见手青刺身做法?
食材准备
见手青400g、盐、花椒、小米辣、青红尖椒、干辣椒、大蒜适量、食用油500克
炒见手青制作步骤
1、将见手青清洗干净之后切成片,将佐料切好装盘。
2、将炒锅中炒锅内放入适量的油。
3、油把分数的时候,放上干辣椒等呛出香味。
4、最后岛上见手青翻炒,中火大约半个小时就可以出盘了。
云南的见手青能吃吗?
可以
见手青为可以食用的牛肝菌科真菌:
见手青因氧化反应而变色,物质无毒性,因此变色与“毒”无关,且13种能出现伤后变蓝、安全可食用的牛肝菌种类列入《可食用真菌图谱》。