悲情朱雨玲：从世界排名第一，到无缘奥运退役，爱情抚慰心伤
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（朱雨玲）
2024年5月19日，乒乓球世界冠军朱雨玲现身中国澳门，发起慈善乒乓球赛事，并担任“童梦起航”爱心大使。
原来朱雨玲于2024年2月，通过澳门的人才引进计划，取得了澳门居民身份。
朱雨玲曾世界排名第一，是队里内定的“乒坛一姐”的接班人。她获得过2017年女乒世界杯女单冠军，还夺得过2017年世乒赛女单亚军。
然而因输了4场外战，朱雨玲承受巨大的压力，导致身体免疫系统出现问题，被迫入院接受治疗。
2021年，朱雨玲无缘东京奥运会，带着心痛和遗憾黯然退役。人生低谷，爱情给予朱雨玲温暖……
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（赛场上的朱雨玲）
朱雨玲右手横握球拍，两面反胶，弧圈结合快攻打法。她聪明，善于用脑子打球，战术运用合理，阅读比赛的能力强。
朱雨玲球风稳健，防守好，靠落点和变化制约对手。但她的弱点是，缺乏一板制敌的杀手锏。
运动生涯，朱雨玲的成绩比较抢眼：
（朱雨玲（右）与陈梦）
2013年，朱雨玲首次参加世乒赛，夺得女单季军、女双（搭档陈梦）季军。
2014年5月，朱雨玲夺得第52届世乒赛女团冠军。
2014年10月仁川亚运会，朱雨玲获得女双（搭档陈梦）冠军、女单亚军。
2015年世乒赛，朱雨玲获得女双（搭档刘诗雯）冠军。
2017年6月世乒赛，朱雨玲获得女单亚军。
2017年9月，朱雨玲夺得第31届亚洲杯女单冠军。
2017年10月，朱雨玲斩获第21届女乒世界杯女单冠军。
2018年，朱雨玲获得第58届世乒赛女团冠军。
（领奖台上朱雨玲）
2018年3月、7月至12月，朱雨玲的排名一直稳居世界第一。
网友和球迷以为朱雨玲会成为国乒女队的领军人物，朱雨玲也喊出了“夺奥运冠军，成就大满贯”的口号。
然而朱雨玲的运动走向，却让自己和球迷遗憾……
朱雨玲1995年1月10日出生于四川绵阳，父亲朱纪军和母亲在广东珠海经商，家境优越。
朱雨玲是跟父母在珠海上的幼儿园，直到2000年才回四川绵阳。
（朱雨玲的母校）
朱雨玲在警钟街小学读书时，参加了学校的乒乓球兴趣班。她运动天赋出众，身体的柔韧性好，被绵阳市少年宫乒乓球主教练王强发掘，从此朱雨玲跟着王强练球。
朱纪军爱女儿，买回一张乒乓球台，并出资请王强教练来家里给女儿开小灶。
朱雨玲外表看似柔弱，骨子里却好胜，与同龄的男队员对练，她要赢了对方才开心。
2003年，朱雨玲参加绵阳市少儿乒乓球比赛，获得女单第7名。
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（早年朱雨玲）
同年朱雨玲参加四川省少儿乒乓球选拔赛，获得女单第3名。四川省乒乓球队总教练李永生认为朱雨玲是可塑之才，将她招入省队。
朱雨玲的父母一直在珠海经商，她一个人在成都练球。别的小队员经常有父母来看望，朱雨玲的父母一年也不来看她一次。
与父母打电话时，朱雨玲说着说着就会掉眼泪。朱纪军和妻子在商海里打拼，内心很强大，他们希望女儿坚强。
因此，朱雨玲每次在电话里哭，父母的表现都近乎冷酷：做哪一行容易？不要吃苦？这条路是你自己选的，没有回头的余地，你必须往前冲。
