人生是不是应该别爱太满，别睡太晚，别想太多，而活在当下？
我们要走的路，有着太多的不确定，世事难料，遇事无须太执着，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人，某一时，某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为、不急不躁、不悲不喜、不咸不淡、随遇而安。
人要知足感恩，懂得感恩的人，他的人生富足而丰富，感恩是幸福的起点，也是奋进的源泉，因为感恩所以惜缘、惜福，不知感恩的人，总是认为自己的幸福是应得的，不知饮水思源，又怎会珍惜眼前的一粥一饭！这样的人即使拥有全世界的幸福，他们的生命是贫瘠的，是是怀有感恩的心，最大的受益人是自己。
除了生死，都是小事。人活一世，除了生死都是小事，除了生命，都是摆设。在生死面前，钱财无用，名利无用，再多的钱财买不回生命，再大的利益换不回健康。只有平安过着，才是大事。只有健康活着，才算本事。
是非恩怨，全都看淡。在生死面前，谁对谁错，已经没意义，是非恩怨，早已不重要。对也好，错也罢；是也好，非也罢；爱也好，恨也罢。全都随生命的消失而消失，与其把时间浪费在不值得人和事上，不如看淡所有的是非恩怨，珍惜眼前，过好当下，不负韶光！
别爱太满，情会散！
别睡太晚，梦会短！
别想太多，心会累！
活在当下，最舒坦！
“爱他人七分足矣，留下三分爱自己”！爱得太满会卑微不安，会物极必反，会期待满满！爱得太满心里眼里都是他，就会忘了自己，当你把自己忽略的时候，别人更不会拿你当回事更不会把你放在心上！时间长了既丢了自己又卑微不安！
世上没有不求回报的爱，当你忘我的为他付出的时候同时对他的期待也会很高！但是“人之初性本贱”！被爱的总是有持无恐，时间长了，你的付出在他眼里就是“理所当然”，更想不到去回报你！
所以有多少期待就会有多少失望和伤害！对他的期待太多让他也不堪重负太累！时间长了就想逃！你追他逃，最后就是这样一个尴尬的局面！
所以“别爱太满，情会散”！
“你熬着最深的夜，动着最深的情，投资的却是自己的健康和未来”！
好好爱自己你才会遇见最好的自己和最好的他！水满则溢，弓满则折！缘来缘去随他去！生命就像一班列车，有些人能陪你一时，有些人能陪你一世！万事皆缘，随遇而安！你来欢欣，你去欢送！
放下不甘，放下纠结，放下纷乱的思绪；一键清空好好睡个好觉，相信一切的烦恼阴影不快都会像漫漫长夜一样过去，人生没有过不去的火焰山，更没有忘不了一段情！走过去就会是一个艳阳天！
“人之所以活得太累，就是想得太多”！人生总共一万多天，神经如果崩得太紧生活就会枯燥乏味！做自己喜欢的事，爱自己深爱的人，做事不求处处完美，只求无愧于心就好！
别想太多，别奢求完美！断臂维纳斯就是因为一只断臂才闻名于世，所以残缺也是一种美！做人做事，可以力求完美，但是不能要求处处完美！
“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合”！万事古难全，尽己心听天意即可！改变能改变的，接受能接受的！一切顺其自然就好！
“不为过去懊悔，不为将来担忧，活在当下活在今天此时此刻！这是一种能力！ ”
但很多人缺少这种“活在当下”的能力！ 经常“反刍”回味已经一去不复返的“过去”为之自责，或者责怪他人！
“世上没有后悔药”，这种自责，指责是最耗能最没有意义的事！但是多少人都喜欢活在这种无意义的状态中！
“明天，明年我将会怎样去做，会有怎样的收获”！经常把“明天，明年”挂在嘴上的人只是一个空想家将会一事无成！
因为“世事无常，明天和意外谁也不知道哪一个会先来”！
“爱不要太满，睡不要太晚，思不要过虑，活在当下最舒坦”！
（您是否有过:
别爱太满，情会散！
别睡太晚，梦会短！
别想太多，心会累！
活在当下，最舒坦！
得经历，请分享一下，倾述一下，您会更轻松！亲爱的！
人生是不是应该别爱太满，别睡太晚，别想太多，而活在当下？
爱别太满，这句话应该怎样理解?
