高尔夫教练证如何补办办理退休别忘交“这份”材料！否则每月少领720元，早知晓早办理

小编 2024年09月24日 10:25 23 0

办理退休别忘交“这份”材料！否则每月少领720元，早知晓早办理

退休，是“打工人”的终极梦想吗？“在职场上拼搏的“打工人”们，每天被闹钟催促醒来，开始忙碌的一天。他们日复一日地重复着相同的工作，被时间和任务追赶，甚至忍受着没日没夜地加班。这样的生活看似平凡，却充满了艰辛。但一想到退休后可以摆脱这些，每月还能领取退休金，不禁让人憧憬。

工龄认定：退休金多领的关键倘若在提交资料的时候，能记得提交这份材料，每个月还能多领720元呢！这份材料就是，工龄认定材料！

什么是“工龄认定材料”？为什么它对退休金有这么大的影响？工龄认定，就是通过书面档案来确定劳动者的工作年限。简单来说，你在职场上打拼的时间越长，退休金就会越多。工龄的长短直接影响着养老金发放的多少，所以工龄认定材料是退休申请中的关键。

在现实生活中，有些人因为不了解政策，忽略了准备工龄认定材料，导致退休金少领好几百块；有些人是因为材料遗失或单位管理不善，导致档案缺失，无法提供完整的工龄证明。无论是哪种情况，最终都会影响到自己的退休金待遇。所以，千万不要小看这份材料，它可能意味着每月几百块钱的差别。

在计算退休金时，很多地区都有明确的政策：工龄每少一年，养老金就会减少一定比例。如果缺失的工龄达到五六年，那么每月损失的养老金数额将会更多。这可不是小数目，所以千万不要因为材料不足而影响了自己的退休生活质量。

工龄认定材料通常包括劳动合同、工作证明、社保缴费记录等。如果你有中断缴纳社保的情况，那就要想办法补齐相关记录，以证明这段时间也在工作。你也可以尝试寻找其他材料来证明自己的工作经历，比如工资单、奖惩记录、培训证书等。总之，尽你所能提供更多的证据，来证明自己的工龄，为自己争取应得的退休金。

退休前的准备

首先，要了解当地的退休政策。退休政策可不是一成不变的，它会根据社会发展和经济状况进行调整。各地区有不同的退休年龄、退休申请流程和退休金计算方法。例如，有些地区实行退休年龄弹性制，允许员工选择在法定退休年龄前后一段时间内灵活退休。如果你早退休，退休金可能会有所减少；晚退休的话，除了有额外补贴，退休金也会相应增加。这些政策的差异可能会影响到你的退休计划，所以提前了解不同地区的退休政策非常重要。

其次，要准备齐全一系列证件和材料。这其中包括个人身份信息、当年的劳动合同，以及退休申请表等。这些材料是退休申请流程中必不可少的。 尤其是“工龄认定材料”，这直接关系到你的退休金数量。工龄的长短代表了你在职场打拼的时间，也是享受各项社会保险的重要依据。如果你能提供完整的工龄认定材料，证明自己的工作年限，那么每个月就能多领一笔钱。这笔钱可不算少，能为你的退休生活提供不少帮助。

在准备材料时，要仔细检查，确保所有证件和材料都齐全有效。如果发现材料有缺失或损坏，要尽快补办或修复。有些材料的办理可能需要一定的时间，所以千万不要拖延，以免影响退休申请流程。你也可以提前向有关部门或有经验的前辈咨询，确保自己准备的材料是齐全的，不会少领一分钱退休金。

退休时的选择：重塑生活，享受自由

退休心态，坦然接受，重启生活。对于很多“打工人”来说，尤其是那些事业心强或忙碌了一辈子的人，离开工作岗位可能会带来心理落差和不适应。习惯了每天忙碌的工作节奏，突然面对闲暇时光，可能会觉得无所适从，甚至感到失落和空虚。因此，退休后的心态调整至关重要。

