羽球美女教练她力量·女性故事张珺雅：是教练似母亲，为孩子们播下羽毛球种子

小编 2024年11月13日 15:55 23 0

她力量·女性故事张珺雅：是教练似母亲，为孩子们播下羽毛球种子

球拍挥动，羽毛球飞舞。从职业运动员，再到退役后执教，27年的体育生涯，她始终坚持和热爱羽毛球运动；羽毛球场上，她即是教练也当母亲，传授球技关心队员，带领队员屡获佳绩。她就是大渡口区重点体育运动学校羽毛球队总教练——张珺雅。

与羽毛球为伴27载育球先育人

虽然已经从专业运动队退役10多年，但张珺雅仍保持着运动员的习惯，长发被高高地挽起一个髻，和同龄人相比显得干练十足。

回忆起那些在竞技场的日子，张珺雅流露出对羽毛球这项运动的骄傲与自豪。“我从小就喜欢羽毛球，1997年11岁的我开始学习羽毛球，14岁进入重庆市羽毛球专业队。”张珺雅说。

2011年，张珺雅进入大渡口区重点体育运动学校工作，担任区羽毛球队教练。那一年，她结束了运动员的竞技征程，换了一重身份，继续与心爱的羽毛球为伴。

羽毛球是一项极其优美的运动，从挥拍的姿势，出球的弧线以及落点，张珺雅一遍遍地“抠动作”，力求队员的每个细节都做到完美。

在张珺雅看来，如今的羽毛球发展趋势是打能力，讲究技术规范性，因此她在训练队员的过程中，十分注重基本功的夯实，“队员进来以后，首先练好基本功，就像写字一样，横竖撇捺，一笔一划都是有先后顺序的，都要做到位。”

近年来，张珺雅曾连续三次在单位被评为年度优秀，2023年荣获“重庆市巾帼建功标兵”称号。她说，作为一名运动员及女性体育事业工作者，羽毛球是伴随她一生的运动。

场上严厉场下像母亲

“你的反手动作幅度太大了，把动作再收一点。”这是张珺雅指导学生时常说的话。日常训练中，张珺雅通过观察学生技术动作上的薄弱环节，制定详细的讲授方案，从强化羽毛球技术到加强身体素质方面进行训练习。

“我的训练一向比较严格，有时候看着孩子们满头大汗，衣服全被汗水打湿的样子也会心疼，”张珺雅说。球场上，她的眼神却始终没离开训练着的孩子们，一旦发现有学生动作不标准，张珺雅会立刻走到学生身边去指导调整。同时，张珺雅也欣赏着孩子们逐渐提升的球技，她的内心荡漾着满满的幸福感。

在张珺雅的带领下，大渡口区羽毛球队的队员们近年来获得了一系列比赛荣誉和成绩。2020年重庆市青少年锦标赛获甲组团体总分第一名，2021年重庆市第六届运动会获甲组团体总分第一名、乙组女单第一名。2023年重庆市青少年羽毛球锦标赛甲组获女子团体和女子单打两块金牌。全队达羽毛球国家一级运动员50人次，达二级运动员60人次。

现输送到重庆专业队训练的有5人，输送到武汉大学、中南大学、华南理工大学、华北农业大学、中北大学、西安体育学院、成都体育学院等高等学府就读近20人。

只是鲜有人知道，这样出色的成绩，是张珺雅和教练组十几年如一日地辛苦努力所换来的。

“羽毛球三天不练就手生。”张珺雅说，虽然辛苦，但让她欣慰的是，没有一个队员会主动放弃。尽管训练中对队员十分严格，但“心软”的张珺雅却始终把孩子们放在心坎上，球场上雷厉风行，球场下的她，更像是一位母亲，关心孩子们的身体，帮助他们舒展筋骨，缓解孩子们训练后的疲乏。

是教练员更是教育者

作为大渡口区羽毛球队总教练，从一名专业运动员到羽毛球教练，角色身份的转换让张珺雅的肩上有了更多的责任。

为不断提升专业水平，近几年，张珺雅先后考取了国家级裁判员、羽毛球运动员等级水平评定的一级考评员，取得了羽毛球高级教练员岗位证书，成为中国羽毛球协会体教融合委员会委员。

她还撰写发表了一系列论文，申报了关于“羽毛球球头”的国家专利。2023年，张珺雅担任了第31届世界大学生运动会羽毛球比赛和第九届中俄青少年运动会羽毛球比赛裁判员工作。

寒来暑往，一批又一批队员学成离队，而她，却依然坚守在羽毛球场，陪伴着队员们训练、成长。

“我是一名运动员，热爱体育的人‘永不低头’，这也是我一直告诉队员们的。”张珺雅说，遇到挑战时不能轻易退缩，要满怀勇气地迎难而上。这种体育精神会伴随孩子一生，无论遇到什么困难都会勇敢向前。

