又美又飒！带队1天夺4冠，29岁女教练火出圈
11月5日
第一届全国学生(青年)运动会
在广西壮族自治区南宁市开幕
一位明明靠实力
却因为颜值全网刷屏的女教练
火出了圈
学青会技巧比赛决赛12个项目展开角逐，南宁队势如破竹，在女子双人全能乙组、男子双人全能乙组、大集体甲组等多个项目接连夺魁，一举拿下7枚金牌。其中，有4枚金牌由这位90后教练黄海洋带领斩获。
1994年出生的黄海洋，由于小时候体弱多病，5岁半开始接触技巧，在强身健体的同时，挖掘出了自己的运动潜力，在赛场上屡获佳绩，曾荣获2008年全国技巧、啦啦操锦标赛技巧女子双人冠军，2010年全国技巧锦标赛女子双人冠军等多项大奖。为了延续热爱和梦想，2018年她踏上新赛道，开启了执教生涯。
在执教初期，队伍面临新老交替的局面，黄海洋遇到了不少挑战。在困难面前，她坚持初心不改，倾囊相授悉心指点，研究和探索项目规律、技术特征，科学把握训练过程。90后教练带领00后队员，碰撞出不一样的火花。
广西体育运动学校技巧教练 黄海洋：我可能年龄跟他们比较接近吧，可能共同话题会比较多一点，成套音乐的选取上面或者是一些想法上会跟他们比较契合。训练场上我还是严格要求。
教练和队员的长期努力，让他们在学青会上大放异彩，取得了新突破。
从运动员到教练员，流过许多泪，带着一身伤，但她依旧执着坚守、追逐梦想。
广西体育运动学校技巧教练 黄海洋：还是回归我的本职工作，挑选和培养更多优秀运动员，我觉得可以为广西体育做一点小小的贡献。肯定是希望广西体育越来越好，希望重振广西体育雄风。
站在领奖台上的黄海洋吸引了众多关注，网友们纷纷表示，“又美又飒！”“一开始以为是大学生”“又有颜值又有实力。”……对于自己火出圈，黄海洋保持了平常心，“就是平常的一些保养，并没有特别注重，主要原因是运动，我每天都跟我的队员待在一起，心态也会受他们影响，都会比较阳光开朗。”
黄海洋还是希望大家更多关注技巧运动：“我觉得实力会更重要。还是希望我们关注到体育，关注技巧这些项目。”
转自：广西新闻频道
来源： 中国妇女
情感故事：那年，在健身房锻炼，与女教练的一段情，一段美好回忆
倾听他人故事，反思自己人生？
其实最主要的原因是，我喜欢上了一个女教练，她叫林婷婷，今年28岁。她是健身房里最受欢迎的一个，不仅长得漂亮，身材也很好，而且还很专业，每次给客户制定训练计划都很负责任。
她有一头乌黑的长发，一双明亮的大眼睛，一张粉嫩的小嘴，她穿着紧身的运动服，展现出她曲线玲珑的身材，她走路时，总是吸引着所有人的目光。
我第一次见到她的时候，就被她深深地吸引了。她正在给一个中年男士指导如何使用跑步机，她的声音清脆而温柔，她的动作优雅而专业。我站在一旁看了半天，都不敢上前搭讪。
所以为了能早点接近她，了解她，我每天下了班都会直奔健身房，坚持锻炼到人家下班才走。 因为我努力勤奋，所以学的也很快，有的时候，她在一边忙了，还会让我给她搭把手，帮她指导指导那些新来的客户
我当然是很乐意的了，因为在教他们的时候，我自己也当练习了，本来健身这种事情，就是孰能生巧的。 而且这样我就可以和她多说几句话，听听她的声音，看看她的笑容。
因为我的态度温和，还喜欢开玩笑，所以那时候，大家还都挺喜欢我的，他们开玩笑地叫我“小李教练”，都抢着让我教他们练一把。每次我给他们讲解动作要领，或者给他们示范正确的姿势，他们都会认真地听着，或者鼓掌叫好。
唯独林婷婷，总是对我冷冷的，虽然她是所有女教练当中，长得最漂亮的一个，可正因为如此，她每次都大家的态度都是冷冰冰的，大家聚在一起聊天说话的时候，她也从不参与。 她总是一个人坐在角落里，用手机刷着什么东西，或者拿着镜子整理自己的妆容。
我有时候会想问问她到底在想什么，在干什么。可是每次我想开口跟她说话的时候，她都会用一种冷漠的眼神看着我，让我觉得自己很多余，很无聊。我不明白她为什么要这样对我，难道她真的一点都不喜欢我吗？
前几天，在健身房里举办了一个比赛活动，选出最佳进步者和最佳形体者，并给予相应的奖励。 我和林婷婷都报名参加了这个活动，并且互相约定，如果有一个人得奖了，就请另一个人吃饭。
我也没抱太大的希望，毕竟我只是为了接近她才来健身的，而她呢，虽然身材很好，但是跟那些专业的模特比起来，还是有差距的
谁知道，结果出来后，我们两个都得了奖，我得了最佳进步者，她得了最佳形体者。 我们都很高兴，互相祝贺了一下，并决定晚上一起去吃饭庆祝。
