49岁健身网红梅叔突然离世，曾带出三位冠军，职业健美的代价太大
大家好，我是悠米爱健身。
如果你关注过国外的健身网红，有一位大叔经常穿着短袖T恤，留着络腮胡须，讲话声音很粗糙，每次教授的训练动作比较干脆，没有那么多大道理，直接就上手教学，即便是零基础的小白也能跟着练习。
他名叫约翰.梅多斯，网友亲切地称他为“梅叔”。
他从少年时期就开始健身，在13岁那年，获得青少年组健美比赛第4名，从这之后，他就开始了漫长的职业健美生涯。
直到35岁时，他仅仅获得了北美IFBB比赛第16名，成绩不算太理想。
不过他并没有放弃，继续坚持刻苦训练，在8年之后终于拿到了奥赛职业卡，不过最终由于个人原因没能参加比赛，此时他已经43岁了。
两年之后，他从台前转到幕后，成为一名职业健美教练，前后带出了三位冠军，可以说他已经是健美界的奇迹了。
就在这两天，一个不好的噩耗传来，梅叔因为心脏病突发去世了。这让很多网友粉丝都非常遗憾，因为今后再也听不见梅叔的声音了。
其实早在他33岁时，就因为结肠问题住院。而去年问题加重，他又因为心脏问题而住院。
两次住院并没有让他停止训练，仍然投身于健美事业，结果生命永远定格在了2021年8月，享年49岁。
很快就有网友指出：梅叔也是因为长期使用“类固醇”而去世的。
实际在梅叔之前，就有不少健美选手因为超量使用类固醇离世。
早在2002年，前健美冠军罗恩.特费尔，因为肝衰竭去世，享年45岁。
在2013年，欧洲健美先生丹尼尔.塞古西，因为心脏病摔倒而离世，年仅33岁。
在2019年，IFBB职业健美选手亚历山大，同样因为心脏问题而离世，年仅30岁。
在2020年，英国健美冠军卢克.桑多，因为抑郁症了结自己的一生，年仅30岁。
还有一些健美选手晚年生活悲凉，其中就有我们熟悉的八冠王罗尼.库尔曼，以前他的泵感视频让人热血沸腾，结果现在关节退化严重，只能依靠拄拐走路。
这样一个个鲜活的例子摆在眼前，人们都将矛头对准了“类固醇”。
实际类固醇，就是我们所说的“科技”，以前健美选手的肚子很干，再看看现在，几乎都是水牛肚，实际这是被撑大了。
本来要5年、10年才能练成的肌肉，结果2-3年就成功了，而且肌肉量远远超过了普通人。
而正常的自然健身者，哪怕辛苦健身10年，可能也练不出那样的肌肉围度，比如像翻肩、手臂等小肌肉群。
如今的健体选手也在使用类固醇。
这位叫林德纳的健身网红，看看这张图片对比就很明显了。
左边是自然健身状态，可以看见有小肚子，腹肌不太明显；右边是在使用科技之后，体脂变得很低，肌肉线条还更好看了。
接二连三的例子，都在告诉我们“类固醇”在增长肌肉、提升力量水平的同时，它还有太多的负面影响。
当然你也许会说这就是竞技比赛的魅力所在，但是这种闪光点只能维持10-20年，到了40岁之后问题会逐渐显现。
当然还有不少门外汉，误将蛋白粉当成科技，其实与职业选手相比，这些健身补剂就如同花生米一样，只能算小菜。
普通人不要过度崇拜这些健身大神，他们的肌肉你是练不出来的，但是你可以学习他的动作和理论知识点，修正自身的不足，一定不要轻易尝试类固醇。
梅叔的离开，的确是一大损失，也再次给一些训练者敲响了警钟。
身体健康才是第一位的，背道而驰就是毁灭。
你觉得职业选手使用科技值得尊重吗？欢迎各位留言评论——悠米爱健身
人物志-桑兰：高位截瘫的体操“微笑天使”，口碑是如何崩塌的？
在中国体操界，桑兰是个特殊的存在。
她的特殊之处在于，别的体操运动员退役之后就销声匿迹，过他们自己的生活去了，但是桑兰不一样，一直活跃在媒体和互联网当中，时不时制造一点新闻热点出来，像萦绕在耳边的背景音乐一样挥之不去。
而且，桑兰的口碑反转地十分彻底，作为一个因意外而瘫痪的运动员，大众刚开始对她充满同情和怜悯，是曾经上过教科书的励志偶像，活跃在荧幕上的“微笑天使”。但后来，她的头上被扣上了“白眼狼”，“忘恩负义”，“卖国”，“超级骗子”的帽子，总之一个罪恶累累，坏得都没眼看了。
到底桑兰有没有那么不堪？她受伤之后到底做了什么天怒人怨的事情让自己声名狼藉？我们今天就来认识一下她。
折翼天使，励志榜样
桑兰，1981年出生于浙江省宁波市，原中国女子体操队队员。1993年进入国家队。