（朱雨玲与父母）
正是父母严格的教育，让朱雨玲比同龄孩子心理要成熟。
2006年，朱雨玲参加四川省第10届运动会，获得女单冠军。
2009年，朱雨玲参加全国少年乒乓球锦标赛，获得女单第5名。同年，朱雨玲入选国家乒乓球二队，主管教练是陈振江。
国乒二队云集了全国各地的优秀苗子，运动员在这里只是个过渡，如果以后进不了国乒一队，就得被退回省队。
（朱雨玲）
那样意味着运动生涯基本结束了。因此国乒二队的竞争十分激烈，队员们加班加点训练，这让朱雨玲感受到巨大压力。
2010年，朱雨玲随队赴捷克斯洛伐克参加世界青少年乒乓球锦标赛，获得女单、女双两项冠军。
女单决赛，朱雨玲战胜的是日本新秀石川佳纯，让人刮目相看。
2011年，朱雨玲进入国乒一队，主管教练是李隼。
（李隼与爱徒张怡宁）
李隼是名副其实的金牌教练，培养了王楠、张怡宁、李晓霞等大满贯选手。
这几年李隼没看到眼前一亮的苗子，对执教没什么激情。朱雨玲的出现，激发了李隼的执教热情。
他觉得朱雨玲球风稳健，身体素质好，颇有大将风度，具有大满贯的潜质。
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此后李隼又像培养王楠、张怡宁一样培养朱雨玲。师徒俩整天泡在训练馆，有时训练累了，李隼让朱雨玲靠墙眯一会养神，他去宿舍取酸奶和香蕉，给朱雨玲补充体能。
（走下赛场的朱雨玲）
在李隼的指导下，朱雨玲的技术水平突飞猛进，被同行称为天才少女。
2013年5月巴黎世界乒乓球锦标赛，18岁的朱雨玲参加女单、女双两项比赛。
女单比赛，朱雨玲闯入四强，与李晓霞、刘诗雯、丁宁包揽了女单四强。半决赛，朱雨玲遭遇刘诗雯，以1:4不敌刘诗雯，获得女单铜牌。
朱雨玲还搭档陈梦，获得女双铜牌。
（丁宁（左）、李晓霞（中）、刘诗雯（右）站在冠军领奖台。）
巴黎世乒赛后，李晓霞、丁宁、刘诗雯是3大绝对主力，朱雨玲成为国乒队的4号主力。
从此朱雨玲被队里当作重点培养对象。在与陈梦、王曼昱、陈幸同的公平竞争中，朱雨玲处于领先地位。朱雨玲和李隼教练都喊出了“夺奥运冠军，成就大满贯”的口号。
2015年，朱雨玲是国乒女队所有队员中，参加比赛次数最多的运动员，没有缺席一场重大国际比赛。
本来朱雨玲是里约奥运会的有力竞争者，然而一场比赛让她前功尽弃。
2015年乒乓球世界杯，朱雨玲与李佼争进8强。
（李佼）
李佼1973年出生于山东，从山东省乒乓球队退役后，加入荷兰国籍，成为海外兵团中的一员。
2005年上海世乒赛，李佼获得女单第5名。她最好的世界排名是第15位。
这时李佼已经42岁了，竞技状态严重下滑，凭朱雨玲的实力，战胜李佼是顺理成章的事。
然而让人大跌眼镜的是，朱雨玲以2:4不敌李佼，被挤出8强。
六局比分是：8:11、11:9、9:11、9:11、11:2、11:13。
（朱雨玲）
朱雨玲意外输给李佼，也输掉了自己里约奥运会的参赛资格。教练组认为她不稳定，对朱雨玲不放心。
因此里约奥运会，国乒女队的正选队员是：李晓霞、刘诗雯、丁宁，朱雨玲作为女团的替补。但替补队员上场比赛的机会几乎为零。
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按照国乒队不成文的规定，本届奥运会的替补，下届奥运会就是正选队员。因此里约奥运会结束后，朱雨玲重新确定了奋斗目标：参加东京奥运会。
