要期末考了，但总是莫名崩溃，怎么办？
平时不努力，考试徒伤悲。
大学的期末考试和高中大不相同。都在说专业选的好，年年期末是高考，小编却不这么认为。
大学平日的学习是靠主动性的，师傅领进门，修行在个人。大学老师不会像高中老师一样监督着你背这背那的，所以这产生了一个目前中国绝大多数大学生都存在的现象——不自主学习、上课逃课、上课打游戏等等。
现在的大学生，一学期下来只认真那么几天，就是邻近期末考试的前一周。凭借着和老师的关系和老师给的重点，临时奋斗几天几夜，最后混个只要不挂科就已经很满足了。
大学期末考试为何崩溃，原因在于自身，现在正值期末，问总是莫名崩溃怎么办？会不会有点事后诸葛亮呢。
既然这个学期已经快要过去，就好好反思，怎么样规划下学期吧。至于眼前的期末怎么办，小编给提个建议，这是我亲身体验的，放下心来认真寻找重点，不能死记硬背，需要理解，可以采取自问自答的方式，或者和舍友之间你问我答，我问他答的方式，互相交流学习，效率比较快。
不同的专业有不同的特点，每个人的复习方法也不尽相同，希望对你有用。
期末考试到了，会紧张有压力是正常的。
但会崩溃，可能是一直复习看书产生的心理吧，我觉得这时候看不下就不要勉强自己看了。因为你勉强看也没有效率，我就有过这种情况，就是突然看不下书觉得很崩溃，后面出去走一走，看看学习以外的东西放松一下心情再回来看书你会发现其实我还是看的下书，还是会的。
还有一种可能就是上课没听过的人，准备期末了，想看书复习。却不知从何看起，看也看不懂，对着书就会觉得很崩溃。我觉得这种情况还是不要自己一个人看书复习了，不然会很容易产生负面心理，应该找一个会的人跟你一起复习，不会还可以让他(她)指导你还看哪里，怎么看。
以上就是我的看法。
忘记了曾经小学中学时候临近期末考会不会莫名崩溃了，只记得当时紧张的忘记了很多，最听老师的话，一心备战期末。而现在来到大学，没有了老师得管束，一切只靠自律。有些同学临近期末会一门心思备战高考，多数同学会心烦气躁，有的不知道该如何入手去学习，有的刚开始几天正能量满满，可是感觉越到最后越莫名崩溃。有的心里想着假期的美好，但是面对期末考试，还是心里蓝瘦。
期末考试现在已经成为了一种心理障碍。我们应该正确对待，就会减少内心的崩溃情绪。
1.一般大学里的期末并不是三四天的事儿，而是半个月的事儿。考完一门，就会有3天休息时间，其实是给你留的充分的复习时间。只有半个月，与其来处理崩溃的情绪，不如拿起课本，静下心来看看题，多和同学们交流交流，努力复习，即使会挂科，这个过程也不会留下遗憾。不过多数情况下只要你仔细看了课本，紧抓3天复习时间，一般都能过。
2.实在感觉学习不下去，就光背老师给勾的东西吧，绝对有用。
3.烦躁时候溜达溜达，或者给自己放松几个小时睡个觉，醒来你会有些学着的动力。
只有半个月，努力半个月我们又不会掉块肉，为了期末，拼一下还是值得的。所以，期末加油。祝所有期末考试的同学们都能取得自己理想的成绩。
