自律到近乎变态的C罗：为了赢，晚上10点后不说话因为会影响大脑
C罗近期在接受采访时透露，自己在晚上10点之后将不会接听电话，而且不喜欢说话。
C罗：“最重要的事，我在晚上10点或11点之后就不说话，也不打电话，我不喜欢在晚上说话，因为会影响我的大脑。所以10点之后别给我打电话！”
“不过当和朋友们在一起的时候，就很难做到不讲话，但平常晚上我都尽量不说话。”
这是C罗自律又到了新高度！
C罗的饮食习惯 ：
据传，C罗的前曼联队友埃弗拉曾分享过一个小故事，他被C罗邀请到家中用餐，但令他惊讶的是，所谓的“大餐”仅仅是鸡胸肉、沙拉和水。C罗的饮食非常自律，他通常避免高糖、高脂肪的食物，坚持高蛋白和营养丰富的食物，以保持最佳的身体状态。
C罗的训练态度 ：
另一个关于C罗自律的故事是他对训练的执着。有报道称，C罗在训练场上总是第一个到达，最后一个离开。他不仅完成教练安排的训练任务，还会额外进行个人训练，如力量训练、有氧训练和足球技巧练习。C罗的前教练和队友都曾提到，即使在休假期间，C罗也会坚持自己的训练计划，以确保身体始终保持在最佳状态。
这3个小故事展示了C罗的自律精神，无论是在饮食还是训练上，他都对自己有着极高的要求，这也是他能够在足球领域取得巨大成功的重要因素之一。C罗的职业态度和自律精神，为许多年轻运动员树立了榜样。
林良峰：C罗打破了混子的安逸生活！不断进球 凭啥骂他？
北京时间1月7日报道，《体坛周报》的曼联观察记者林良峰在自己的个人电台中，点评了目前C罗在曼联的处境。
林良峰表示：“曾经在C罗第一次为曼联效力时，我是不喜欢他的，因为曼联队史就没有任何人能凌驾于俱乐部之上，坎通纳不行，贝克汉姆不行，但C罗却是这样的性格，后来离队还闹了一些不愉快。”
“但就单论这次的回归，我也不理解为何人们将曼联如今的处境，归结于C罗打破了队内的平衡。打破了什么平衡？难倒不是打破了原有这帮球员，无论是小妖，还是成名的球星，他们安逸的生活么？ C罗来之前，他们将加入曼联视为自己职业生涯的巅峰，他们不用为了冠军而发愁，因为他们可以有很多说辞。但C罗来了，就不一样了，他对自己近乎变态的要求，影响到了这些‘混子’，他们开始混不下去了，一个36岁的老将都能在最后10分钟仍拼尽全力的逼抢，他们有什么资格抱怨？他这赛季经历3任主教练，都在场上做好了自己的工作，不断地进球，他还有什么能被苛责的？这些昔日被赋予核心和希望的球员，哪一个做到了？”
“难倒曼联欧冠出线，联赛还保持了一丝丝争4的希望，不是C罗进球换来的？”
