c罗肌肉率 体脂率7%肌肉50%,33岁C罗拥有20岁的身体!

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体脂率7%肌肉50%,33岁C罗拥有20岁的身体!

尤文图斯今夏完成了球队历史上最重要的一笔转会,花费1.12亿欧元从皇马签下了足坛最成功的球星C罗。唯一的问题是葡萄牙人已经33岁了,对于C罗还能处在巅峰期多久一直是外界争论的焦点,毕竟尤文与他签订的是四年长约。

但C罗最新的体检报告再一次证明,那些对他年龄和体能的担忧是多余的,C罗的身体状态和20岁的年轻人几乎没有差别。

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根据流出的尤文体检报告来看,C罗身体内的脂肪含量只有7%(体脂率),比职业足球运动员的平均值低3%,而一个普通成年男性的体脂率一般是15%到18%。C罗的肌肉质量则高达50%,比足球运动员的平均值高4%,这项数字已经接近健美运动员的水平了。

C罗的肌肉还丝毫没有影响他的速度和灵活性。2018俄罗斯世界杯上,法国新星姆巴佩不是单次冲刺速度最快的球员,C罗在与西班牙的比赛中,曾跑出过每小时33.98公里的瞬时速度,这一数据高居所有世界杯参赛球员之首。

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如今33岁的C罗,几乎拥有着20岁球员的身体,生理年龄比实际年龄小13岁之多。这其中自然有夸张的赞美成分,但不可否认的是,自律性极强、酷爱锻炼的C罗确实有着凌驾年龄的身体素质。还记得不久前C罗自己都说过:“我的确33岁了,但身体年龄只有23岁。”

唯一的隐患是,33岁的C罗在身体机能的恢复上不可能与年轻时一样,在漫长的多线作战赛季,尤文如何合理地使用C罗,阿莱格里如何安排好轮休,将是尤文能否取得好成绩的关键所在

33岁C罗体检数据惊人!体脂7%肌肉占比50% 国足跟他比就是“白斩鸡”

7月24日消息,世界杯期间,国足屡次成为调侃对象,更有台湾媒体拿C罗对比讽刺国足队员身材像“白斩鸡”。对此,国脚赵旭日回应:不是每个足球运动员都有六块腹肌,那是拳击运动员。

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赵旭日

此前,台湾某节目批评国足踢不进世界杯,是因为高薪让中国的球员没有了上进心。并且拿华夏幸福前锋王永珀作了反面例子,称“英大证券”职业球员年薪是1个亿,同时还取笑他的身材像“白斩鸡”。

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台湾媒体抨击国足

对此,王永珀本人曾回应,“看来台湾省人民还活在我十年前的时候,谢谢你们看得起我,我会努力向年薪一亿加油的,白斩鸡变辣子鸡。不过,珀念po不是bo,还有英大信托队是什么…… ”

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赵旭日回应

王永珀的国足队友赵旭日23日参加了某活动,面对国足“白斩鸡”的问题,赵旭日回应:“我其实真不清楚什么是白斩鸡,大家可能没有机会看到王永珀在力量房里的努力。不能仅凭以前的印象就下结论。至于六块腹肌,这个世界上不是所有运动员都必须有六块腹肌,只有拳击运动员才必须要求有六块腹肌。”

拳击手才有六块腹肌?C罗、李玮峰可以给你最好的答案。

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国足队员与C罗肌肉对比

赵旭日表示,作为职业运动员,保持身体素质是基本的要求,力量训练是必须的。运动员每隔很短的时间就需要测一次体脂率,而且必须要达标。他同时还说:“我前两天刚刚测完了体脂率,具体数值记不清了,但应该是不到12%,11%多一点。”

不过值得一提的是,有媒体披露了C罗在尤文图斯体检时的一些数据,从结果来看,33岁的C罗拥有能媲美20岁球员的身体素质。他的体脂比在7%,而职业球员的平均体脂比则在10%-11%上下。他的身体肌肉含量是50%,而职业球员的平均肌肉含量是46%。

和顶尖球员C罗相比,国足的这个体脂率还是很高的,还得多多努力啊。

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C罗肌肉占比惊人

此外,赵旭日还透露,权健队友帕托已经有了有个漂亮的女朋友了!“他这次回来不让我们再提迪丽热巴了,因为有朋友了!”

谈到自己的择偶标准,赵旭日打趣道:“要看眼缘,就是眼长得不行,眼越圆越好!”

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帕托和新女友