（朱雨玲）
2017年，李晓霞退役，丁宁进北京大学深造，刘诗雯状态不佳被“放养”，朱雨玲被当作国乒女队的领军人物培养，领先于陈梦、孙颖莎、王曼昱不止半个身位。
2018年世乒赛团体赛，朱雨玲发挥相当稳健，展现出大将风度，帮助国乒女队夺冠。
随着李隼担任国乒女队主教练，朱雨玲的主管教练换成了邱贻可。
从2018年起，朱雨玲的运动生涯出现低谷。这年的瑞典乒乓球公开赛，朱雨玲以0:4不敌日本选手伊藤美诚。
（伊藤美诚）
国乒队最看重运动员的外战成绩，朱雨玲输给伊藤美诚，引起了方方面面的指责，朱雨玲承受巨大的压力。
此后朱雨玲陷入了怪圈，一到决赛就掉链子。2019年奥地利公开赛女单决赛，朱雨玲又以1:4不敌伊藤美诚，获得女单亚军。
紧接着，朱雨玲还两次输给日本新秀长崎美柚。
输了4场外战，朱雨玲被教练组认为心理素质不稳定，不能打硬仗，渐渐遭到弃用。
（左起：孙颖莎、陈梦、王曼昱）
与此同时，刘诗雯、陈梦、孙颖莎、王曼昱异军突起。朱雨玲意识到自己与东京奥运无缘，不由黯然神伤。
朱雨玲纠结难过，睡眠出现障碍。2020年因疫情影响，东京奥运会推迟到2021年7月举行。
就在国乒队举行东京奥运会模拟赛时，朱雨玲的身体免疫系统出现问题，她低烧、疲劳，全身乏力。
在这种情况下，朱雨玲被迫去医院接受治疗。有的自媒体作者说朱雨玲得了甲状腺癌，还有的说得了乳腺癌，其实这都是误传。
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（病中朱雨玲）
2020年10月，朱雨玲在接受采访时，说自己的甲状腺、内分泌出现了问题，主要是压力太大导致的。
在医院住院接受系统治疗后，朱雨玲康复出院。2021年东京奥运会结束后，朱雨玲退役了。错失奥运会，给朱雨玲带来巨大的痛苦和遗憾。
与她一起在省队打过球的朱霖峰，在网上开导朱雨玲，帮她纾解负面情绪。
（朱雨玲）
朱霖峰1995年1月17日出生于自贡，与朱雨玲同龄。他身高1.73米，长相帅气。
朱霖峰左手横拍，弧圈结合快攻打法。朱霖峰10岁进入成都乒乓球队，与朱雨玲一起打过球。
2009年朱霖峰入选国家队，由于是老乡，朱雨玲平时与朱霖峰来往比较多。
在朱霖峰的开导下，朱雨玲心情有所好转。退役后，朱雨玲进入父母的家族公司，一边担任高管，一边在天津大学读博。
（朱雨玲与朱霖峰）
2023年，朱雨玲进入天津大学执教，被聘为副教授。
2024年2月，朱雨玲通过中国澳门的人才引进成为澳门居民。2月9日，朱雨玲公开了与朱霖峰的恋情。
两人都是乒乓球运动员出身，又是四川老乡，彼此知根知底，相爱也在情理之中。
而且经过交往，朱雨玲发现朱霖峰是个细腻勇敢、有责任心的男孩，愿意将自己的一生交给他。
（赛场上的朱霖峰）
（朱雨玲与邱贻可）
朱霖峰今年已经29岁了，还在四川长虹乒乓球俱乐部打球。由于男友还是运动员，朱雨玲暂时没有结婚计划。
朱雨玲运动生涯很坎坷，也有着遗憾和心痛，一度很消沉。她感谢在男友的陪伴下，自己终于走了出来。
朱雨玲成为澳门居民后，有很多工作等待她去做。未来的岁月里，朱雨玲还会发起慈善乒乓球赛，帮助更多的弱势家庭儿童圆心中梦想。