说这样话的人，大多是在感情中受到过伤害，可以分两点去理解这样的经历，或者心理。
一个是爱中失去自我，因为爱而改变自己的所有，全心完全把自己的心给了对方，生活重心完全偏向对方，喜怒哀乐全部系在他的身上，想把世界上最好的东西都给他，自己有的没的统统都塞给他，捧着自己的一颗心对他说：“我爱你！”
喜欢委曲求全，因为爱着，即便被对方伤害了，也会心软的原谅。因为爱着即便让自己变得面目全非，也心甘情愿。但你似乎没有考虑过，你在这段感情里，已经不是最开始的你了。
二是爱中忘记爱自己。当你把自己完全倾注给对方时，没有给自己一点保留，有句话是说‘爱人如爱己’可是你连自己都没有好好爱，你是拿什么去爱的别人，爱是付出没有错，但是这种付出没有原则，没有界限，没有退路，走到尽头竟然成了死路，当‘我本将心向明月,奈何明月照沟渠’时，心就彻底死了。说到度的问题，许多人都会拿手捧水来比喻，捧的松了会洒，捧的紧了会流，不无道理，做到适度也是对自己的保护。
人无完人，别把全部倾注于此，而忘记来时的路。
别睡太晚，健康是自己的。
有数据表明：超过70%的年轻人有熬夜习惯，90%的年轻人猝死、脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关。熬夜会造成心脏疾病、免疫力下降、记忆力衰退、情绪低落等15种问题！
你熬的不是夜，是你的命！你要好好爱自己的身体，才有更好的生活等着你！
有那么句扎心的话：
一个男人拼命挣钱却不注意健康，等于是在给另一个男人打工!
女人熬夜熬成黄脸婆，或有了健康问题，就是在给另一个女人腾地方！
别想太多，给心灵一片净土
不同的社会，不同的时代，人都会有压力，你所面对的事情，可能还有人再经历，生活说复杂也复杂，说简单也简单，经历过去了，回头看看也没什么。想的太多竟然成了束缚，束缚了手脚难以做出决择。
不同的人群，不同的家庭，都有着不同的性格，面对同样的事情，会有着不同的处理方法，不同的表达方式，可能对你产生了影响，其实不用气愤，不用想的太多，他人本无意，只是你自寻烦恼。
活在当下，给明天一个起点
在《牧羊少年奇幻之旅》里有这样一段话：我现在还活着。当我吃东西的时候，我就一心一意地吃；走路的时候，我就只管走路；如果我必须打仗，那么这一天和其它任何一天一样，都是我死去的好日子。因为我既不生活在过去里，也不生活在将来中，我所有的仅仅是现在，我只对现在感兴趣。
不纠缠在过去的失败中，不忧虑在明天的生活里，其实走在今天活在今天，只对今天负责，专注在今天的事情中，才不会成为悔恨的昨天，才不辜负明天的自己。
不去追忆过去的荣耀，也不悔恨过去的过错，更不去盲目的憧憬未来，活在幻想中。而是脚踏实地，好好把握珍惜今天，人应该及时珍惜此时所拥有的。
这个问题涉及了情商问题、方式问题、和心态问题
1、别爱得太满
付出太多却得不到该有的回报，反而会让对方感觉束缚。感情生活中那些总是付出太多、操心太多的人往往得不到对方的理解和认可。究其原因就是因为每个人无论结婚还是单身，内心是需要一定空间感的，不喜欢被人太多束缚和过多干涉自己的生活。这就是为什么很多人总是对那些貌似神秘的、不太了解的人和事更加具有好奇心。想要一个人对自己充满热情和好感，往往需要的是保持一种距离感和相对的神秘感。
