C罗跑步到底有多快？换算后比世界飞人博尔特还快025秒！厉害了
葡萄牙与摩洛哥的对决已结束，葡萄牙以1:0赢得了这次比赛。在看球赛的时候，旁边的小伙伴突然来一句“天啊，C罗跑得好快！”
不得不承认C罗的抢点、脚法和处理球不一定最精绝。但在同样的速度、抢点意识和脚法的球员里，C罗最能跑 。他能够持续、多次、反复、不懈地，靠无球跑动、抢点、冲刺、拿球后快速摆脱，制造机会；在“不是机会也能跑出机会来”方面，C罗几乎举世无双。
2013年冠军联赛前七场，C罗跑了70696米；
2014-15季前半段的统计，C罗每场跑8.3公里；
2015年秋天，皇马的队内统计冠军联赛：前四场比赛，克罗斯跑了47898米，C罗跑了46198米。
能跑、肯跑，是件很重要的事
但有人同时也提出疑问，为什么C罗的跑姿特别不一样。
那是因为，09年博尔特到曼联训练营参观的时候曾经和C罗一较高下，并且进行了亲身传授。众所周知，博尔特一直以曼联球迷自居，当年C罗也还没有离开曼联，因此也有幸结识了这位世界上跑得最快的人。
其中一点就是教C罗如何在高速中更好的维持平衡，那时C罗被称作跳水罗。其实很多摔倒并非有意为之，只是C罗以前的那种闷头冲刺在跑动达到最高速度的时候总会重心飞出从而无法控制地摔跟头。
博尔特就给他支招，说如果他能让脚步落在重心中央，甚至稍微在自己身前，维持平衡就能变得很轻松。于是C罗此后会更加注意跑步姿势，慢慢演变成现在这样，而且实际速度和平衡性也确实有所提高。
有人会说，那C罗和博尔特比相差多少？具体还真不知道，单纯百米跑肯定博尔特快了。但根据葡萄牙“SPORT TV”电视台的最新报道，葡萄牙3-3战平西班牙的上半场，C罗曾经完成过一次冲刺速度超过博尔特的后排前插。当时，西班牙开出的前场任意球被葡萄牙后卫头球解围，随后欧洲冠军5人组团前插参与快速反击，C罗未能得到皮球，然而他一直在中路靠右的位置上高速向前奔驰。
“SPORT TV”明确表示，在那次冲刺过程中，C罗的最高时速居然达到了38.6公里/小时， 这是一个非常令人惊讶的数字，因为它一举超越了2014年巴西世界杯中，荷兰国脚边锋罗本创造的37公里/小时的世界杯最快冲刺纪录。
更加重要的是，如果将C罗38.6公里/小时的极限冲刺速度进行简单的换算的话，那么我们能够得到另外一个惊人的结论。那就是这位葡萄牙巨星如果能够以这个速度跑完100米的话，那么他仅需9秒33便能撞线，这可是一个比男子百米世界纪录（博尔特）还要快0.25秒的成绩。
当然，这两个数据是不能直接拿来进行简单的对比的，因为在男子100米比赛中，博尔特需要经过反应——启动——加速——冲刺——撞线等多个环节；而C罗的速度，则只是他的极限冲刺速度。不过无论如何，对于C罗这样一个已经年满33岁的“高龄”职业足球运动员来说，能够跑出38.6公里/小时的极限冲刺速度，已经非常不简单了。
全世界都爱天才，觉得跑是件很没意思的事，觉得足球运动员不该像田径运动员——但我想说跑的能力和欲望，非常重要。 许多人都说C罗勤奋，天分不及其他许多前辈怪物。但勤奋这个词，真的不是贬义，勤奋掩盖了C罗的天赋。
而实际上，勤奋是一种难得的天赋。
对于一个职业运动员来说，勤奋和耐操真的是很重要的的天赋。勤奋意味着技术的精进，耐操意味着极为出色的身体素质和对身体的管理能力。
大家都在讨论C罗的自律，他到底有多自律，看看这几个例子：