“我非常热爱这个职业。我不仅仅是教练员，更是一个教育者，我要做好教育引导者的角色，把每位队员都培养成才，帮助每位队员做好人生发展规划。”张珺雅双眼望向训练场，充满了欣慰和期待。

到英国“卖身”，她才是最美丽、最大牌的羽毛球教练

她在大红后曾经把羽毛球作为职业

羽毛球是最受欢意的健身运动，参与羽毛球运动对健身、修身、健美等多个方面都有极大的帮助，所以羽毛球一直都受到大量的演艺明星追捧，毕竟——长的美、长得帅的人都在打羽毛球~

例如李克勤、汪涵、孙海英、吕丽萍，林依轮等明星羽毛球爱好者。在众多明星羽毛球爱好者中，实力最强的是哪一位？就是她——汤唯！

汤唯不仅是羽毛球国家二级运动员，在《色戒》大火之后却遭遇封杀，但汤唯还靠羽毛球在被封杀的日子里自给自足。我们来分享一下汤唯的故事。

汤唯曾经口述过她低谷时在英国靠羽毛球打工的日子。

汤唯自述

很多人觉得我是花瓶，实际上并没有什么实力。

对于《色戒》的成名以及《色戒》前的经历，汤唯是这样描述的。

我凭借自己的实力考进中戏导演系，刚入学就做了职业模特；大学期间，还学了表演、播音、美术，获得了羽毛球国家二级运动员资格；我演过电视剧、话剧，做过话剧编导；我拿过很多奖，虽然不是什么国际大奖，但这些奖《色戒》在成就我的同时，也轻易将我此前的成绩轻轻抹去。我的过往无人提及，仿佛我是一个空降兵，直接落到了金马奖的颁奖台上。然后，我被封杀了。我很冷静地盘点大红大黑后的收成：金马奖最佳新人奖、某化妆品广告代言、花瓶、一脱成名、过火表演、对青少年有不利影响……

我就像上证A股，疯狂地冲到了历史最高点后，稀里哗啦地崩了盘。

根据当时的情况，汤唯作出了一个出乎意料的决定。汤唯是这么说的。

我选择出国一段时间，不是逃避什么，只是不想总有人喋喋不休地追问我未来的计划。在我看来，未来，不是说出来的，是做出来的。

我去了英国，带着全部身家：《色戒》片酬50万，广告代言费80万。签合同时说好代言费600万，可新广告没播几次就被叫停，虽然我可以坦然将这600万税后的480万据为己有，但君子爱财取之有道，我最终退还了400万。

出去之前，我不知道要在国外待多久，也不知道这笔钱能用多久。但我不发愁，我觉得，我一定能让自己过得很好。

我本打算找个学校读书，去了才发现很不现实。首先，英国的艺术院校，对学生的基础要求很高，雅思成绩要在6.5分以上，托福至少要在1550分以上。我的英语水平远达不到可以被录取的要求。其次，英国学费高，哪怕是伦敦艺术大学这样的公立高校，对于正规录取的学生收费也在每年1万英镑，对于我这样的自费生，则是3万~4万英镑。

我掂量了一下钱袋，打消了自费就读的念头。接下来我找了个语言培训班，专攻英语。我的目标是以好成绩争取到全额奖学金。我打听得很清楚：伦敦艺术大学的最高等级奖学金是每年1.8万英镑———有了它，不仅可以免费上学，还能从中赚到所有生活开支。之后，我开始考虑经济问题。手里的钱在国内可以买一套房子外加一辆车，可在英国，不过是一个白领的年薪水准。而我，还不知何时才有赚钱的机会，所以，我不想动用这点老本。而我知道，只要一个人肯开动脑筋，就肯定会想出两全其美的办法。

面对生活费和学费的困难，汤唯作出了这样的选择。

我在大学学的两样东西派上了大用场———美术、羽毛球。在英国，街头艺人是一份很有“钱途”的职业，只要有一技之长，且可以在街头展现出来，就能获得回报。我的第一次“卖艺”是做街头另类时装秀，我用旧报纸撕出大概的衣服样子，再用大头针别在身上。我穿着纸衣服，站在街边，面前摆个帽子，就算开始营业了。为了配合时装的色系，我扑了厚厚的粉，画了个类似日本艺伎的妆。看我造型奇特，创意新鲜，不一会儿路人就开始热情地投硬币纸币。我腰里别着MP3，塞着耳机听英文歌，姿势摆累了就换一种。在路边站了两小时后，我有了26英镑55便士的收入。

除了“卖艺”，我还“卖身”。打羽毛球给我带来了更高收入。

在英国，人工费非常昂贵。我找了一家俱乐部，跟驻场教练打了一场球，再跟老板谈谈，就成了俱乐部的兼职陪练。每小时80镑，老板收取20镑的管理费，我自己净赚60镑。每周大概陪练15小时，收入900镑———正好承担了房租和上语言班的费用。

就这样，到伦敦一个月后，我就从吃老本变成了自给自足。这种自给自足，不仅给了我安定的生活，还让我变得更加自信。