2018上海第一场马拉松是哪一天?
11月27日上午,
随着发令枪响,第26届上海马拉松正式开跑。本次比赛约13500名选手参与比赛,全程马拉松线路全长42.195公里。为确保赛事安全、有序进行,沿线涉及到的黄浦、静安、徐汇等三区警方组织千余名警辅力量投身“护跑”。
2023盘锦马拉松几月份?
暂时只看到东北这几个城市举内没看盘锦的消息,你可以到这几个城市报名
5月28日 吉林市国际马拉松
8月27日 哈尔滨马拉松
9月24日 沈阳马拉松
10月22日 大连马拉松
2020马拉松世界排名第一名?
世界第一名是中国。
近日,世界田径官网公布了2020年世界马拉松排名。这份榜单有52场马拉松赛事入围,国内有8场马拉松赛事上榜。
国内8场分别为:厦门马拉松( 第6位)、南京马拉松( 第12位)太原马拉松(第24位)、无锡马拉松(第25位)、广州马拉松(第27位)、成都马拉松(第28位)、澳门马拉松(第42位)、重庆马拉松(第52位)
亚洲马拉松排名前十名选手?
1.埃塞俄比亚 2:19:31 Yalemzerf Yehualaw 2:17:23 汉堡马拉松
2.肯尼亚 2:19:39 Brigid Kosgei 2:16:02 东京马拉松 3.日本 2:22:45 松田瑞生 2:20:52 大阪女子马拉松
4.美国 2:27:07 Keira D’Amato 2:19:12 休斯敦马拉松
5.英国 2:29:38 Jess Piasecki 2:22:28 塞维利亚马拉松
6.摩洛哥 2:31:35 Majida Maayouf 2:24:09 塞维利亚马拉松
7.中国 2:33:24 张新艳 2:26:56 亚运会马拉松选拔赛
8.加拿大 2:35:35 Malindi Elmore 2:27:58 波士顿马拉松
9.德国 2:36:26 Miriam Dattke 2:26:50 塞维利亚马拉松
10.韩国 2:36:56 崔京善 2:30:56 首尔马拉松
亚洲女子马拉松成绩排名前十名的选手有:第一名野口水木又称野口瑞希2小时19分12秒。
第二名孙英杰2小时19分39秒。
第三名涩井阳子2小时19分41秒。
第四名周春秀2小时19分51秒。
2021年漠河举办马拉松吗?
举办。北极漠河极昼马拉松比赛信息
比赛日期:2021年6月20日16:00
比赛起点:黑龙江省漠河市北极村
比赛项目及规模:
(一)马拉松(400人)
(二)半程马拉松(600人)
(三)迷你马拉松(1000人)
报名时间:即日起各项目满额即止;
报名费用:马拉松200元/人,半程马拉松180/人,迷你马拉松100元/人;
报名官网:
北极漠河极昼马拉松 比赛线路
还有一个月全马比赛,我该怎么训练?
谢谢邀请。
每一位马拉松爱好者都期待用一场全程比赛来检测自己的跑步成果,我也不例外,但是,认真备战全马比赛也是一个长时间的过程,一般需要三到六个月,乃至于更长时间,最后一个月进入最关键时期。
首先在训练上要提前四周左右进行最后一次30至36公里的长距离训练,配速是比赛中的配速,使身体接近透支,然后让身体逐步恢复,从这个时间一直到比赛都不要进行比这个强度和量再大的训练,从倒数三周开始从训练中进行降强度减量,半个月可以进行一次半程的轻松跑训练,目的主要是利于身体的恢复为主。
其次,开始准备与比赛有关的其他事项的准备,比如参赛鞋的磨合及比赛服;订火车票、住宿;查询比赛地的交通和领物须知;从作息和饮食上为比赛进行调整,以适应比赛的要求。