首先，要坦然接受退休这个事实。退休不意味着人生终点，而是另一个全新阶段的开始。当你无法继续上班时，不要过于执着，而是要学会接受和放下。退休是一种解脱，是忙碌一生后的解放，是属于你自己的时间。当你调整好心态，你会发现退休生活也可以充满乐趣和意义。

调整心态后，要学会享受当下，挖掘自己的兴趣爱好。你可以重新发现生活的乐趣，尝试以前因为工作太忙而无法体验的事情。你可以去学习一项新的技能，比如摄影、绘画或舞蹈；你也可以去旅行，探索这个世界，结交来自不同地方的朋友。你还可以和好友们一起加入社团或参加活动，为退休生活增添色彩。

退休后，你可以拥有更多的自由时间，可以做更多你喜欢的事情。你可以选择在花园里种花养草，享受田园之乐；你也可以成为一名志愿者，继续为社会贡献力量。总之，退休后的人生依然精彩，你可以找到属于自己的快乐方式。

健康第一：享受退休生活的基石

退休时，除了调整心态，更要关注身体健康。俗话说“身体是革命的本钱”，这句话在退休后更是千真万确。退休金再多，若没有健康的身体，也无法享受生活。因此，在退休时，规划健康的生活方式非常重要。

保持身体健康，首先要注重饮食和睡眠。退休后，你可以有更多的时间准备营养均衡的餐食，少吃油炸和高盐食物，多吃新鲜蔬果和全谷物。你还可以制定适合自己的作息时间，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。

退休后，保持身体健康是享受退休生活的基石。试想，如果你身体健康，你可以随时出发去旅行，看遍世界美丽的风景；如果你身体强壮，你可以学习各种技能，成为多才多艺的人。所以，在退休时，别忘了关注自己的身体，为退休生活打下坚实的健康基础。

退休后的快乐：书写自由人生

继续发光发热，享受自由。退休后，如何让生活过得更有意义？退休并不意味着你要完全脱离社会，相反，你可以根据自己的兴趣和特长，找到适合自己的退休工作或志愿者活动。这样做不仅可以让你继续发挥所长，为社会贡献力量，也能够保持社会联系，结交更多志同道合的朋友。

如果你热爱写作，你可以成为一名自由撰稿人，将自己的见闻和感悟记录下来，为他人带来启发；如果你喜欢手工艺术，你可以开设网店，出售自己的手工艺品，不仅能获得一定的经济收入，还能让更多人欣赏你的才华；如果你热心公益，你可以成为一名志愿者，参与社区活动或教育项目，继续发光发热。

退休后，你可以拥有更多的自由去选择如何度过每一天。你可以根据自己的兴趣和爱好安排日程，享受自由的生活。你可以选择在清晨去公园跑步，呼吸新鲜的空气，享受运动的乐趣；你也可以在下午参加一场音乐会或戏剧表演，充实自己的退休生活。你还可以计划一场说走就走的旅行，去探索美丽的世界，结交来自不同地方的朋友。

结尾

退休后，你可以有更多的时间享受生活。你可以制定退休旅行计划，去你向往已久的地方游玩，探索不同的文化，体验当地的风土人情。你也可以学习一项新的运动或艺术，比如高尔夫球、瑜伽或绘画，让退休生活变得更加丰富多彩。

如果你热爱大自然，可以计划一场露营或远足之旅，在户外活动中放松身心；如果你喜欢安静的阅读时光，可以加入当地的读书会，与志同道合的朋友们分享读书心得；如果你对烹饪感兴趣，可以报名参加烹饪课，学习制作各式美食，不仅能满足自己的味蕾，还能邀请朋友们品尝你的厨艺。

除了享受个人时光，退休后的社交生活也很重要。你可以多参加社区活动或社团，扩大你的社交圈。你可以和邻居们一起组织一场社区烧烤派对，增进邻里之间的情谊；你也可以加入当地的舞蹈团，不仅能锻炼身体，还能结交更多有着相同兴趣的朋友。总之，退休后的生活应该是丰富多彩的，有各种各样的活动和人际交往填充你的生活。