1998年7月22日，年仅17岁的桑兰在参加第四届美国友好运动会的练习中不慎头部着地，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫。
经过了10个月的治疗，伤情基本稳定的桑兰回到祖国，在中国康复研究中心继续康复治疗。但是，这辈子重新站起来已经没有可能了，那次失误引发的悲剧将伴随桑兰的一生。
更悲惨的是，瘫痪之后的痛苦生活是常人无法忍受的。由于胸部以下没有知觉，小便需要导尿管把尿导出来，一天3次，一次要花费30分钟以上。
大便则需要开塞露进行辅助，3天一次，每次都是一次地狱般的折磨。
除此之外，由于长时间不运动，桑兰双腿的肌肉开始萎缩，下半身越来越畸形。
这个打击对于任何一个人来说都是生命难以承受之重。从此之后，情绪低落，意志消沉，郁郁寡欢？
不，桑兰选择了拥抱生活，用残缺的躯体续写励志的神话，用坚强的意志重新点燃生命的蜡烛，她的精彩生活才刚刚开始。
“桑兰事件”在美国也引起了广泛关注。在美国住院期间，美国前总统里根，世界著名影星莱昂纳多，世界知名歌手席琳迪翁都去看望过她。
美国《人物》杂志将她评选为1998年度英雄。一时间，舆论的力量将她塑造为“微笑天使”。
回国之后，国家极尽所能迎接并照顾这位因公受伤的英雄人物，给了她能想到的所有优待和特权。
1999年1月，桑兰成为了第一位在时代广场为帝国大厦主持点灯仪式的中国人。
2000年5月，桑兰点燃中国第五届“残疾人运动会”火炬手。2000年9月，桑兰代表中国残疾人艺术团赴美演出。
2002年，桑兰被北京大学新闻系破格免试录取，攻读广播电视专业。
2002年9月，桑兰加盟世界传媒大亨默多克新闻集团下属的“星空卫视”，担任一档全新体育特别节目《桑兰2008》的主持人。
2007年7月，桑兰从北京大学毕业。2008年成为北京申奥大使之一，并成为奥运火炬手。同年担当北京奥运官方网站特约记者。
之后，她加盟了星空卫视，成为《桑兰2008》节目的主持人， 在众多媒体上开设了她的体育评述专栏。
那个时候，桑兰的形象完全是积极，正面的，一个身残志坚，不肯向命运低头的英雄。就像5岁就高位截瘫的张海迪，致残后在病床上艰苦自学，翻译和创作了多部作品。虽然肢体残疾，但是在本职岗位和社会工作中自强不息，以满腔的热忱和高尚的品格服务社会，奉献人民，拥抱生活，在广大人民群众中积累了很高的声誉和威望。
那时候，大家毫不怀疑桑兰也会像张海迪一样，是一个经得起时间考验的好典型，一个教科书式的励志榜样。
但是，桑兰并不满足于此，她觉得这些荣誉，曝光度等等这些东西太虚了，国家补偿给她的特权，头衔，权利，金钱等东西也都微不足道，周围所有人对她的帮助都是虚情假意，对她的嘘寒问暖都是伪君子行为。
可能只有金钱才能抚慰她受伤的身体和心灵，只有钞票才能让她睡觉睡得踏实。
所以她觉得全世界都欠她的。欠多少钱？140亿。
诬告教练，疯狂起诉
2011年6月28日，桑兰抵达纽约开始诉讼，她的身份是原告，被告机构和相关责任人多达25个，索赔21亿美元。
首当其冲的是罗马尼亚教练奥克塔万·贝鲁。桑兰他在自己起跳前故意撤走垫子导致她摔伤，一口咬定是人为的，并索要赔偿140亿美元。
问题是，刚出事那一会儿，桑兰就已经接受了保险公司的1000万美元的赔偿。当时签的合同是“意外事故”，桑兰欣然接受并签了字。
在接受完赔偿之后，桑兰就出尔反尔，把教练贝鲁告上法庭。
问题是，如果桑兰所说的一切都是真实的，她应该从一开始就拒绝接受那笔意外伤害险，因为两者前后矛盾。
然而并没有，她既想要保险赔偿，又想要主办方的赔偿。
事后从运动会主办机构提供的录像来看，贝鲁并没有撤走垫子，反而是在桑兰摔倒后第一个上去帮助她的人。
除了贝鲁之外，桑兰起诉的机构包括体操协会，保险公司，友好运动会主办机构，甚至连友好运动会创始人特德·特纳都被桑兰告上法庭。
被起诉的相关责任人里，有桑兰的教练刘群琳，在美国养病期间照顾桑兰生活起居的曾经的恩人刘国生，谢晓红夫妇，以及他们的儿子薛伟森，律师莫虎。
桑兰受伤后在美国疗养，中国体操队协会委任刘国生，谢晓虹夫妇在美国收养了她，医药费照顾全权由刘谢夫妇照理。
