C罗晒训练照,恐怖大腿肌肉引发热议
直播吧11月22日讯 世界杯火热进行中,C罗社媒赛出训练照,恐怖的大腿肌肉今天登上微博热搜。
C罗晒照发文:“很好的能量和感觉,面对每一个挑战我们都保持相同的投入和专注。专注,意志,信念,不管身在何处,葡萄牙,加油!”
已经37岁的C罗依然保持完美身材,世界杯期间,他的体脂等都成了人们讨论的话题。
大肌霸!C罗恐怖大腿神图看呆全世界,体脂仅7%欧冠前身体达巅峰
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欧冠决赛即将在本周末打响,在这场世界大战之前皇马头号球星继续进行着紧张的备战,近日阿斯报就透露C罗在33岁还能保持如此出色的状态,其中最大的秘诀就是在于减肥两个字。
众所周知C罗对于自己的身体有着几乎完美的要求,现在他的体重仅仅为84公斤,相比于上赛季同时期的欧冠决赛他已经减重1公斤,别看少这区区一公斤对于运动员来讲确实有着非常重大的不同。他可以维持爆发力、灵活性、弹跳速度和弹跳高度。
阿斯报记者同时曝光了最近皇马备战时的照片,从照片中可看出,,C罗腿部血管显得极为明显,这意味着他体脂率非常低,由于大腿位置是最容易堆积脂肪的部位,所以C罗这大腿已经堪称为大肌霸。
按照其1.86米的身高和体重来测量,C罗的体脂仅仅为7%,通常运动员的体脂都是维持在10%左右,由此可见C罗在经过不断的训练之后已经到达了身体的巅峰状态。
虽然在赛季初C罗由于停赛等原因影响到了状态,但随着赛季的深入他的状态就迅速提升,这与齐祖对其适度的轮换有着很大关系,现在的C罗面对弱旅时的上场时间减少,但在硬仗中却屡屡立下奇功,33岁的C罗就是靠着方法来保鲜。