C罗标志性踩单车和切球教学
大家好，今天我们分享C罗标志性踩单车和切球教学，希望大家喜欢！
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今天我们学习总裁的标志性动作，剪刀脚连接切球，这是一个非常实用的技巧，下面我们来一起学习：
技巧分解：分解之前我们先看看完整示范，非常有效的突破技巧。
图1-完整示范
运球时，我们用脚内侧将球拉到一侧，把防守队员的注意力吸引过来。
图2-吸引对手注意力
然后就像我们要带球向相反方向移动一样，并做一个踩单车。
图3-踩单车
如果我们成功的甩掉了防守队员，那我们就带球向相反方向突破。
图4-带球相反方向突破
如果我们没能完全甩掉防守队员，我继续完成接下来的动作。现在对手跟着我们，但是他需要时间重新恢复平衡，这时我们快速从支撑脚后切球再变向。
图5-支撑脚后切球变向
如果时机合适，动作连贯，再好的防守队员也会被完全摆脱。
图6-完全摆脱
让我们完整的看一遍假动作和带球的变向。
图7-带球不同方向
如果对手很容易被我们的快速触球戏耍，那就在比赛中多改变方向。
图8-多变向
根据情况，有时候快速频繁触球可能会更有效。
图9-快速触球
有时候我们需要球在每个方向上的时间长一些。
图10-时间长一些
根据实战的情况，调整我们动作的节奏，这才能让我们掌握这个技巧真正的精髓。
图11-动作的节奏
建议：
其中一个策略是把我们用得比较熟练或者感觉比较舒服的假动作结合在一起。今天的假动作是C罗著名的剪刀脚和身后切球，但是我们可以用任何你比较舒服的组合。如果对手很容易被晃了，那么就不需要下面的动作了，只是突破他就可以了。
图12-舒服的组合
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C罗标志性技巧：踩单车身后切球变向
大家好！今天我们继续简单有效技巧系列，今天我们学习C罗的踩单车切球变向过人技巧，希望大家喜欢。
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你可以看到他在欧冠对阵大巴黎的比赛中C罗运用这个动作，开始看C罗在高速中做这个动作的时候你会觉得非常复杂，但是如果慢下来你会发现其实很简单。
图1-C罗实例
这个动作实际上包含两个C罗的标志性动作，只是把他们结合在了一起，第一个动作就是简单的踩单车，第二个就是罗纳尔多切球。我们可以将这个动作分解，分别练习，然后再组合在一起练习。
踩单车动作：
这个动作的第一步是踩单车。先将球拨到身前，就像C罗用左脚绕球一样，我们用一只脚绕球一周
图2-绕球一周
记住是绕球一周，不能只是简单地在球上画圈，而是要通过绕球护住球。
图3-不要在球上画圈
另一条腿微屈保持平衡，然后脚绕球一周完成最基本的踩单车。
图4-支撑腿微曲
罗纳尔多切球
第二个动作是罗纳尔多切球，我们称之为罗纳尔多切球正是因为罗纳尔多经常使用这个动作，他有时单独使用，有时会和踩单车结合在一起用。
图5-罗纳尔多切球
现在我们已经掌握了踩单车，接下来多练习几次，直到运用自如，下面我们学习罗纳尔多切球，这个动作是用脚内侧触球，和克鲁伊夫转身有点类似。
图6-用脚内侧触球
罗纳尔多切球是这样的，他和克鲁伊夫转身支撑脚不动不同，这个动作有一个小跳的动作，突然切球变向，摆脱防守。
图7-罗纳尔多切球变向
切球时用我们脚内侧接近脚尖的位置切球，就像脚内侧短传，同时另一条腿向前抬起让球。
图8-脚内侧脚尖位置触球
做小跳动作时，不是一只脚落地以后，另一只脚再让球，而是同时发生，所以在小跳的同时向内切球。
图10-小跳同时切球
我们再看一遍，带起球然后切球变向，罗纳尔多快速运用这个动作的时候，总能将防守队员甩到身后，确实非常实用。
图11-罗纳尔多切球远景示范
动作结合：
切球熟练后，我们将踩单车和切球两个动作结合在一起做。先将球带到身前，然后左脚绕球。
图12-左脚绕球
左脚绕球当脚落地以后，立刻抬起右脚，然后小跳切球变向。
图13-小跳切球
这个动作需要很强的节奏感，甚至有点像跳舞，绕球完成踩单车，脚落地以后，抬起另一脚切球变向。
图14-注意节奏
最后我们慢动作再来一遍，将球拨到身前，踩单车绕球，小跳同时用另一只脚切球向内变向。
图15-慢动作示范
最后快速来一遍，让球在身前滚起来，踩单车-切球变向。
图16-完整踩单车切球变向示范
这就是今天的C罗踩单车切球变向，一定要多练，掌握以后，便可以更有效地突破防守队员，一段时间过后，你脚下的速度会越来越快，动作也会越来越熟练，虽然学会这个动作可能需要一段时间，但是坚持练习一定会有提高。
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