01
刚来曼联的C罗还是个毛头小子，并没有严格的习惯。在一次吃早餐的时候，C罗随手拿起了一罐可乐就要喝。作为球队的前辈吉格斯，毫不犹豫的拿走C罗手中的饮料。并且把C罗按到墙头，告诫他永远不要再这样做。从此以后，C罗彻底告别了一切垃圾食品。
去年夏天，他在法院接受质询，由于当时没开空调，C罗口述的口干舌燥，便向法官讨水喝。工作人员递过来一瓶可乐，C罗拒绝了，只要了矿泉水，然后便连着喝了三瓶矿泉水，坚决不喝碳酸饮料。
02
C罗的一位教练组成员透露过这样的信息：在土耳其踢完欧冠联赛回到马德里之后，大部分球员都开车回家，而C罗先去做了冰浴进行恢复才回家，而这个时候已经凌晨3点多了。
03
前队友埃弗拉在采访时说到，“在曼联时，他邀请我在训练后聚餐。我去了他家，当时我已经累坏了，但餐桌上只有沙拉和水煮鸡胸肉。连果汁都没有，只有水。我原本以为会有其他肉类，但完全没有。”
勤奋再加上并不差多少的天赋，造就了如今足坛的球星C罗。不得不说，其实C罗和科比真的很像。
经常有人将梅西和C罗比较，其实真的不好比较，但是c罗永远有饥饿感，这是他最值得学习的地方。永远的进取、自律，就是这么强大。
C罗能和博尔特搭档百米接力赛？想多了，C罗的成绩在全运会都只能垫底
据英国媒体《Sport Bible》报道，已经退役的短跑巨星博尔特日前接受了国际足联的专访，在被问到会选择哪些球员和他搭档4×100米接力赛时，博尔特选择C罗、姆巴佩和贝尔。
作为田径运动员，博尔特是发自内心的喜欢足球。在创造了100米9.58秒、200米19.19秒的世界纪录后，博尔特选择退役，他一度希望自己能改行成为职业足球运动员，并且前往挪超的斯特罗姆加斯特、澳超的中央海岸水手进行过试训，但均未能圆自己的职业足球梦。不过，这也让博尔特和足球联系紧密，并成为国际足联采访的常客。
在世界短跑第一人眼中，可以和自己搭档进行4×100米接力赛的球员自然是在速度上被博尔特认可的，这对C罗、姆巴佩和贝尔三人来说都是很高的褒奖。那么C罗等人的百米成绩究竟如何，世界足坛还有比他们跑得更快的球员吗？
C罗的百米速度在全运会上都只能垫底
C罗 图据视觉中国
C罗年轻时的速度能力在足坛是出了名的，即便现在已经接近36岁，但上赛季他在尤文图斯对阵那不勒斯的比赛中，仍然跑出了10秒92米的惊人速度。
西班牙媒体曾经透露，C罗的百米速度可以达到10.7秒，而葡萄牙媒体则根据他在球场上的最快奔跑速度推算出他的百米成绩应该是10.59秒。当然，这一成绩在足坛可以傲视群伦，但在田径界就不算什么了，2009年第11届全运会男子百米大战中，“眼镜飞人”胡凯的成绩就是10.59秒，但最终只是垫底，当时夺冠的江苏选手陆斌的成绩是10.25秒。苏炳添也曾透露，自己在2006年晋升省队时已经能跑出10.59秒了。而在最近一届天津全运会上，百米夺冠的谢震业成绩是10.04秒，获得决赛第8名的糜弘的成绩是10.49秒。
其实，2015年C罗就和真正的百米运动员有过一次直接较量，当时他和西班牙百米冠军罗德里格斯同场测试了25米的奔跑速度，C罗的成绩为3.61秒，而罗德里格斯则为3.31秒，在短短25米内C罗就被罗德里格斯甩下了0.3秒，而那一年罗德里格斯创造的个人百米最好成绩是10.16秒，严格来说，这个成绩在世界百米飞人中根本不值一提。