退休后的生活应该是自由而丰富的，有经济保障，有健康的身体，还有积极的心态。退休是人生的另一个阶段，规划好退休生活，让自由和健康相伴，才能真正享受退休的幸福时刻。让我们继续探索退休后的快乐之道，共同寻找“打工人”的幸福人生。

考体育单招必看：运动等级证书管理办法！

运动等级证是报考体育单招的必须条件之一。2018体育单招管理办法关于运动员等级证的内容有以下几点：

第四条运动训练专业所设项目为：

冬季项目：速度滑冰、短道速滑、花样滑冰、冰球、冰壶、越野滑雪、高山滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、冬季两项。

其他项目：射击、射箭、场地自行车、公路自行车、山地自行车、BMX小轮车、击剑、现代五项、铁人三项、马术、帆船、赛艇、皮划艇静水、皮划艇激流回旋、蹼泳、滑水、摩托艇、举重、柔道、摔跤、拳击、跆拳道、田径、游泳、公开水域游泳、跳水、水球、花样游泳、体操、艺术体操、蹦床、技巧、手球、曲棍球、棒球、垒球、足球、篮球、排球、沙滩排球（二人制）、乒乓球、羽毛球、网球、橄榄球、高尔夫球、围棋、象棋、国际象棋、登山。

武术与民族传统体育专业所设项目为：

武术套路、武术散打、中国式摔跤。

第四条解读：体育单招考试只有第四条的项目对应的运动等级证才可以报考，其他项目是不能报考体育单招的，申办二级证时首先要看看是不是第四条范围内的项目。

第五条：符合以下条件的考生可按本办法报考运动训练、武术与民族传统体育专业：

1、符合2018年高考报名条件；

2、具备第四条所列项目之二级运动员（含）以上运动技术等级称号。

第五条解读：运动员等级称号由高到低分为：国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员。

只有二级（含）以上运动技术等级才可以报考。目前三级运动技术等级称号由县级体育局颁发，基本没有人办理，标准较低，几乎所有体育生都能达到。

友情提醒：办法第十四条规定运动员应当在取得成绩后6个月内申请等级称号，超过此期限的申请不予受理。申请时间一定要注意。

建议：近几年通过体育单招考大学的考生逐年增加，导致运动等级证竞争更激烈，考生要早做准备，为保证取得运动等级证，最好高一就做好参赛计划。

运动等级管理办法

《运动员技术等级管理办法》已于2014年1月10日经国家体育总局第1次局长办公会审议通过，现予公布，自2014年3月1日起施行。

部分项目标准变更，以国家体育总局文件为准。

运动员技术等级管理办法

第一章总则

第一条为鼓励运动员不断提高运动技术水平，规范运动员技术等级管理工作，根据《体育法》，制定本办法。

第二条国家体育总局（以下简称“总局”）实行运动员技术等级审批制度。运动员技术等级称号（以下简称“等级称号”）依申请获得。

第三条本办法所称运动员，是指参加总局颁布的各项目《运动员技术等级标准》（以下简称“等级标准”）中规定比赛的正式参赛人员。

运动员符合等级标准可以申请等级称号。

第四条等级称号分为：国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员。

第五条总局负责全国范围内运动员技术等级的管理。具体工作由竞技体育司负责。

第六条等级称号的申请、审核、审批，应当遵循公开、公正、效率原则。

第二章管理权限

第七条等级称号的管理实行分级审批、分级授权。

第八条总局审批国际级运动健将和运动健将。

第九条总局授予各省级体育行政部门、新疆生产建设兵团体育局、总参军训部军事体育训练局、总政宣传部文化体育局一级运动员、二级运动员、三级运动员审批权。

第十条各省级体育行政部门根据实际情况，可以将二级运动员、三级运动员审批权授予本行政区域内地市级体育行政部门，可以将三级运动员审批权授予本行政区域内县级体育行政部门。