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首发作品，抄袭必究！
四川天府新区“兵教师”风采展示（七）：徐粒华
为深入贯彻党的二十大关于“深化全民国防教育”重大战略部署，推动落实《国防教育法》《退役军人保障法》《退役军人事务部 教育部 人力资源和社会保障部关于促进优秀退役军人到中小学任教的意见》等法规文件精神，新区作为省级退役军人参与学校国防教育试点区，自2022年5月来，组建退役军人参与学校国防教育试点工作领导小组，依托天府教师共享中心创新平台，构建5支退役军人国防教育专（兼）职师资队伍，现已招募“兵教师”29人、退役军人国防教育辅导员22人、退役军人国防教育共享教官16人，入驻70所学校任职任教。配套制定退役军人国防教育师资队伍三年培养计划，开展教研活动14场。9次迎接国家、省市观摩调研，相关经验做法写入中共成都市委宣传部《全民国防教育纲要（2023—2025年）》推广，“兵教师”共享模式在全国促进优秀退役军人到中小学任教工作会上受到常正国副部长点名表扬。2023年，新区有12所学校被教育部、中央军委政治工作部评为“全国中小学国防教育示范学校”，获评数居全省、全市首位。
经过一年多的实践探索，退役军人参与学校国防教育试点工作已在新区210所中小学、幼儿园全面展开。在此过程中，不断涌现出了大量优秀的“兵教师”和退役军人国防教育辅导员，为此记者将逐一走近他们，书写他们的光辉事迹以飨读者。
“小时候父母常年外出务工，我从小跟着外婆长大，小时候就对运动武术之类的很感兴趣。”来自四川天府新区第八小学的徐粒华因为从小喜欢武术，高中时便选择了武术方向，2016年，徐粒华成功考入四川师范大学社会体育指导与管理专业。
大一期间，徐粒华就已经拿到了许多同级学生没有的履历。他积极参加学校的户外定向越野队、舞龙舞狮代表队，代表学校参加各类比赛……先后斩获成都市第二届舞龙舞狮锦标赛北狮传统套路第一名、自选套路第一名，第十届中国大学生舞龙舞狮锦标赛北狮自选套路第一名、传统套路第二名，国家登山健身步道联赛总决赛第二名。
他还利用课余时间，先后担任四川省成都警备区“乒乓球挑战杯”主裁判，中国铁路成都局集团“2021年成都铁路地区职工乒乓球比赛”主裁判，四川师范大学乒乓球俱乐部教练，锦江区中小学生乒乓球比赛裁判员等职务。在校期间，徐粒华还荣获校级奖学金1次、国家助学金6次，先后被评为优秀运动员、优秀志愿者、跆拳道优秀裁判员、舞龙舞狮优秀教练员。
身披军装，一身荣光
“身披军装，一身荣光；强我国防，为国卫疆！”当武装部到学校体育学院来做宣讲时，打小身体素质就好的徐粒华，当场就下定决心必须去当一回兵。
“以前，我爸也想去当兵，但他没去成，这个梦我去帮他实现！”报了名之后，徐粒华才告知家里人。“现在年轻人都有自己的想法，该支持的时候就支持一下。去好好锻炼一下，多成长一些，磨练意志。”徐粒华父亲在电话中一边宽慰妻子一边回复道。
2017年9月，徐粒华怀着满腔热忱与梦想踏上从军之旅。经历30多个小时的火车，抵达江西赣州，入伍到火箭军某部。
初入军营的三个月是徐粒华感觉最“酷”的，但也是最苦的。到部队后，早上6点不到就要起床，被子还要叠“豆腐块”，队列、枪械、手榴弹、战地救护……日常训练就有十多个科目。但他依然咬牙坚持，成为新兵连三公里10分钟，五公里18分钟，以及手榴弹投掷纪录保持者。
