游泳真的湿气重吗？
感谢邀请。
游泳会增加湿气，这是事实，所以在进行游泳运动之后，我给大家的建议是，如果你连续进行了几次游泳，你可以进行一些路上锻炼来出出汗，这样有利于除湿气。
谢谢！
2012到2013年间，跟着老公学游泳，去过很多次游泳馆，夏天去海边的次数也多。去了一定会下水。2013年底，月经严重不调，刚开始推迟半个月到一个月，发展到最后三个月不来。脸色不是苍白就是蜡黄，三个月以上不来就是医学上的闭经了。妇科看了不少，药吃了不少，一点效果都没有。最后在老家一个中医那里，抓了30块钱的草药。几副药就好了，时间每个月对的上，原本经量非常少的，还伴随血块。也治好了。所以女性体寒体弱的还是不建议去。湿气这个东西真是慢性杀手。
游泳要掌握煅练要领，要控制时间，确到好处就行，不然的话就会湿气入侵体内，以致湿气重或者风湿病，一般来说游泳的正常规律是游的时间与气温相对的，如果气温35度则游泳时间为35分钟最合适，照此类推。
不会！湿气入体主要是在睡着的时候身体发肤是湿的或者睡觉的环境有水空气湿度极大湿气才会入体。内经上说湿邪之气入体三天以内在表皮都可以通过出汗排出。三天后如若没排出就会侵入五脏六腑必须吃药
我以前在游泳馆工作过，不管夏天和冬天，湿气是肯定存在的，特别是冬天，水会进行加温，夏天就不要说了，湿气更严重。但是对人没什么影响，就是在里面待一天会很难受罢了。
绝杀湖人后晒拔火罐照片，为何本赛季的哈里斯这么强？
本赛季，76人队的前锋托拜厄斯-哈里斯状态火热，他场均可以得到20.1分6.7篮板2.8助攻，投篮命中率52.5%，三分球命中率46.1%，比上赛季效率提高了非常多。在与湖人队的强强对话中，哈里斯在比赛最后时刻通过他最擅长的小跳投完成绝杀，送给紫金军团本赛季客场的首场失利。
而在比赛结束后，哈里斯也在个人社交媒体上晒出了自己拔火罐的图片，给腿部放松的图片，显得很惬意。有球迷也因此调侃道，“难怪哈里斯这赛季的竞技状态如此之好，原来有神秘的东方力量相助。”很多的西方运动员，都对中国传统拔火罐这一放松肌肉方式很感兴趣，早在2016年的里约奥运会上，美国游泳队的“飞鱼”菲尔普斯就因为自己肩膀和背部的火罐印让这个中国传统技术在国外火了一把。
而哈里斯本人会迷上拔火罐，也并不算让人奇怪，因为他本身对于中国文化就很感兴趣，同时对于中国球迷很友善。在去年的4月份，哈里斯就曾手写了一封信，致敬中国的抗疫英雄们。
“致敬爱的中国英雄们，在这段艰难的日子里，我的心和你们在一起。我想要对所有在抗疫一线奋战的人们致以最崇高的敬意和谢意，你们无私奉献，将别人的安危放在首位，你们身上散发的人性光辉令人肃然起敬。对于那些失去至亲，此刻正处于悲痛中的人们，我向你们和你们的家人致以最沉痛的哀悼。为你们每一个人祈福，希望所有人都健康平安。祝福！”哈里斯曾如此写道。
哈里斯的篮球天赋在NBA这个怪物频出的地方相对来说是十分平庸的，在2011年NBA选秀中并没有被看好，最终托拜厄斯-哈里斯于首轮第19顺位被夏洛特山猫队（现在是黄蜂队）选中，随后被交易至密尔沃基雄鹿队。在雄鹿队的两个赛季中哈里斯并没有得到什么机会，场均得到5分2.2个篮板，在2013年被交易至魔术，在魔术队的四个赛季哈里斯逐渐打出来水平，四个赛季的场均得分也都超过了15分。
随后被交易至活塞队，在活塞队的表现也非常不错，直到被活塞交易至快船后，哈里斯在里弗斯的执教下打出了十分出色的表现，可以说是巅峰了。但是后来被交易到76人队后状态起伏很大，变得很不稳定，尤其是在76人签了大合同之后一度表现的非常拉跨。然而本赛季在里弗斯的执教下哈里斯又重回巅峰，不得不说还是里弗斯懂得怎么使用哈里斯这名球员啊！
游泳能去湿气吗？什么方法？
游泳能去湿气吗？什么方法