在爱中飞蛾扑火的人，往往会给对方增加很多的心理负担，这是人人不喜欢的方式。爱上一个人就毫无保留的奉献一切，把自己的所有毫无保留的交给对方。当事情的发展没有朝着自己理想状态走的时候，自己就会被这样的感情付出伤得体无完肤。也会对真挚的感情产生怀疑。因为所有的感情无论怎样的纯真，都是需要得到对方的肯定和回应的。总是事无巨细的打理对方的一切，把自己放在一个只会付出的角色上，久而久之就会让所有的事情变得理所当然。这个时候对方不仅不会在乎你的付出，反而觉得你应该这样，而且是毫无条件的要这样。这样的感情也会走向另外一个极端，让对方觉得你的爱无以为报，无论自己怎么做都无法回报你给予的爱，会产生一种愧疚感和无力感。长期这样人就会想逃离出来。
爱得太满容易失去自我。一个把别人放在最重要的位置，完全不去爱自己的人是不懂爱的人。一个不懂得用别人喜欢的方式去爱，是一个低情商的人。每段关系都是一个从喜欢到爱再到深爱的过程。如果你在第二阶段就让对方在彼此的关系中感觉到了压力和束缚，那么你们在彼此的理解和欣赏方面就会有障碍。所以很多感情结束就是因为一方无止境的付出，而另一方感觉到了疲惫和激情丧失。
2、别睡得太晚
现在很多人的节奏是白天工作、晚上熬夜。好像不熬夜就不能把失去的生活补回来一样。可是到了第二天就会感觉思想支撑不住身体的疲惫，工作效率也大打折扣。但是一到晚上又周而复始的开始熬夜，形成长期的恶性循环。时间长了本来很累想早点休息，也因为长期的习惯而无法改变。对心理和健康产生很大的影响。
我们经常听到“过劳死”这个词，就是因为熬夜工作或者玩乐造成了心脏负担的加重，最终导致严重的后果。在如今随着生活节奏越来越快，我们要工作要生活压力巨大，这种情况下更应该把自己工作生活安排得井井有条。我们现在拼的不仅是高智商、高情商、更是身体的健康。很多人从来没有把这点当做一个重要问题来考虑，觉得自己年轻可以连续几天几夜不眠不休，往往当悲剧发生的时候已经后悔晚矣。
经常睡太晚的人，在思维上会变慢和变迟钝。经常熬夜会在精神方面造成困倦、疲乏、精力不集中、思维损害、性格改变、工作效率低下。在身体方面对眼睛、消化系统、心血管系统都有损害。出现视力变化、营养吸收方面不足、心慌气短、心脏功能变差、甚至影响生殖生育能力。最严重的是免疫能力低下造成患病的可能。
3、别想太多
每个人的心情和心境直接体现在他的生活质量上。有一个开阔的心胸和一份感受快乐的能力，就能够把日子过成自己期望的样子。很多人虽然收入不高、消费不高，但是每天都开开心心充满活力，一家人其乐融融无比幸福。而那些有地位、有经济实力的人，却经常被生活所累，得到越多需要更甚。不能把生活变得简单和快乐，完全因为自己要求太多、想法太多。最终被欲望和需求束缚，无法解脱出来。
当生活赋予我们幸福和痛苦，我们都要锻炼自己适应和接受的能力，保持一份良好的心态。人生不知道什么时候就会给你出一个大大的难题，如果没有坚强良好的心态就会无法承受。所以对我我们来说，练就一个无坚不摧的好心态，正是面对生活在艰难困苦时候的唯一解药。那些吃过很多苦却能一次次爬起来的人，正是在挫折面前锻炼了自己的意志、练就了自己良好的心态和承受力。
保持对生活的乐观心态，是活下去的安慰和动力。我们在遇到自己无法承受和解决的难题时，要具有阿Q精神。既然事情已经不能再坏，那么必然会朝着好的方向去改变。这个时候考验我们的就是用乐观的心态坚持下去，而不是怨天尤人自暴自弃。这就是为什么看似走到了穷途末路，却能够柳暗花明的根本原因。除了外界的帮助，自己才是最大的原动力。
所以人生应该别爱太满、别睡太晚、别想太多。这样我们就能体会到被爱、健康和幸福。
