如何清洁牙刷刷头？
清洁牙刷刷头可以按照以下步骤进行：
冲洗： 使用水冲洗刷头，尽量将牙膏残留物冲洗干净。
泡水： 将刷头浸泡在温水中，可以加入少量的漂白水或抗菌漱口水。
用刷子清洁： 使用另一把刷子或者用牙刷刷头清洁刷头上的细小部位，如刷毛间的隙缝。
漂白剂： 可以将刷头浸泡在漂白水溶液中一段时间，然后再用水冲洗干净。
晾干： 清洁后将刷头晾干，可以放置在通风处，避免湿润环境滋生细菌。
定期更换： 刷头应定期更换，一般建议每三个月更换一次，或者刷毛开始变形或磨损时。
以上方法可以帮助保持牙刷刷头的清洁，减少细菌滋生。
避免与其他人共用牙刷，以保持口腔卫生。
要清洁牙刷刷头，首先可以用温水冲洗刷头，确保冲洗掉残留的牙膏和食物颗粒。
然后，可以将刷头浸泡在含有漱口水或者稀释过的漂白剂的杯子中，消毒刷头。
接下来，用清水冲洗刷头，确保刷头干净。
最后，将刷头晾干，避免细菌滋生。建议每三个月更换一次刷头，以保持牙刷的清洁和卫生。
1、首先将牙刷放入到一个干净的杯子里面。
2、然后在杯子里面倒入适量的温水，水要没过牙刷的头部。
3、接着在水杯里面加入适量的食盐即可，食盐可以消毒杀菌。
4、接下来把牙刷在食盐水里面晃动清洗十分钟就可以了。
可以在热水里面放一些盐，将新牙刷放入浸泡10分钟，这样能够更好的消毒杀菌，最后用清水洗净即可。一般提倡三个月换一次牙刷，因为牙刷用久之后会卷曲和破损，清洁力变弱，在使用过程中牙刷没清洁干净也会滋生细菌，所以要勤换。
最好是备着两副牙刷，每周交替使用，因为某些细菌在空气中暴露一周就会死掉。在每次刷完牙之后，将上面残留的牙膏和污垢清洗干净，位置朝上摆放。特别是避免将牙刷放在密闭的容器里，极容易滋生细菌
号称喝断片，该不该相信？
号称喝断片，应该相信有这回事。
在我三十六岁前，多次喝酒醉了，也没有出现过断片。所以那时我不相信喝酒能断片。
那时我的邻居有天中午喝醉了，一下午追着他的同事，骂人家，弄得人家哭笑不得。第二天那个同事问他，为什么要骂我？他说到现在想不起来，断片了。当时我也不相信，好酒醉人不醉心，邻居骂人家无非报仇而已。但他和那个同事还非常的好，真的没有怨恨和疙瘩。
后来我醉了一次，真的断片了，那时我三十六岁。一天下午，单位有事非教我去办。办完事之后碰见了个老同学，被他拉着去他家喝酒了，结果喝到我酒量一半的时候，可能是喝酒前，我有些饿，后面就断片了，喝了多少酒，不知道，吃的什么饭，不知道，当时说的什么话，不知道，走哪条路，不知道，怎么回的家，不知道……到现在不知道！
是否喝酒喝到断片，其实可以看得出来。
什么叫喝“断片”？曾经介绍过，酒精是一种麻醉剂，能刺激大脑。酒精是一种脂溶性液体，它可以自由穿透血液和大脑之间的保护屏障，对中枢神经系统直接造成损伤，且这种损伤可以通过多种神经递质系统来实现。它会先关闭大脑的抑制功能，于是微醺的人会显得更兴奋；接下来，当大脑承受不住酒精刺激时，就会短暂休息。再多喝一些，大脑就只好暂时进入一个长时间休息的状态了。
人体就像一台录像机，正常情况下，录像机的所有功能都在开动状态，人的所闻所见统统被记到脑子里，这就是记忆功能。喝酒喝到一定程度，大脑中掌管记忆的重要部分——颞叶的功能被酒精麻痹后，就变成一台只会取景而不会录制的录像机，醉酒者的见闻暂时都不再被大脑记录了。
也就是说，这是酒精对人体造成的记忆损害。
喝酒喝到断片，医学上称为“酒后失忆”，属谵妄综合征。
既然是“综合征”，也就是说，患者表现不仅仅在记忆方面，而在其他方面也会有症状出现，比如意识混乱、认知紊乱、言行缺乏系统性等，多项生理反应表现，其实都可以从多参量心理测试上体现出来。
醉酒后，一个人如果当时真的喝“断片”了，首当其冲会表现出觉醒度改变，生理节律会有紊乱，并且在短期内会有甲酸中毒的表现等。
所以，“断片”其实是不能假装的，只是普通人没有这方面的医学知识，无法看出来而已，而对于具有相关知识的人，尤其是神经内科的医师，一个人到底是不是喝“断片”，可以很容易分辨出来。
不完全可信，看个人反应和表现！
真实事件：有人曾经借“喝酒断片”，大闹医院急诊科。
假装喝酒断片，发酒疯！
事情的起因是上个月的17号晚上，周某某摔了一跤，头部摔破了，同伴担心他有生命危险，便将他送到了医院抢救室，当时抢救室床位已经全部满了。
这群护送的人要求立即给朋友安排床位，言辞激烈，过程中有人又对着仪器设备敲砸，并推翻了电脑。另外一名男子则抓起衣服和一个药盒扔向服务台内的护士。
最激烈的一幕是，其中一名男子突然走出门，在门口捡到一个杯子，操起来返回室内，跳起来对着一名男医生头部就砸了下去，致使男医生头部受伤流血。
这杂碎说得我们都没喝过酒似的。如果是喝断片了的人，酒精的麻醉下你还有力气打人？早TM不知道在哪条街边臭水沟里睡着啦！能打人者一定还有意识存在的。
在第二天清醒后，当被宣布采取刑事拘留措施时，其中一名男子当场表示，自己完全记不清做了什么，“要是清醒的话，打死我也不会这么干的！”
这个不能当借口，就像吸du后虚幻状态下犯罪 一样需要负刑事责任！
真正的喝酒断片
酒精是一种脂溶性物质，这让它可以自由穿透血液和大脑之间的屏障，对中枢神经系统造成损伤，而这种损伤可以通过多种神经递质系统来实现。
大量的酒精，尤其是在短时间内被快速摄入，可能导致一个短时间内部分或全部的记忆缺失。大脑无法对周围的环境做出正确合理的判断，很容易让自己处于危险之中。
曾经有一篇《醉酒不是逃避责任的借口》的文章引用了美国心理学会的《变态心理学期刊》上的一项新研究报告指出，“我喝醉了”，也许并不能作为不负责任的借口。
在限制酒驾的浓度下，醉酒的人和清醒的人一样，都拥有一定判断是非和感到内疚的能力。 再次劝告喝酒人：你喝酒是你的自由，没人干涉。