游泳并不是祛湿的好方法。不建议通过游泳的方法达到祛湿的目的。
湿气主要是由于脾胃的运化功能不足，导致水湿的内停。湿气可以停滞在身体经络、脏腑、肌腠，表现不一，如头沉头晕，困倦疲劳，胸脘痞闷、腹胀纳呆，身体沉重，大便黏腻或不爽，舌苔腻，脉滑等。只有恢复脾胃的健运水湿功能，才有可能从本质上改善体质，祛除湿气并避免湿气产生。另外湿气也可能来源于外感，需要避免潮湿的环境，包括较长时间浸泡在水中。
中医祛除湿气的方法主要是通过从饮食和生活习惯的调整，适当运动，配合中医中药疗法来达到健脾的效果，才能从根本上祛除湿气。
虽然游泳是一项很好的有氧运动，可以促进新陈代谢、加速血液循环，但不是祛湿的好方法。可通过慢跑、快走、瑜伽、太极等运动，以及饮食和生活调理，达到帮助祛湿的目的。必要时可以配合中药、针灸、拔罐等中医疗法，祛湿效果比较好。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
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没有拔过火罐的人要注意什么？
谢邀请，没有拔过火罐的人要注意什么？没有拨过火罐的人不注意什么，最安全了，对于拔过火罐的人来说，特别要注意身体感染问题多多，一是洗澡要注意水进入拔过火罐的细微伤口，二冷热方面也特别要注意，就像婴儿一样冷度低了不行，热度高了也不行，汗水流多了也不行，如果不注意这些事情，身体会越来越差的，底抗力没有比没拔过火罐的人好多少，甚至还拔火罐起瘾。
谢邀:拔火罐要注意的事项是:<1，对医生的技术要咨询，是否符合医生资格。<2，设备是否符合。<3，卫生条件。<4，拔火罐时主要防水泡，红肿，污血等措施是否得力。因为搞这些门诊的医生是江湖流浪人多，不一定靠得住，最好到当地医院门诊就医。
谢谢头条君邀请。没有拔罐的人如果去做拔火罐治疗需要注意观察什么?题目应该是这样的吧？拔罐是传统医学其中的一种。属于针灸科类。拔罐是以罐为工具，利用燃气或者抽气，使罐内形成负压，吸附于身体表面皮肤选择的穴位处，达到治病作用可以强健身体。解表发汗，温经散汗，疏通经络，消肿止痛。一般是感冒，体内有湿气，身体各个部位疼痛，有暑热者，均可以拔罐治疗。其实不管第一次拔罐还是经常拔罐。都需要注意观察拔罐的时候，自己的感觉如何？有否感觉心里难受呢？头晕目眩吗？出汗吗？一般不能空腹去拔罐。特别劳累去拔罐。刚吃了饭也不宜马上就拔罐，不能在通风口拔罐。不能把空调温度调整的特别低的环境中拔罐。但是拔罐的环境也需要通风效果好的环境中。温度适宜的环境中拔罐。那么施行拔罐者，在操作中一定要注意因为拔罐需要点火用的酒精的管理。如果稍微不小心就会引起火灾。特别是把酒精弄洒在病人的身体上。造成不必要的烧伤。比如说有一年，明星齐秦就是因为拔罐把酒精打翻到他脸上并且大面积烧伤。差一点就毁容了哦！所以说操作中一定要小心翼翼的。现在拔罐基本上用的是玻璃罐。在操作一定要小心。用玻璃罐之前一定要检查玻璃罐口是否有缺损而割伤病人。拔罐不宜大面积多处施罐。主要是个别病人因为身体虚弱容易造成虚脱，严重的可以引起休克。施罐具每天都要消毒备用。对于有特殊拔罐中刺血后再拔罐。一定要注意处理出血消毒的废纱布棉球。避免交叉感染。一人一罐。拔罐时间不宜太长。拔罐以后应该要求病人坐等休息半小时以后再走。嘱咐病人多喝水。把体内的毒素加速排泄。拔罐不宜经常拔罐。拔罐以后也需要补气血。经常拔罐也易伤气血。拔罐以后不能马上吃凉的冰的食品。不能马上洗澡，也不能马上游泳。不能开始进温度特别低的空调房里面。
谢邀请！没有拔过火罐的注意事项！一是力度和时间会对皮肤伤害起水泡！血泡！感染等！二是火焰的伤害要严格要求！总之不当使用会对皮肤烧伤！三是位置！是骨骼之间的肌肉穴位拔罐！不是骨骼！
