怀孕了可以参加辟谷吗？
怀孕了，可以参加辟谷吗？
谢邀！
回答：首先可以肯定地说，怀孕了，不可参加辟谷。
正常人参加辟谷，也应谨慎，因为辟谷对身体有危害，只是短时间里看不到它对身体损害的程度，但对健康的损害是必然的。
辟谷，是现代人的一种养生方法。
辟谷，就是不吃五谷，也就是说，不吃粮食。但有的会吃五谷外的东西，比如，一些草药，一些坚果类等。
人除了氧气和水分，能量是维持生命最为急需的营养要素。辟谷，禁食把人进入饥饿状态，人体能量供给发生适应性转换，孕妇本来就需大量各种营养的足够摄入，才能让肚子里宝宝发育正常。你辟谷了，就等于给宝宝绝食了，这样不但宝宝生长受到严重挫伤，你自己也身陷危险之中，后果不堪设想。所以，为了宝宝的健康生长，放弃辟谷，是一种理智的选择。应在哺乳期结束后，根据自己身体健康状况，再来决定是否辟谷。
另外，如果有心血管毛病，糖尿病者，应禁忌辟谷，容易引起猝死。
珍惜生命！健康第一！
回答完毕。不当请指教，谢谢！
谢谢邀请。
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是当前逐渐在瘦身和养生人群中流行起来的一种时髦生活方式。我对此暂不评价。但是作为妇产科医生，我在门诊会遇到不少怀孕初期的孕妇，咨询我是否可以继续坚持辟谷。所以对你提这个问题，并未感到惊讶。
先要说明的一个事情，孕期分作早中晚三个期，分别是14周以内为早孕，14~28周内叫中孕，超过28周及以后称之为晚孕。
为了胎儿生长发育和你本身的代谢及储备需要，孕期摄入的总热量相应增加。简单来说，一张嘴吃两个人的饭。原则上，早孕阶段，保持原来的饮食热量总量，不用额外补充食物。怀孕16周之后到宝宝生出来这个阶段，在原来的基础上，每日增加能量200卡路里。
门诊时我喜欢反复给病人叮嘱，整个妊娠期是不能够减肥的！
辟谷是在饥饿状态下，孕妇尤其容易出现酮症酸中毒，不但不利于身体健康，可能适得其反，引发妊娠期其他问题。
如果你是担心孕期害怕身材走样，可以在产检期间，把体重增长控制在正常范围，等分娩完之后恢复原来身材，并不是不可能的事情。
友情提示：孕中期开始，也就是13-14周开始，每周体重增长应该控制在0.3~0.5kg。如果孕前体重比较轻，可以每周增加0.5kg。如果孕前就体重BMI偏高，建议每周体重增加控制在0.3kg。
祝孕期顺利！
希望我的答案对你有帮助。
你好，我是Jojo，一名妇产科主治医生，上海女性康复医学会妇产科科普学组委员，多平台自媒体人，致力于女性健康科普知识分享！喜欢我的回答，就点个关注呗，谢谢！
“得黄金百斤，不如得季布的一个诺言”季布最终当奴隶，有何启示？
“得黄金百斤，不如得季布的一个诺言”，后引伸成语:一诺千金。
季布为人仗义，光明磊落，项羽手下功臣...
刘邦有感其义薄云天，赦免其罪。虽为奴上奴，但结局不错...
我是刀笔传神，很高兴回答这个问题。
有句成语叫“一诺千金”，常用来比喻说话算数，为人极有信用，也可称作“千金一诺”。这句成语出自的《·季布栾布列传》中的“得黄金百，不如得季布一诺”一句。那么，这位季布到底是谁呢?他怎么能有如此之高的信誉呢?下面我们就来认识一下这位季布吧。
季布，原本是项羽手下的大将，曾数次打的刘邦狼狈不堪，令刘邦非常痛恨他，欲除之而后快。并颁布命令有敢窝藏季布的，灭三族。季布是个非常耿直而且勇敢的人，在楚地的名气非常大，在项羽失败后他都在一位姓周的很聪明的朋友家里。
随着刘邦追捕季布的风声越来越紧，这位周姓的朋友给季布说： “我有一个建议，如果你认为我是害你，我马上自杀，如果你相信我，我就继续说下去。” 季布选择相信自己的朋友。 这位周姓的朋友就给出了自己建议。 第二天，这位周姓的朋友给季布剃掉头发，带上锁甲，打扮成奴隶的样子，和自己的很多奴隶装在一台大车上，把季布当做奴隶卖给了周姓朋友的另外一个朋友，这个朋友是位有名的大侠，叫朱家。
身为大侠的朱家也是个有智慧的人，当他看到季布时，就大致猜到了他的身份。但朱家没有声张，还吩咐儿子有时多请教那位奴隶，还要陪他吃饭。而朱家自己跑到洛阳拜见了朋友腾公夏侯婴，托他求刘邦赦免季布，并举了四条缘由：一不可杀，季布为臣，忠实执行主公的命令，乃分内之事;二不可杀，类似季布这样曾经项王的部下还有许多，根本杀不完;三不可杀，凭着皇上个人怨恨去杀一个人，让天下人看到皇上的器量不够，会失掉人心;四不可杀，如果把季布逼急了，跑到匈奴或者南越，那可是对帝国的大威胁。难道皇上忘记伍子胥鞭尸楚平王的事情了吗。
腾公随即找了一个机会，把朱家的建议原原本本的说给了刘邦。刘邦是个明白人，马上下令收回追杀令，并封季布为郎中令。 最终季布也因为自己的能力，成为了汉朝的中郎将。
季布之所以得到好的结局，根本原因在于他的忠诚，刘邦不受个人好恶所驱使，赏一仇人鼓舞天下忠臣之士，其目光之远大是无人可比的，这也是大汉江山之所以能够400年的秘密所在。千百年来，我们需要和敬重的就是这种忠义之人，就因为有了他们，中华五千年的历史才会如此的璀璨！
