上海健身教练Henry，清秀的长相，阳刚之美的肌肉线条，令人羡慕
#城市心跳计划#来自上海的一位健身教练Henry，他的微笑充满阳光，一见倾心，他那清秀的长相，加上充满阳刚之美的肌肉线条，让人羡慕不已，除了健身，他还充分发挥自己的摄影天赋，他喜欢旅行，将相机带到世界各地，捕捉大自然的壮丽景色，他的作品不仅令人陶醉，还展示了肌肉与摄影的奇妙融合，将健康与艺术完美结合。
GQ评出的足坛型男主帅TOP1，竟是以前上海中远队的体能教练
很多人调侃，颜值即正义。好吧，这一直都是个看脸的世界，当然，也肯定是看脸的世界杯。今天，我们大摇大摆，不藏着掖着，请出俄罗斯之夏的最“帅”——摩洛哥队主帅艾维·勒纳尔。各有所好，口说无凭，勒纳尔的帅，可是有据可查，正经落下实锤的，时尚杂志《GQ》评选出的世界足坛型男主帅排行榜，勒纳尔当仁不让拔得头名。
图说：勒纳尔亮相世界杯赛场 图VCG
且慢两眼放光，更精彩的是，中年美男勒纳尔可不只是绣花枕头。岁月镂刻了他的轮廓，时光雕琢了他的经历，而这一切的初始，都源于无限风情的上海滩。勒纳尔与上海，有着不得不说的故事。
在上海就是衣架子
今天，17年后的今天，很多人没想到，或者说，也在很多人的预料之中，勒纳尔站上了世界杯舞台的最中央。上海人还是习惯亲昵地叫他艾维。艾维是谁？2001年，上海有支球队，它不叫申花，也不是上港，上海中远队也曾名噪一时。中远队与法国教练勒鲁瓦签约，老头带来的助手就是同胞艾维，艾维·勒纳尔。
图说：勒纳尔（左）在上海是勒鲁瓦的助手 洪南丽 摄
贾春华当年是上海中远队的守门员教练，这几天看世界杯他倒没有大惊小怪，“哦，那个艾维在上头。”那个时候，勒纳尔只有31岁，刚刚从球员转型为教练。“那个时候他就是个大帅哥。”显然，被主帅打包带到上海的勒纳尔没什么执教经验。“严格来说，他也不算是助理教练，当然作为体能教练还是不错的。”李彦那时在中远队踢球，让他印象深刻的是勒纳尔带队连体能都是以身作则，并且这个退役球员比大多数中远队的正经球员体能更好。“我们当时在海南冬训，每天早上在沙滩上或高尔夫球场里跑一万多米，艾维都是带着我们跑的，队里没几个人能跑过他。”
17年，岁月该是催人老的，不过贾春华却说勒纳尔与以前相比变化不大。“我记得他对自己的身材要求非常高，影响身材的食物是不吃的。艾维性格上不属于很爱说话那种，就是有点酷酷的。他那时就喜欢穿衬衫，而且一头中长发，迷倒了很多人。”帅哥如今成了帅大叔，从上海到世界，勒纳尔吸粉无数。英国《每日邮报》在摩洛哥队即将世界杯小组赛出局后写了一篇报道：“尽管摩洛哥队因为输球而心碎，但大家的目光都聚焦在49岁的勒纳尔身上。被迷倒的球迷们认为他很像网络神剧《权力的游戏》里的兰尼斯特，或者一个迪斯尼王子。”
图说：勒纳尔在上海 洪南丽 摄
不甘心做体能教练
明明可以靠脸吃饭，却偏偏一心钻营想要在业务上获得突破，勒纳尔的教练生涯始于上海。
勒纳尔并不满足做一个体能教练，他是个非常热爱学习的人，在同胞勒鲁瓦身边如饥似渴地学习技战术，而中远队则给了他最好的实践机会。李彦说，后来勒纳尔慢慢从体能教练转型，主教练也给了他最大限度的信任和支持，“很多时候，勒鲁瓦制定技战术后，都是艾维带着我们具体演练的。对于一个刚转型当教练的球员来说，这样的锻炼机会当然非常难得，我觉得艾维能一步步走上世界杯的大舞台，和他十几年前在上海的锻炼密不可分。”
图说：勒纳尔（右二）在场边观赛 洪南丽 摄
贾春华的观点与李彦如出一辙。“艾维是一个很有想法的人，做什么事都会制定长远目标，所以能够一步步走到今天也很正常。他当时做什么事情都能以身作则，也很善于思考，我当时就觉得他是一块当教练的料，这样的人不论到哪支球队，都会做出一番事业来。”勒纳尔跟随勒鲁瓦在上海待了一年多，这也是他收获满满的一年多。“对于一个年轻教练来说，要有好的执教机会不容易，而上海中远就给了艾维这个机会。”李彦说，“当时上海有中远和申花两支强队，上海足球的水平在国内来说相当高，可以说艾维在上海积累了不少执教经验，这也为他后来在非洲执教的成功打下了良好基础。”
对于勒纳尔执教的摩洛哥队，李彦和贾春华都认为他把这支球队调教得很好，看上去没有一般非洲球队的那种散漫，而是很有纪律性和节奏感。“当然艾维运气差了些，如果他手下能有一个出色一点的前锋，也许就能有更好的表现了。”
凭真本事浪迹天涯
离开上海，勒纳尔开始了浪迹天涯的生活。他先是去越南联赛执教，而后在2005年回到法国执教低级别球队瑟堡。2008年，在恩师勒鲁瓦的推荐下，勒纳尔前往非洲执教了赞比亚国家队。勒纳尔最辉煌的成绩是2012年非洲杯。当时他在六场比赛中每一场都穿着同样的白衬衫，率队在决赛中点球击败科特迪瓦爆冷夺冠，创造了非洲杯55年历史中最大的冷门。勒纳尔的风头一时无二。
图说：勒纳尔的成绩单非常漂亮 图TP
这些，还只是勒纳尔摆得上台面的履历。他曾打过的一些零碎短工中，还包括法乙青年队，英格兰剑桥联队。
无疑，上海见证了勒纳尔的初心，而非洲则是他腾飞的土地。2016年2月，勒纳尔接受了摩洛哥国家队的工作邀请，重返非洲执教。说来也怪，回到非洲之后的勒纳尔顺风顺水，他率领球队从一个非常困难的小组力压科特迪瓦出线，跻身2018年世界杯决赛圈，这是该队1998年来首次杀入世界杯。后卫出身的勒纳尔懂得扬长避短，他在摩洛哥的防守端投入了很多精力。虽然连负俄罗斯和葡萄牙，成为32强中首支出局的球队，但人们看到了有声有色更有料的摩洛哥队。勒纳尔不无动容：“我们在20年之后晋级了世界杯正赛，我们已经展示了我们可以踢好足球，我们也确实在踢漂亮的足球。我相信整个摩洛哥都会为球队的表现感到自豪。”美丽的皮囊，有志的灵魂，帅，其实不是那么肤浅的存在。（新民晚报记者 李元春 华心怡）