下了连队，还要学习专业的知识，数字123456789，不仅要按右斜45°的标准写，还要连续20多页不能出错，写错一个数字就全部重写。盛夏时节，穿戴如同棉衣一般的防毒服和防毒面罩，趴在地表温度已超50°的水泥地上训练……因为苦所以酷。面对全新的领域和环境，徐粒华选择积极应对挑战，他深知，那是不断成长和蜕变过程中必需的磨砺。
▲徐粒华所在火箭军某部
“有事就先顶上”“干啥都得积极一些”，在部队两年间，他刻苦钻研军事本领，积极学习专业知识，专业成绩在同年兵中名列前茅，每月军体五项考核都超过满分标准，长期活跃在营队龙虎榜。参加旅级军运会，先后斩获团体五公里第一名、4x100米第二名、100米第二名、立定跳远第一名。此外，他也先后荣获优秀义务兵、最美新兵、个人嘉奖、军事训练先进个人等荣誉。
“现在回头一看，两年时光一眨眼就过了。”2019年9月，徐粒华退役回到大学继续完成学业，离开部队的时候，他还是不争气地哭了。
执鞭从教，强我国防
回到学校后，徐粒华更加发奋图强，并成功考取了教师资格证。2021年9月，在老师的推荐下，徐粒华来到成都树德中学实习，负责高中三个年级8个班的体育备课和授课教学。2022年4月，临近实习期结束，徐粒华像大多数同学一样开始投递简历，并成功通过天府八小面试。“当时，在八小相当于只是一份兼职实习，除了餐补没有任何报酬。但学校很注重对我们这些职初教师的培养，还安排师徒结对，帮助熟悉课堂节奏。”徐粒华说
直到2023年6月，四川天府新区大力推进退役军人参与学校国防教育试点工作，促进优秀退役军人担任中小学教师，退役军人出身的徐粒华才迎来了人生的重大转折。同年9月，徐粒华与天府八小成功签订聘用合同，正式成为一名“兵教师”，担任体育老师及一年级四班的班主任。
“当时，教务处打电话来通知我担任班主任的时候，我都是懵的，很茫然的状态，担心上不好课，担心带不好班，但当看到孩子们脸上洋溢的笑容，那一刻悬着的心就悄然放下，也暗下决心要努力做到最好，并将部队的优良传统教给孩子们，这或许就是我为什么如此坚定选择‘兵教师’的初衷。”徐粒华坦言。
成为班主任后，徐粒华不仅要上班会课、劳动课、实践课，还要负责一年级两个班的体育课和三年级每个班一节的军事体育特色课，以及学校田径校队和国旗班的训练。期间，他还积极参加天府新区兵教师和国防教育辅导员的各级培训，进一步提升教学能力。当班上学生知晓徐粒华曾是军人后，全都闪耀着崇敬的目光。
渐渐地，徐粒华发现，班上的孩子们对军事体育特色课充满了好奇。于是，他便从下口令、队列队形、平常纪律意识等方面入手，并结合部队里的匍匐前进、爬墙、踩木桩等项目，创新开发出翻越障碍的特色体育课程，进一步激发了孩子们对国防教育的兴趣，他所带的班级也养成了严格的纪律性。
“未来，我希望能够将部队的军事技能和体育课程相融合，再多开发一些适合小学生的特色体育课程模型。”徐粒华说，“人生需要有梦想，当理想照进现实，就迎来胜利的曙光，而这道曙光就是指引你前进的方向。对于我来说，天府新区退役军人事务局大力推动退役军人参与学校国防教育工作，畅通退役军人入校执教渠道，就是我的那道曙光。”
来源：退役军人事务处
撰稿：冯芸 李彭川
编辑：王亦菲
责编：李晓怡
审核：杨子涵
