接去梅西吧问 如果寺想踢好足球， 建议学习马拉多纳 老马的训练值得学习，一天练习8小时……
6fm2010 梅西 怎么训练？
梅西后面要紧跟巴萨双核 哈维和伊涅斯塔 这样梅西的作用最明显，要把梅西放在偏右的位置上 并让他自由 而阿尔维斯主要看他的表现了 2010操控性难度增加要多加练习
7梅西正式归队巴萨参加训练，梅西对巴萨生涯贡献有哪些？
梅西前几年是巴萨的进攻端核心与防守转进攻的重要核心之一。尤其是巴尔韦德的这支巴萨，梅西减少防守更多的是中路拿球制造进攻和最后一击。最重要的是在一个赛季的调整下梅西成为解决问题的根本。换句话说，当进攻端出现问题时把球交给梅西是最好的解决方法。梅西的打法完全融入了巴萨，而巴萨的打法也已经融入到了梅西。
近日，梅西宣布正式归队巴萨参加训练，梅西究竟对巴萨生涯贡献有哪些呢？
2005/2006赛季，梅西取代久利成为了巴萨右边锋的主力。欧冠八分之一决赛，巴萨对阵切尔西，梅西的犀利的踢法使巴萨2比1客场击败切尔西。 2007年4月18日，梅西在巴萨主场迎战赫塔菲的国王杯半决赛中，连过5人后完成进球。 他不断带领巴萨上演着2009年6比2，2010年5比0，2015年4比0等大比分胜利。
11/12赛季，巴萨在欧冠8分之一决赛遭遇勒沃库森，梅西打入五球。这使得梅西成为欧冠历史上首位打入五球的球员，以及首位两次打入四球以上的球员。2008/2009赛季欧冠联赛，梅西打入9球第一次获得欧冠金靴。随后09/10、10/11、11/12赛季，梅西连续获得欧冠金靴，成为第一位连续获得四次欧冠金靴的球员。2014/2015赛季，梅西第五次获得欧冠金靴，成为第一位五次获得欧冠金靴的球员。
2009/10赛季（34球）、2011/12赛季（50球）、2012/13赛季（46球）、2016/17赛季（37球）、2017/18赛季（34球），梅西五次获得西甲金靴与欧洲金靴，成为获得次数最多的球员。2012年，梅西全年打入91球，是载入吉尼斯记录的历史最多进球。梅西在2011/2012赛季总共攻入50球，是西甲历史上的单赛季最多进球。这些都是梅西在巴萨职业生涯种所做出的贡献。