当然，博尔特对C罗一直欣赏有加，他在去年年末接受《马卡报》采访时说，虽然自己结束了职业生涯，但目前仍然可以在短跑上和任何人较量，而只有C罗可以在短跑赛场上击败他。这一言论明显有着“商业互吹”的性质。重返巅峰的“美国飞人”布罗梅尔、南非选手西比尼、加拿大选手格拉斯以及美国400米选手诺曼都在去年跑进了10秒大关，他们肯定不会认同博尔特的说法。但博尔特对C罗的“吹捧”在一定程度上也是对C罗始终专注于比赛和训练的职业精神的赞赏，而在今天凌晨，C罗也没有辜负博尔特的赞美，他梅开二度带领尤文图斯4比1大胜乌迪内斯，这让C罗完成了连续15个赛季俱乐部+国家队进球达到20个，并且在连续20个自然年中取得进球，由此可见自律的C罗巅峰期有多长！
姆巴佩速度超过博尔特？想多了！
至于被博尔特看好的贝尔和姆巴佩，也是足坛以速度见长的球员。贝尔虽然因为年纪增长，速度有所下滑，但他在巅峰时期用速度生吃对手的一幕幕经典画面还是让人难忘，“将球传给三秒后的自己”成为当年贝尔的招牌，而这完全是凭借他出众的速度和爆发力才能做到的。贝尔在14岁时，百米速度就已经达到11.4秒。而国际足联曾在一项研究报告中称，贝尔在无球情况下的50米冲刺速度能够达到每小时34.7公里，相当于百米速度10.37秒。就此而言，巅峰时期的贝尔在百米速度上应该要稍强于C罗。
贝尔 图据视觉中国
而姆巴佩在2018年世界杯冲击阿根廷防线并制造点球的那一次狂奔达到38公里/小时，当时不少媒体炒作这一速度超过了博尔特百米世界纪录中的平均速度，因为博尔特创造的百米世界纪录9.58秒，换算成时速为37.58公里/小时。
但实际上，博尔特的百米9秒58是完整的100米比赛的成绩，包括了起跑、加速、途中跑、冲刺四个阶段，而姆巴佩当时的冲刺是用没有计算起跑加速的最大时速去和博尔特相比，显然是不合理的。
姆巴佩 图据视觉中国
阿根廷“风之子”曾跑出过10.07秒的百米成绩
足球运动员的百米速度究竟有多快，其实并没有一个权威的数据，毕竟足球场不是田径场，除非专门去测试百米速度，否则球员的速度能力很难用数字来量化。
国际足联在2014年曾公布过一份研究报告，报告称，当时世界足坛速度最快的球员是曼联的厄瓜多尔边锋瓦伦西亚，最快速度能达到35.2公里/小时，相当于百米速度10.22秒。贝尔则也以10.71秒排名第二，C罗当时排名第四，而梅西排名第六。
阿根廷“风之子”卡尼吉亚据称曾在1994年的一次百米测试中跑出了10.23秒的百米速度，不过当时他已经在职业生涯尾声。阿根廷媒体曾报道，1985年，当时还很年轻的卡尼吉亚跑出过10.07秒的百米成绩。巴西“球形闪电”埃尔顿是真正有机会成为百米选手的足球运动员，但他最终选择了足球而放弃了田径。据悉，埃尔顿的百米最好成绩达到了10.18秒。
卡尼吉亚 图据视觉中国
而在现役球员中，普遍认为目前姆巴佩以及狼队边锋阿达玛·特劳奥雷、拜仁左后卫阿方索·戴维斯的速度是最快的，这三人在风靡世界的足球游戏《FIFA2021》中，速度值都达到了最高的96。不过，足球运动员和短跑选手无论是肌肉类型，还是训练方式都完全不一样，很多速度平平的球员同样能成为巨星，比如齐达内、哈维、皮尔洛。
红星新闻记者 姜山 编译 编辑 李学莉
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