熬夜为什么死的快(≖_≖ )？
那要看个人的情况而定了，有些人精力好，可以经常熬夜都没事，但有些人就不会那么好了。但你说会死得快目前是没有科学依据的，但熬出病来，还是可能的。但我要提醒你的是：注意合理的安排自己的作息时间，每天至少保持有7，8个小时的睡眠，应该就没有什么问题！
这个问题很现实，现在熬夜已经不是年轻人的专利了，大部分人都有晚睡甚至熬夜的习惯。就像那首歌唱的“夜太美，尽管再危险，是谁在贴着面膜熬着夜”。其实，熬夜对人身危害很大。人身体的每个器官都要得到充分的休息才能保证正常的新陈代谢和充足的精力。偶尔熬夜，休息几天就能缓解过来，但是如果经常熬夜容易导致神经紊乱，各器官超负荷工作，会带来各种疾病，如果是原来就心脏不好或者别的疾病，会加重病情，严重的还会造成猝死。中医讲：肺主金，肝主木，肾主水，心主火，脾主土，为之五行。五行相辅，五行相克。生生不息。还有各个器官的作息时间表，其实不一定都正确，但也反应出了各个器官都是相互联系的，保证充足的睡眠才能保证健康。希望大家都能少熬夜，多睡觉。因为睡觉的时候离梦想最近！
关于熬夜猝死的说说搞笑？
熬夜猝死可不是什么好玩的事情，但我们可以用幽默的方式来提醒大家注意健康。比如说，熬夜猝死就像是和时间赛跑，只不过时间是个无敌大佬，你永远赢不了。或者可以说熬夜猝死就是人类版的“自动关机”功能，只要你不按时充电，就会突然关机。总之，无论多么搞笑，熬夜猝死都是一件严肃的事情，我们要时刻关注自己的健康，保证充足的睡眠时间。
心脏猝死身体有哪些征兆？
心脏猝死身体有哪些征兆
心脏猝死身体可能会出现胸痛、呼吸困难、晕厥等一系列征兆。
心脏猝死常表现为胸痛，胸痛部位可在胸骨后、心前区、后背部等，胸痛性质可为压榨性、濒死感或窒息感，程度一般较为剧烈，可伴随心悸、大汗等不适。
心脏猝死也可出现胸闷、喘憋、气急等呼吸困难症状，有时也可出现剧烈头痛、视物模糊、黑朦、晕厥等脑缺血症状。
心脏猝死可表现为上述多种症状，出现严重胸痛、呼吸困难、晕厥等症状应及时就医明确诊治，以免延误病情。日常生活中需注意规律作息，避免长期精神紧张或熬夜等不良生活方式。
本内容由武汉大学人民医院 心血管内科 副主任医师 吕永楠审核
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没有征兆，凡是把征兆讲的很清楚的都不会心脏猝死，即是猝死说是病发突然，是病积而发，发的原因并不是之前的不适或迹象而引发，诱因是外内皆有，或气候，或饮食，或情绪等。有某些症状不代表会猝死，说是前兆是不过是胡说八道，劝人吃药而已。
熬夜除了猝死之外，你最害怕的症状是什么？
熬夜是个很沉重的话题，许多人由于工作的原因不得不昼夜颠倒，门诊有不少年轻的朋友尤其是IT行业的直言凌晨两三点钟才睡觉是常态，熬夜是影响人类生命健康的危险因素之一。各行各业都有因熬夜而猝死的报道，如大学生、工人、科学家、医生等，熬过通宵的朋友肯定都有过胸前憋闷的体会，夜间人的交感神经减弱，副交感神经活跃，如果经常熬夜就容易诱发神经功能失调，冠状动脉痉挛，引起心脏缺血而致心律失常或诱发心梗猝死。
对于男同胞而言，熬夜多除了有猝死的风险外，还有另外两种疾病也是非常痛苦的，那就是跟人类繁衍密切相关的生育能力和性能力下降。