最后刘谢被桑兰告上法庭，因为桑兰发现照顾她的所有生活开支是保险公司的钱，并不是他们夫妻二人的钱。
说白了就是用公款装好人，这让桑兰忍不了，于是声称养父母没有照顾好她，并索赔1亿美元。
之后，桑兰联合代理律师海明起诉刘谢夫妻二人的儿子薛伟森，理由是“性侵”。这事当年闹得沸沸扬扬。
据担任过桑兰治疗师的医生路平描述，一天晚上他去桑兰家里，看到薛伟森把正在睡觉的桑兰搂在沙发上并覆盖一条毛毯进行性侵。由于桑兰下半身完全失去了知觉，所以没有注意到自己被侵犯。
路平说，桑兰发现自己下半身流血了，薛伟森帮桑兰擦下半身的厕纸也有血，桑兰说自己当时只有17岁，还是处女……
后来，跟桑兰闹崩的律师海明承认，我手上有他们给我的Email性侵案证词，全是他们在家写好的，我都没怎么看，太三级了。
事实情况是，薛伟森当时想帮她洗澡，给她买文胸，结果被桑兰认为有性侵嫌疑，起诉对方并索赔几百万美元。
桑兰报案两周后，检方以证据不足，经不住合理质疑 为由，拒绝立案侦查。
没有最雷，只有更雷
但是桑兰已经完全失去了理智，为了打赢这些官司，桑兰使出了浑身解数，甚至要用测谎仪来验证自己的记忆是真实的。
作为受害者，苦命人，桑兰当时确实得到了很多人的同情和信任。
然而，桑兰一系列骚操作，彻底把支持她的舆论推到了对立面，大家逐渐看清楚了桑兰到底是个什么人？
先是自己代理律师海明的“叛变”。
性侵案失败之后，桑兰跟海明反目成仇，互相指责对方是报性侵案的始作俑者。
2012年3月5日，美国联邦法院公布了桑兰前代理律师海明的公开道歉信。信中海明承认，提交给法庭的指控“失实”，有“明显恶意”，并恳求法庭的饶恕。
海明道歉后，桑兰一下子被推到风口浪尖，成了滥诉法律的人。
更雷人的是，桑兰在自己的官司上分文未取，反倒是欠了律师海明3000美元房费和20000美元律师费。
在桑兰起诉索赔这件事情上，我们看到了一个团伙试图谋财，结果阴谋败露之后引发内讧的闹剧。
另外一个让桑兰口碑崩塌的事情，是她在网上吐槽自己的保姆。
养伤期间，桑兰雇的保姆的父亲病危，保姆不得不提前离开回老家，结果桑兰开始在博客上大倒吐苦水，形容自己的生活极其肮脏。并公布了保姆的身份证号以及手机号，并大肆谴责家政服务。
后来记者调查，保姆在离开前还曾特意给桑兰写过一封道歉信，阐明自己父亲突然病危自己不得不提前离开。后来保姆说，桑兰一天要尿好几次，每次两小时，还要一天溜三条狗。
后来，桑兰跟自己的经纪人黄健结婚，并定居在美国。她把国籍改成了美国籍，自己的儿子也是美籍。
在这一切发生之后，桑兰在微博上是如此评价中国的：
“说到这个，我感谢现在的国家。倘若是在某些国家，我有可能会被扣上高帽子枪毙一百回了。
我一直没有回应过这个说法，这简直就是无稽之谈。什么我不够特殊人才政策，我们不够资格只能不择手段等等。说得有模有样，又是为了哪般？最好让国家、政府、人民唾弃我这个“卖国女狗”，更好的如果哪位领导不开心，直接把我咔嚓了，在媒体上把我封杀了，没名儿了，没收入了，就真的解了一些人的心头恨了！”
就这个前言不搭后语的文字水平，很难想象她是北大新闻系毕业的学生。
跋
为什么桑兰的口碑会一落千丈，我的答案是被迫害妄想和贪得无厌。
在所有因受伤导致瘫痪或者残疾的中国悲剧运动员中，桑兰是受国家照顾最多的人，没有之一。
还记得同样因为训练场上失误导致高位截瘫的男排运动员汤淼吗？周苏红的前夫，前男排国家队核心，已经瘫痪在床十几年了，没听说过名校破格免试录取，各种形象大使，商业代言，主持人等等。
还有北京奥运会开幕式彩排时候掉下来导致瘫痪的刘岩，退役之后一身伤病沦为搓澡工的前举重运动员邹春兰，以及下半辈子只能坐在轮椅上的前篮球运动员黄成义等等。
这些运动员的付出，以及他们为了国家荣誉导致伤残的悲剧，国家补偿给他们的非常不够，远远不够，国家用纳税人的钱养他们一辈子是理所应当的。
但是桑兰是个例外，她已经得到了足够多的补偿，比其他伤残运动员要多得多，但是却不知满足，对帮助过她的人恩将仇报，对国家倒打一耙，造成了极其恶劣的影响。
希望桑兰式的悲剧以后永远不要再发生，也希望国家善待那些伤残运动员，他们的付出，不应该被我们遗忘。
