女人例假有几天假期？
女生的经期一般是3~7天左右，最长不会超过7天。月经周期主要由子宫内膜的周期性变化所形成，通常一个月的月经周期都是有月经开始的第一天算起，到下次月经来临的前一天，平均是28天，每次月经持续的时间大概是3~5天左右。由于每个人的个体差异不同以及精神因素、环境因素、饮食因素，都可能会干扰到月经周期，所以每个女生的月经周期时间都会存在波动。
部分女生在来月经期间可能会出现腰部疼痛、腹部疼痛、乏力、身体不适以及情绪发生改变等症状。在月经期间要做好腹部的保暖工作，不要吃寒凉或是刺激性的食物。
女人例假是没有假期的，中国的法律规定，女性有生育假，怀孕检查假，保胎假，其他的是没有特殊的假期的。
女性的假期也是根据妇女的实际需要制定的，为了保护妇女的权利，来例假每个月都来，虽然会不舒服，但是国家没有专门的例假假期，如果不舒服可以请病假。
女人例假如身体健康一般是3一7天。如果身体健康，吃饭棒棒香。怎么才算健康，就是脸色红润。朱红齿白，年轻一点一般都很健康。就是3天左右。如果身体不好。如面黄肌瘦。瘦骨如柴，没有血色。一般是不怎么健康。就要诞迟7天左右。还有妇科方便的炎症，都可能引起例假诞迟。例假来的几天最好忌生冷。少吃冰冷的食物。大概就是这些。谢谢！
女人的例假是没有假期的，但是女人的例假一般需要六天才能结束，所以在这六天之中，女人是很痛苦的，女人每个月都会有那么几天很不舒服的日子，那几天很不舒服，不知道日子就是我们所说的例假，女人，难道你家最好是在好好的休息，因为来例假是很不舒服的。
女人一般都在25天至30天35天来也正常，来的时候假期都是不一致的，有的3至5天，有的还七天，都是不一样的，不过这也很正常，女人来例假的时候千万别碰凉的东西，比如说你洗衣服用的凉水呀，或者洗东西用的凉水呀，最强调的是，女人例假来的时候千万不要喝凉水，喝了凉水会给身体带来伤害，女人例假来的时候喝了凉水例假它就走的慢一些，记住，女人例假来的时候一定要喝热水，
陕西女职工3月1日起可休痛经假是真的吗？
2018年3月1日起，《陕西省实施女职工劳动保护特别规定》正式施行，规定里修改并增加了一些对女性职工在经期、孕期、产期及哺乳期等特殊时期的劳动保障，其中最受关注的就是痛经假！是的，这个“羞羞哒假”是真的可以请。
怎么请嘞？
规定里对“痛经假”有详细说明：女职工因患重度痛经或月经量过多不能正常工作的，凭二级以上医疗机构证明，可向单位申请1至2天的休假。
是的，得先去二级以上医疗机构（指二级、三级医院，不管甲等还是乙等，不过就是不能去社区诊所这些地方了）挂号看病，确诊后开具医疗证明，之后拿着证明到单位请假……
看起来似乎不太好操作，不过为女员工们设置这样的假就是进步了。
在新出台的规定中还有很多针对女性职工的劳动保护措施，包括怀孕、生育、哺乳等，更加细致全面的保护女职工权益，痛经假设置的意义大于其内容，让更多女性在岗位中受到保护和关爱，也是社会平等的重要一步。希望女性在工作岗位上更加从容自信。
PS：至于“会导致女生找工作更困难”一说，我并不否认会有这样的影响，但没有这些要求就会让女性就职更容易吗？所以，这不是关键点，因此这样的进步是值得肯定的。
事件
从2018年3月1日起，陕西省实施女职工劳动保护特别规定正式施行，为女职工在经期、孕期、产期和哺乳期提供特别的劳动保护。该规定对“痛经假"作了详细地说明，女职工因患重度痛经或月经量过多不能正常工作的，凭二级以上医疗机构证明，可到单位申请1~2天的休假。
看到这个决议，小编我是满心欢喜哈，开心开心，感受到了组织对于我们这些个女同志的关心与关爱，感受到了陕西的温暖，看了看怎么请假，有点茫然哈。
规定里对“痛经假”有详细说明：女职工因患重度痛经或月经量过多不能正常工作的，凭二级以上医疗机构证明，可向单位申请1至2天的休假。
陷入了深深的迷茫，二级以上医疗机构（指二级、三级医院，不管甲等还是乙等，不过就是不能去社区诊所这些地方了）挂号看病，确诊后开具医疗证明，之后拿着证明到单位请假……
还是很麻烦的嘛，我本来已经痛的死去活来了，还要去大医院开证明，请假。哎，有点繁琐哈。不过呢，有就不错了，麻烦就麻烦把，为了我的休息日，我也会去请这个假的哈毕竟大姨妈来时整个人真的太不舒服了。
“痛经假”真的是很人性化的吗？
对于女性来说，真的是很人性化！女生在那几天是真的疼，有时候就连吃止疼药也不管用。
疼得没办法上班只能请假，所以这个假期是非常有必要的！男生千万不要说女生做，没有感同身受就不要随便指责！