我们晚上一起去吃的火锅，吃饭的时候，林婷婷跟我说，其实这段时间，她也想明白了很多事情，她觉得，自己之前确实做的不对，不能仗着自己长得漂亮，就总想走捷径啊。 健身的路，还是要脚踏实地，一步一个脚印的好，就像我现在这样。
所以她决定了，要跟那个男人断的干干净净，属于她的东西，她理应拿回来，不属于她的，她也不要了，以后靠自己的本事赚钱。
原来林婷婷之前跟一个已婚男人有过一段不堪回首的恋情。那个男人是一个富商，他对林婷婷花言巧语，说他会给她一个美好的未来。林婷婷当时也被他迷惑了，觉得自己可以改变自己的命运。可是后来才发现那个男人根本不爱她，只是把她当作一个玩物而已。他还经常打骂林婷婷，让她受尽了委屈和痛苦。
能听到林婷婷这么说，我心里真的高兴极了，举起酒杯跟她说：“那今天，咱们就一起庆祝你的重生，还有咱俩得奖的事情！”
那天晚上，我们都喝了不少的酒，我也没有喝醉，但是林婷婷却喝了不少，走的时候，已经晕晕的了，虽然她说没事，她可以打车自己回去。 可我还是不放心，跟着她一起上了车。
等到了她住的地方，跟她一起上了楼才知道，原来林婷婷的生活条件是这么的艰苦，房子是跟人一起合租的，而且条件还很差。房间里只有一张床和一个衣柜。
我怎么也想不到，曾经做了人家情人的林婷婷，生活的物质条件竟然是这样的。 瞬间觉得心里好心酸啊。
我扶着林婷婷轻轻地走进了她的卧室。 然后去客厅给她倒了杯温开水。 让她赶紧喝一点。 胃也舒服一些。
林婷婷休息了一会。 状态也好了不少。 她看着我冷笑了一声说道：“看吧。 这就是我的生活。 我家里很穷。 我也没什么本事。 起初以为自己找了个有钱的男朋友。 可谈了大半年之后。 才发现原来人家是有老婆有孩子的。
我当时不甘心。 觉得自己的命运不该是这样。 于是还是不死心地继续跟他交往。 可他对我呢。 总是防着。 生怕我把他的财产给生吞了似的。
反正现在。 我也想明白了。 那样的日子。 过的太没尊严太憋屈了。 之后我把所有的财产都如数还给了他。 他也没想到我会这么做。 还以为我是在跟他玩什么心理战呢。 他还想挽留我。 可我已经不想再跟他有任何的瓜葛了。
所以我就搬到了这里。 跟别人合租了一个房子。 每天就是去健身房上班。 赚点钱养活自己。 我也不奢求什么了。 只要能过得平静一点就好。
你呢？ 你为什么会来健身？ 是不是也有什么心事啊？ ”
林婷婷说完这些话后，眼里闪过一丝复杂的神色，然后看着我，等待着我的回答。
我心里一阵感动，没想到林婷婷的经历这么坎坷，她能有今天的成绩，真的很不容易。
我也没有隐瞒她，就把自己的情况跟她说了，说我是为了追求一个女孩才来健身的，可是那个女孩却对我不感兴趣，还嫌弃我身材不好。
林婷婷听了我的话后，笑了笑说：“你真是个傻瓜，你知道吗？ 其实你现在的身材已经很好了，你完全没有必要为了一个不喜欢你的人而改变自己。
你应该找一个真正懂得欣赏你的人，就像我一样。” 说着，她突然靠近了我，轻轻地吻了我的嘴唇。
我一下子愣住了，没想到林婷婷会对我做出这样的举动，我本能地想推开她，可是她却紧紧地抱住了我，用柔软的身体贴着我的胸膛
她在我耳边轻声说：“其实这段时间，我也喜欢上你了，你是个好男人，你对我很好，你不像那些只看重外表的人，你能看到我的内心。
所以请你不要拒绝我，让我陪你度过这个夜晚吧。” 她说完后，又吻了我的脸颊和脖子。
我感觉自己的心跳加速了，我的理智告诉我应该停下来，可是我的情感却让我无法拒绝她。
毕竟她是我喜欢的人啊，虽然我们之间可能没有未来，可是此时此刻，我们都需要彼此的温暖和安慰。
于是我也回应了她的吻，并抱起她走向床上。 那一夜，我们没有再说话，只用行动表达着我们的感情。
第二天早上醒来时，林婷婷已经不在床上了。 我起身穿好衣服，在床头柜上发现了一张纸条。
上面写着：“谢谢你给我的美好回忆，请原谅我的自私和冲动。 我知道我们之间可能没有结果，所以请你忘记昨晚发生的一切吧。 我希望你能找到真正爱你的人，并且幸福快乐。 再见。”
看完纸条后，我感觉心里一阵空落，我不知道她为什么要这么说，我不知道她是不是真的喜欢我，我不知道我们还能不能再见面。
我拿起手机，想给她打个电话，可是发现她已经把我拉黑了。 我只能无奈地叹了口气，收拾好自己的东西，离开了她的房子。
从那以后，我再也没有见过林婷婷，她也没有再去健身房上班。 我问过其他的同事，他们说她辞职了，去了别的城市。
我心里很难过，但是也没有办法。 我只能把那个夜晚当作一场美丽的梦，永远留在我的记忆里。
这就是我和林婷婷的一段情，一段美好且难忘的情缘。 你们觉得这个故事怎么样？ 有没有感动到你们呢？ 欢迎留言评论哦！
