原上海队门神，亚洲杯最佳门将，安静的张惠康
在球迷来看，中国足球运动员尤其是国脚们，因为踢球时收入高，退役之后基本都能过上衣食无忧的日子。即便是年纪稍大没能赶上职业联赛红利的那批人，退役后或者执教，或者利用自己踢球时积攒的人脉下海经商或者走上仕途的，也都混得风生水起。但是，有这样一位前国脚，退役后却因为伤病而穷困潦倒，只能开杂货店为生，他就是张惠康。
1962年，张惠康出生于上海普陀区普通工人家庭。从小，张惠康就喜欢上踢足球，在曹阳新村第四小学读书时就是校足球队的守门员，并且随队夺取过上海市的冠军。随后，张惠康进入普陀区业余体校，开始接受专业的足球训练。
1979年，张惠康被选入上海市少年足球队并且跟随球队参加第四届全运会足球赛少年组的比赛。最终，上海队获得第四名。
附1979年上海少年队名单：
领队：何家统
教练：沈志强、李必、周菊平
球员：毛伟忠、张惠康、贾经顺、张天海、李寅、周荣华、王钢、王春、顾海峰、李龙海、王萌、李国良、柳海光、唐全顺、尹强、包建华、吴梅俊
四运会结束后，表现出色的张惠康就被初代国门张俊秀相中，将他调进国青U19队的集训大名单。 1980年的第22届亚青赛预选赛，张惠康跟随国青队前往菲律宾马尼拉参赛，只可惜这支国青队胜马来西亚、文莱，负新加坡、日本，2胜2负的战绩小组出局未能晋级决赛圈。
年轻时的张俊秀
附1980年国青队名单：
主教练：张俊秀
球员：张惠康、李伟、钟小健、李争、冼惠良、魏克兴、柳忠长、杨朝晖、陈方平、李公一、刘乐阳、徐光福、张崇来、马林、王兴华、贾秀全、陈东
回国后，张惠康就被调进上海一队，开始担任刘文斌的替补。
1982年，张惠康再次入选国字号，他被张京天指导选进国家希望队 ，也就是后来那支国家二队的前身。只不过这支国家希望队因为在外出访问时与当地球队发生冲突罢赛，回国后被处罚解散。
张京天
1983年，上海队在五运会足球赛中一路过关斩将，并且与广东队会师决赛。最后一场决战中，上海和广东两队在120分钟内均未破门，最后上海队点球战胜广东队获得五运会的冠军。不过，那时上海队的主力门将仍然是比张惠康大六岁的刘文斌。
五运会结束后，年龄和身材更占优势的张惠康在上海队迎来了更多的出场时间，并且逐渐成为球队的主力门将，而他沉稳的性格和比赛作风，也让他深受教练员和球迷们的喜爱。
1987年1月，刚刚接任中国男足主教练的高丰文，宣布第一期国家队集训大名单时，张惠康的名字赫然在列。没多久，他就取代杨宁，成为中国男足的首发门将。
高丰文上任后的第一个任务，就是带队冲击汉城奥运会的决赛圈资格。奥预赛亚洲区第一轮的最后一场比赛，中国男足只要战平中国香港队就能晋级下一轮。下半场开场后，唐尧东的头球破门帮助球队取得领先，落后之下，中国香港队疯狂进攻，马林也因为犯规被罚下。接下来的比赛，张惠康在门前的表现就像开了挂一样，先后将陈发枝、黎永昌等人的必进球拒之门外，最终，1-0的比分保持到终场。
5月的长城杯，二度来华访问的沃特福德队也参加本届赛事。最后的决赛，正是中国男足与沃特福德一起会师决赛，虽然最后中国男足输掉这场比赛屈居亚军，但是如果不是张惠康的神勇表现，最后的比分恐怕远远不止0-2。张惠康也因为出色的表现被评为本次赛事的最佳门将， 而他奋不顾身地去扑沃特福德前锋单刀球的景象，也被现场摄影师记录下来。
晋级奥预赛最终轮的中国男足，在最后一场比赛中客场2-0拿下日本队，历史上第一次闯入奥运会决赛圈，实现了中国成年男子足球队冲出亚洲的梦想。
1988年亚洲杯，中国男足在缺少贾秀全和柳海光的情况下，最终获得第四名，张惠康在这届亚洲杯赛上荣膺最佳门将。
亚洲杯之后，高丰文迎来了他执教中国男足最重要最艰巨的任务，世预赛。
世预赛亚洲区最终轮的六强赛，中国男足的两位入选门将分别是张惠康和傅玉斌。两位性格截然相反的门将终于碰面。
傅玉斌想必大家都非常熟悉，他是中国足球历史上最具个性的门将，此前在亚俱杯上的脚踢米曹被亚足联禁赛一年，之后在施拉普纳时代的国家队中亲自上场罚点球，典型的人来疯。
张惠康的性格却是非常的内向沉默，不愿与人过多的交流，比赛中的情绪也很少有特别激动外放的表现。印象中张惠康只有一次在1991年的上海国际足球邀请赛中，表现出比较出格的举动，在与罗马尼亚国奥队的比赛中扑点球时径直扑向点球点，以此来表达对裁判的不满。
六强赛的前三场，傅玉斌把守大门。第一场对阵沙特队的比赛中傅玉斌表现极为出色，数次将沙特队头号球星马吉德的单刀球拒之门外。但是接下来两场，中国男足先是遭遇第一个黑色3分钟1-2不敌阿联酋，随后又被金铸城的头球破门0-1负于韩国队。
最后两场，高丰文用性格沉稳的张惠康担任首发，对阵朝鲜队的比赛，替补出场的谢育新打入唯一进球堪称本场最佳，但是张惠康数次化解朝鲜球员的威胁射门，表现也同样出色。