我觉得比较人性化。当今社会，空调冷饮随处可见，女性大多宫寒，宫寒是引起痛经的主要因素，加上很多年轻人懂保养，痛经就愈发严重，严重的时候不光浑身无力，冷汗淋漓，更有甚者甚至晕厥，这个期间就需要保暖和静养才能减轻痛苦。痛经严重的时候差不多有一天的时间，所以痛经假一天足矣，个人可根据自身情况在最严重的一天请假。一天的工作量，还是能补起来的，大体不会耽误工作进度。
这个嘛，得看你是怎么想的，别人怎么想的不重要，只有你自己想的，才最重要。
女性，在职场中，确有不易，艰难之处，那不论是谁，都要向对方提供力所能及的帮扶。
“痛经假”这个事情，要先在某一个城市，进行推广试点，得到一定数据，分析之后，再去考量它能否普及。
人不人性化的，说到底，还是看资本家，愿不愿意多给钱到这些特殊时期的女性身上。
你不痛经，身体倍棒，吃嘛嘛香的那种，就不要想着去占便宜了。
这种假期，要休，得拿出医院出具的检查报告当凭证。
轻微的疼痛那种，你就不要说自己痛经了，免得占了那个名额，影响真正痛的要死的同事的休假。
身为女性，虽然不能保证每一个人都会关爱，呵护同性，但是，该说的还是要说，要去做，不能以己度人。
只有当你自己不痛经了，身体好转，享受过这种假期的好处，才能更好的去宣扬这件事情的益处。
痛经嘛，该治的就去治，不要讳疾忌医。
身体是自己的，命，也只有一条。
工作什么时候都可以完成，特殊时期，还是以照顾好自己为重，别逞强。
好人性化，举双手赞成。好多好多的女生都存在这个问题，这个真的是痛不可言呢，身边有的同事都会请假。希望这个假能够在我们企业也得到落实，还好我的身体比较OK，没有痛经这一说。
我不认为是，表面看是为女性服务的举措，实际上，后面的不良影响就是女性就业更难了。男女的就业市场的竞争力更不平等了。有些企业从成本考虑，会倾向于招聘男性员工，而不是女性员工。女性原来结婚有有婚假，生孩子有产假，这就让一些企业加大了人力资源的支出成本。这一次，又来了一个痛经假，更加让企业考虑到了支出问题。对不对呀？
痛经假该不该有呢？绝对该有的。因为我妹妹就是，来例假时就会疼痛，吃布洛芬都不管用。在床上辗转反侧，哪里还有劳动能力呢？所以，社会应该支持痛经假。尊重妇女，是一个社会进步的表现。
但是，仅仅是社会层面，女性好像体会不深。如果身边人，男朋友，老公，丈夫，投身家务劳动，精神上给予暖心呵护，从各方面给女性以安全感。这才是一个女人放心生育的前提条件。
但是，我觉得如果女性地位足够强大，她恐怕不需要任何劳什子痛经假。就是她的任何行为都是合理的，都是必须的，无可争议的。有假没有假，又如何呢？现实生活中，我知道男人有醉酒假。单位有男姓员工迟到或者缺勤了，有人说，他昨天喝醉了。好像所有人都能理解，喝醉了蛮，非常难受，怎么能坚持上班呢？有一天，一个女性没来上班，她的同伴说，她痛经了。是不是大家都能理解呢？痛经了，很痛苦，就不该上班。痛经的难过，应该是醉酒的十倍不止吧。能被社会理解否？能被用人单位接受否？我们拭目以待吧。
河南拟规定：女职工每月补贴50元，痛经可带薪休假1至2天。你怎么看？
每一个痛经的女子都是上辈子折翼的天使，痛经的苦只有女人知道，每个月那么几天看似风平浪静，实际痛不欲生，这么形容一点也不为过。河南又出了一套对女性来说比较人性化的政策：
重度痛经，可获一至二日的带薪休息；每月至少给在职女职发50元卫生费；孕妇难产，可以增加15天产假……为减少和解决女职工在劳动中因生理特点造成的特殊困难，保护女职工健康，4月23日，《河南省<女职工劳动保护特别规定>实施办法》（以下简称《办法》）公开向市民征求意见。
与男职工相比，女职工每个月都会有“特殊时期”，对此，《办法》根据女性生理特点，规定了不得安排女职工从事国家规定的经期禁忌从事的劳动；从事连续立位作业的，每两小时安排二十分钟工间休息；经二级以上医疗机构证明患有重度痛经或者经量过多的，给予一至二日带薪休息。
政策一出，有人较好有人忧。赞同方说，“河南终于走在了前列，为这以英明决策点赞！”、“有痛经假，真好！每次痛经厉害的时候腿都走不了路”，也有反对派认为，本来女性在社会中尤其是公司里就处于劣势，生孩子要休长假，现在又出了“痛经假”，公司更不想要女员工了。
小编觉得，政策越来越人性化，越来越具体是好事，不管怎么说出发点都是为广大女同胞着想。公司只想用男员工？也不一定的，作为女性在某些职业上也是有独有的优势，让女同胞们状态调整好，也更利于工作，对公司来说也是好事呀，哪个男领导还没个会痛经的家人？
（编辑 DCX）