第十一条各省级体育行政部门审批本行政区域内的运动员相应的等级称号。

新疆生产建设兵团体育局、总参军训部军事体育训练局、总政宣传部文化体育局审批本系统内的运动员相应的等级称号。

前两款所述审批，均以运动员参赛代表单位所在行政区域为准。

第十二条总局可以授予其他单位一定范围内一级运动员、二级运动员、三级运动员审批权。

第三章申请和审核

第十三条运动员以测试或其他非正式身份参加比赛获得的成绩，不得申请等级称号。

第十四条运动员应当在取得成绩后6个月内申请等级称号，超过此期限的申请不予受理。

联赛和积分赛成绩以最后一场比赛结束时间为准，排名以公布时间为准，其他比赛以取得成绩时间为准。

第十五条运动员申请等级称号应当向其所在单位提出申请，并提交以下材料：

（一）《运动员技术等级称号申请表》；

（二）成绩证明材料，包括秩序册、成绩册、获奖证书等原件。

第十六条运动员所在单位同意后，在《运动员技术等级称号申请表》“申请单位意见”栏加盖公章，将申请材料报审核部门。

第十七条申请集体球类项目等级称号的，运动员应当向参赛代表单位提出申请。

参赛代表单位应当将按同一成绩申请等级称号的申请材料汇总后，一次性报审核部门。

第十八条审核部门收到申请材料后，应当在1个月内完成审核工作。

对申请材料审核无异议的，审核部门在《运动员技术等级称号申请表》“审核部门意见”栏加盖公章，将申请材料报审批单位。

申请材料不符合规定的，审核部门应当说明理由，并将申请材料退还申请单位或运动员本人。

第十九条国际级运动健将和运动健将的审核部门为总局各运动项目管理中心和具有一级运动员审批权的单位（以下简称“一级运动员审批单位”）。

一级运动员、二级运动员、三级运动员的审核部门由各审批单位自行确定，一般应当为下属事业单位或下级体育行政部门。

第二十条申请国际级运动健将和运动健将，申请材料应当先报申请单位所属的一级运动员审批单位。

一级运动员审批单位在收到申请材料后1个月内完成审核工作，审核无异议后在《运动员技术等级称号申请表》“审核部门意见”栏加盖公章，将申请材料报相关的总局运动项目管理中心。

总局运动项目管理中心在收到申请材料后1个月内完成审核工作，审核无异议后在《运动员技术等级称号申请表》“国家体育总局运动项目管理中心意见”栏加盖公章，填写《国际级运动健将和运动健将审核表》，报总局审批。

第二十一条军事五项的国际级运动健将和运动健将申请材料的审核部门为总参军训部军事体育训练局。

总参军训部军事体育训练局在收到申请材料后1个月内完成审核工作,审核无异议后在《运动员技术等级称号申请表》“审核部门意见”栏加盖公章，填写《国际级运动健将和运动健将审核表》，报总局审批。

第四章审批

第二十二条审批单位收到申请材料后，应当在6个月内完成审批工作。

第二十三条对符合条件的申请，审批单位按以下程序完成审批工作：

（一）公示：审批单位将拟授予等级称号的运动员姓名、性别、运动项目、参赛代表单位等信息在官方网站等媒介进行公示，公示期为7个工作日；

（二）批准：公示期满无异议的，审批单位以文件形式批准授予等级称号；

（三）公布：审批单位将授予国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员的信息在“运动员技术等级综合查询系统”（jsdj.sport.gov.cn）上公布；

（四）存档：审批单位应当留存一份《运动员技术等级称号申请表》和成绩证明复印件等资料，存档备案。

第二十四条对不符合条件的申请，审批单位应当说明理由，并将申请材料退还审核部门或运动员本人。

第五章证书

第二十五条审批单位向授予等级称号的运动员颁发相应的等级证书。

第二十六条等级证书应当载明运动员的姓名、性别、身份证号、运动项目、比赛成绩、比赛名称、时间和地点及证书编号等信息，盖审批单位钢印或公章。

第二十七条国际级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员的等级证书实行统一编号，编号方法执行《运动员技术等级证书编号方法》的规定。