六强赛最后一场，中国男足再遭打击，与阿联酋的比赛一样，取得领先后却在最后时刻被对手连追两球，最终惨遭淘汰。
1990年亚运会之后，高丰文下课，高家军的大部分球员也基本离开国家队。亚运会小组赛最后一场0-2输给韩国队，成为张惠康在中国男足的最后一次演出。
关于傅玉斌和张惠康，网上曾经流传过一个“手链事件”，也不知道真假。但是两个人一个像火一个像冰的性格，却是当年中国男足队内一道独特的风景线。
1991年底，张惠康前往中国香港踢球，因为一次比赛中扑救时头部遭受猛烈撞击，致使脑部严重受损。这次受伤不仅让张惠康无法继续踢球，甚至连独立生活的能力都受到影响。
1993年，张惠康退役，在当地有关部门的帮助下，张惠康开了个杂货部作为日常生活收入的来源。昔日的教练员和队友，偶尔也会有人来看看，比如柳海光、孔国贤。
昔日的亚洲杯最佳门将落魄于此，令人叹息。
“核酸红酒”上海爷叔说抱歉，这位网球教练期待申城赛事再闪耀
一边秉着红酒杯，一边排队测核酸，由于这张照片在网络上的流传，45岁的上海网球教练梁红龙的被谈论度陡然升高。昨晚，通过电话采访的形式，记者联系到了仍处社区封控状态中的梁教练。
开门见山先说抱歉 意外因素下不为例
电话接通后，梁红龙很开门见山地就表达了要“说抱歉”的意思。“不好意思，那（带着酒去排队测核酸）真的是不应该的。当时下楼时没多想，就带上了。保证下不为例。”
“红酒照”流传开后，有人说这是上海市民在社区封控期间心态放松、很稳得住的体现，也有人着眼于防疫规范，及时提醒说边排队边偶尔把酒杯罩到口罩里抿一口老酒的做法要不得。
对于这些声音和讨论，梁红龙表示自己大致已有耳闻，在积极承认做法确有不妥的同时，他也想把自己犯下这无心之失的情况跟大家说明一下。
“我们小区已经进入到了第二轮的48小时封控，从之前几天的情况来看，从属地相关部门到相关工作人员，再到志愿者，整个流程井井有条。在那天的通知里，我们楼被安排到的测核酸时间是下午2点半开始，那我就笃定地吃午饭，还开了红酒。其实时间本来都是算好的，没想到大概2点钟的时候，我们楼里当志愿者的邻居特别好意地来提醒，说那会儿楼下排队检测的人比较少，我们可以提前下去。当时，我酒杯里的酒只剩下最后几口了。大家都知道的呀，倒出来的红酒放久了会不好喝，而我又是一个爱酒之人。所以我下意识地就戴好口罩、拿着酒杯下楼了。当时真的没多想。 ”梁红龙说明道。
大忙人的意外假期 信心十足心态放松
梁红龙是一位已有12年教学经验的网球教练，跟他练球的既有青少年，也有成年人。在一年中的绝大部分时候，他都是一位“泡”在球场上的大忙人。拿今天农历春节来说，梁红龙只休息了除夕和年初一两天，然后又火热开工了。
申城疫情再起，社区科学封控，这给很多上海市民的生活都增加了一些意外体验。而梁红龙就属于市民中“乐天指数”比较高的一类。“政府做出这样的安排肯定是有科学依据的，作为市民，我肯定积极配合。而且我相信，上海肯定会用比较快的速度就回到正常生活节奏中。关于这一点，我感觉大家的信心都是比较足的。”
梁红龙说，一定程度上也是因为社区封控期间居民们得到了较为妥善的安排，所以他的心情一直很放松。“可能就是由于太有信心、太放松了，所以拿着酒杯下楼时，我心里就没多想，也没意识到这是不符合防疫规范的。”
期待疫情早日退去 期待申城赛事再闪耀
身高1.9米的梁红龙，他不仅在网球上有一技之长，还是一位名副其实的多项目运动达人。
短跑、跳高、撑杆跳、马拉松、羽毛球、乒乓球、滑雪......在他45年的人生轨迹中，运动元素可说是一路相伴。正因为有着多项目的体验和了解，所以，梁红龙对“疫情退去后一切恢复正常的上海”便有了更多的体育期待。
“真的太期待一切恢复正常的日子了，做梦都在想。大家都知道上海是大赛之都嘛，疫情前每年都有好几项国际大赛。” 梁红龙告诉记者，他参加过四届上海马拉松赛，又由于专业及爱好的原因，疫情前每年都会在沪举办的ATP1000上海网球大师赛就是他和圈内朋友们最期待的“节日”。
“以前每年网球大师赛的时候，我们朋友之间都不需要提前约的，只要去了现场一定会碰到好多熟面孔。基本上每次大师赛的比赛周里，我都会努力每天去现场看比赛。赛事太棒了，氛围太好了。特别期待疫情退去后各项国际大赛重返上海的日子，希望这一天早些来到。 ”梁红龙许愿道。
在梁红龙的学员中，大约60%是青少年爱好者，40%是成年人。在因防疫而暂停网球教学的这段日子里，他们一直是停课不停摆：梁红龙会提醒学员们在有条件的情况下，保持基础的挥拍训练，而学员们也常会拍摄视频来跟他远程请教。
与此同时，梁红龙在居家期间的日常锻炼上也没放松。昨天，他在车库里（不影响邻居）完成了3300次跳绳的运动量。
尽管疫情的这片雨云尚未散去，但对很多上海市民来说，他们都怀抱信心地在为城市早日回归常态而做着各项力所能及的准备。
