体内有湿气的症状是什么？
食欲不振，腹胀腹泻，尿少，面黄，浮肿等都是体内有湿气的症状，可以服用中药进行调理，也可以搭配用针灸，艾灸进行调理，嗯，平时饮食要清淡，不要吃酒，牛奶，还有肥肉等油腻的食物不易消化，不要吃冷饮，冰激凌等生冷的食物，要多运动活络身体，加速湿气排出。每天跑步，健走，游泳等都可以。
身体湿气重的症状有哪些？
身体湿气重，多数容易出现一些疲倦乏力或者头晕等各种症状，有一些可能会出现大便比较黏，这种主要跟平时所处的环境或者经常吃的食物有比较大的关系，最好是要到医院进一步检查，平时也可以在专科医生的指导下服用一些健脾祛湿的药物，饮食以后注意控制。
身体里湿气重的症状有哪些？
身体湿气比较重的时候，会表现为有沉重感觉的情况存在，大便也会表现的比较的粘稠，使用手纸增加，症状比较严重的时候，也会引起有乏力的感觉，在感觉有湿气加重的时候，可以对症的使用散寒除湿的中药来做治疗，平时的时候不要长期处于潮湿的环境之中。
身体湿气重的表现是什么？
身体湿气重就会出现四肢无力、食欲不振、口干舌燥和不喜欢喝水的情况，许多人会变得肥胖。失忆大便不形成，很多人会出现脸部和背部痤疮现象。平时，我们必须注意我们的日常生活习惯，避免黑暗潮湿的环境。同时，我们也可以通过浸泡双脚来去除体内的水分。晚上睡觉前最好浸泡半个小时，或者通过锻炼和拔罐来去除水分。
身体湿气重的表现有哪些？
身体内湿气过重，主要表现为脾胃方面以及肝胆方面，脾胃湿热和肝胆湿热是临床上最常见的湿热症状，有口干口苦，头发发油腹泻，腹胀，大便不爽，嗜睡，体乏无力，肝胆湿热的时候还有头疼头晕，耳鸣，事物模糊等，舌苔厚白, 脉蠕，都属于湿的表现。
湿气的典型症状有哪些？该如何调理？
万病源于湿，体内有湿气不仅会影响到患者的健康，还会诱发一些其他疾病，因此一定要了解有湿气的症状，同时要关注自身健康问题，一旦中招，还需要及时寻找除湿的方法。
身体有湿气的表现
1、头部
当湿气入侵身体之后，人的头部首先会有所反应，被湿气入侵的人群会出现头昏脑沉的症状，身体也感觉非常沉重，浑身都感觉到不舒服，好像身体上有东西，而且有些情况下还会出现发烧以及怕冷的症状。
2、关节
当湿气已经入侵到关节之后，关节也会表现出一定的症状，因为气血运行不畅，很多患者会出现四肢关节酸痛的症状，即便是简单的屈伸也会感觉到不利索。
3、消化
当湿邪已经影响到脾脏健康之后，也就会进一步影响到消化的效果，患者会出现一定程度胸闷腹胀的感觉，食欲也会直接受到影响。
当这种内湿出现之后，会感觉到口腔黏连乏味的症状，虽然口渴但是却不想喝水，这些都是湿气重的表现。
4、大小便
当湿气重之后，大便会变得比较稀，很难成行，而小便看起来会比较浑浊，对于女性患者来说会表现出白带增多的症状，男性则会出现阴部瘙痒的情况。
5、舌苔
舌苔厚是湿气重的一个表现，而通过舌苔来了解一个人的身体状况，需要了解早上起床刚刚起床之后的舌苔。
湿气有分内湿和外湿，两者也可以相互转化，湿气存在于体内，一定会有蛛丝马迹表露出来，下面说一些体内湿气的特征，大家对一对，看看自己符合几条？
1、大便不成形，糖稀或是便秘。
这一般是脾虚的表现，中医神奇吧，脾虚即可以导致便溏也可以导致便秘，都是因为脾气虚弱，运化无力的原因。
2、口干、口苦、口臭
这是湿气阻碍气机的一种表现，湿郁化热，就会导致口干口苦，还有口臭。
3、痰多、咳嗽，咽部不适。
肺为储痰之器，脾为生痰之源，脾虚湿盛就会表现为痰多。
4、头发油腻、长白头发、脱发。
脾虚，运化失职，必然会导致头皮出油多，出油多就会侵害毛囊，最后导致脱发白发。
5、肥胖、减肥容易反弹。
古人云，胖人多虚，瘦人多火。这里的虚，指的就是脾虚，脾虚就会导致湿气停留，就会导致肥胖。
6、浮肿、眼袋下沉。
脾气虚无力运化水湿，就会导致眼皮浮肿、眼袋下沉。
7、胸口闷。
脾虚湿盛导致水湿停留于胸中，就会引起胸闷。
8、腰酸关节疼。
湿气留于关节，就会导致研三关节不舒服。
9、双眼黑眼圈。
脾气运化不足，水汽上泛，在眼部现实水的本色—黑色。
10、睡觉打呼噜，头晕没精神。
湿蒙凊窍就会头晕、头重如裹。脾气虚就会没精神。
11、特别容易疲劳。
脾虚也就多脾气虚，气虚就是容易疲劳。
12、阴部、会阴部、肛周潮湿，
肝经络阴器绕肛门，这些部位潮湿都是肝经有湿引起的。
13、阴囊潮湿。
肝经络阴器绕肛门，这些部位潮湿都是肝经有湿引起的。
14、对夫妻生活不稀罕。
15、满脸长痘痘、长斑、满脸油光。