首先，男性不育症患者越来越多，多数都是弱精症，精子活力低下，有相关的调查研究发现熬夜对精子质量的影响主要由三方面引起的:(1)睡眠不足，长期处于亢奋状态，影响了性激素的分泌;(2)长时间久坐会影响辜丸的血液循环，造成精子营养供应障碍;(3)辜丸是微波辐射、脉冲辐射等电磁辐射敏感的靶器官之一，电磁辐射可以引起辜丸结构和功能损伤，经常玩手机电脑会影响生殖激素水平，造成生育能力下降。门诊有不少因生育问题就诊的患者多数合并有长期熬夜的不良习惯，为此懊悔莫及。
另外，熬夜多容易出现勃起功能障碍。ED是男性常见疾病之一，跟很多因素都有关，如疾病、外伤、抽烟、喝酒、熬夜等。熬夜主要影响男性的性腺功能轴，使睾酮分泌失常，引起性欲下降、勃起不坚，另外熬夜诱发心血管疾病，如高血压、冠心病等，血管弹性变差，动脉硬化，使阴茎小血管的功能下降，血流减缓或无法维持充盈，致使阴茎勃起困难，性功能下降不仅影响男性的自信心，同时给增加了许多家庭矛盾。
因此，男同胞无论在生活还是工作上尽量养成良好作息习惯，减少熬夜，减少使用电脑的次数以及尽可能缩短使用电脑的时间，多加强体育锻炼。
（本文作者：中国中医科学院西苑医院男科 郭军主任医师/邱俊峰硕士研究生）
熬夜除了加速衰老以外就是身体代谢絮乱，长期负荷运行不得休息会导致身体承受不住而停止工作，也就是猝死！这不是一两句玩笑话而已，熬夜过以后的人都知道，精神不振，面色苍白，各路神经都陷入萎菲状态，这是身体在提示你已经负荷运行了。
此外，熬夜最怕的就是伤肝了。
据介绍，按照中医经脉循行理论，每天晚上11点到凌晨2点，肝胆经气血最旺盛，是养肝血的最佳时间，也是肝脏开始排毒的时间。但是肝脏排毒要在熟睡中进行，熬夜让肝脏解毒功能受损，同时其他脏器细胞也会加快老化，使体内毒素在血液中含量大大增加，这些毒性物质会使血液黏稠，血流缓慢。
而血液是养肝护肝的基础，血流量减少，肝脏养不足血，受损肝细胞得不到修复，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退，长此以往便形成恶性循环。
肝受损了有什么后果？
肝脏不好的症状：全身倦怠感日趋严重；食欲不振，有恶心感觉；注意力不容易集中；脸色晦暗失去光泽；皮肤呈黄疸色、或觉搔痒；尿液变为啤酒色；肝掌、蜘蛛痣；全身发黄，特别是巩膜发黄。
肝病是健康最大的“隐形杀手”，它的可怕之处就是就是病人没有特别明显的症状，可能会有腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧等，但平常都会被当成小毛病，不会跟肝病联系在一起，慢慢地病情会恶化，严重会演变成肝癌。
保护肝脏注意睡眠时间
成年人正常的睡眠时间应该为8小时，正常的应该是从22点左右开始上床睡觉了，到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时间，反之，就会养不足血。
保护肝脏少不了养肝茶
适当喝丁香发酵茶能够对肝脏脂肪和毒素的清除，相当于给肝脏做了全面的清扫。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用，使肝脏细胞得到充分的滋养，修复受损的肝细胞，从而达到保肝护肝的效果。
保护肝脏吃什么
熬夜一族应多吃维生素含量高的食物，如黄豆、大米、猪肉中富含B族维生素，或者植物油、坚果、新鲜蔬菜等富含维生素E的食物，有助于降低肝脏负担。
当然，熬夜不是肝损伤的唯一因素，不良的饮食习惯、体重超标、抽烟、喝酒、乱服药物等都容易导致肝脏受损。保护肝脏需要从规范生活习惯入手，均衡饮食、规律运动、注意睡眠时间，将伤害降到最低。