第二十八条等级证书由总局统一设计、印制，免费提供。任何单位和个人不得收取任何费用。

第二十九条等级证书遗失或损坏的不予补办，所载信息以“运动员技术等级综合查询系统”或审批单位文件公布的为准。

第六章监督检查和处罚

第三十条一级运动员审批单位及总局授权的其他单位应当制定本行政区域或本系统运动员技术等级管理办法，报总局备案后实施。

管理办法中应当明确一级运动员、二级运动员、三级运动员审批单位，申请、审核和审批程序、期限以及公示的方式和范围等。

第三十一条总局对全国范围内一级运动员、二级运动员、三级运动员的管理进行监督检查。

第三十二条一级运动员审批单位根据本办法及其制定的管理办法，对其管理权限范围内的二级运动员、三级运动员的管理进行监督检查。

第三十三条任何单位和个人发现违反本办法或等级标准等规定从事运动员技术等级有关活动的，有权举报。

审批单位应当公布接受举报的电话号码、通信地址、电子邮箱或传真号码等信息。接到举报后，应当及时核实、处理。

第三十四条违反本办法授予等级称号的，授权单位应当责成审批单位撤销已授予的等级称号。情节严重的，授权单位可以责成其进行整改，并可以暂停其3年以内的审批权。

审批权暂停期间，由授权单位指定其他单位代为行使审批权。审批权暂停期满后，根据整改情况，授权单位可以作出恢复审批权或延长暂停期限的决定。

第三十五条提供虚假申请材料的运动员，审批单位应当撤销已授予的等级称号，并可以作出3年内不受理其等级称号申请的决定。

第三十六条总局各运动项目管理中心、中国大（中）学生体育协会应当加强对其主办的全国性比赛的组织和管理。因其主办比赛的竞赛规程规则、竞赛组织等原因造成等级称号审批问题的，总局责成其进行整改，情节严重的，总局可以暂停该比赛4年以内的等级称号授予资格。暂停期满后，根据整改情况，总局可以作出恢复授予资格或延长暂停期限的决定。

第三十七条省级体育行政部门、新疆生产建设兵团体育局、总参军训部军事体育训练局、总政宣传部文化体育局和有关体育院校应当加强对其主办比赛的组织和管理。因其主办比赛的竞赛规程规则、竞赛组织等原因造成等级称号审批问题的，总局责成其进行整改，情节严重的，总局可以暂停该比赛4年以内的等级称号授予资格。暂停期满后，根据整改情况，总局可以作出恢复授予资格或延长暂停期限的决定。

第三十八条审核部门或审批单位工作人员违反本办法规定，有下列情形之一的，由授权单位责令改正；情节严重的，工作人员所在单位对直接负责人员和负有领导责任的主管人员依法给予处分：

（一）对符合条件的申请不予受理或不授予等级称号的；

（二）未说明不受理等级称号申请或不授予等级称号理由的；

（三）未按规定程序或期限完成审核或审批工作的；

（四）在审核或审批过程中参与弄虚作假的；

（五）违反本办法规定的其他情况的。

第三十九条在实施运动员技术等级审批工作中，工作人员非法索取、收受当事人财物或谋取其他非法利益，玩忽职守、滥用职权、徇私舞弊的，依法给予处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

第四十条审核、审批等级称号，以及颁发等级证书不得收取任何费用。擅自收费的，责令退还非法收取的费用；对直接负责人员和负有领导责任的主管人员依法给予处分。

第七章附则

第四十一条各项目等级标准每4年集中修订一次，特殊情况可以临时修订部分项目等级标准。

第四十二条本办法不适用香港、澳门、台湾地区和外国的运动员，也不适用参赛代表单位注册在香港、澳门、台湾地区和外国的运动员。

第四十三条《运动员技术等级称号申请表》、《国际级运动健将和运动健将审核表》、《运动员技术等级证书编号方法》由总局制定，与本办法同时发布。