1女生空手道
看不懂1L的话...大概练的地方不一样吧，是在学校上社团？ 我16岁练的空手道，不觉得晚，一般认认真真上完一节课就蛮累的了，连着两节课真是吃不消啊 实战- -怎么说呢...要看你的对手了哦，有些女孩子不敢用力的，或者说不想用力的，那就比较开心了，反正我是不想遇到这样的。还有些比较厉害的，那就麻烦了...最多被打蒙掉，然后休息，放心一点：如果你蹲下来或者捂着肚子，那样对手绝对不会继续攻击了 如果是极真的话，只有拳套和护脚板。其他的，不懂..... 别那么担心实战啦，我是入门4-5个月才开始接触实战的，刚去只能练基本技或者打打靶 柔道，学起来比较困难，据说开始学拍地板，然后被人摔，再学摔别人（只是据说，错了请大家纠正） 跆拳道，不说什么了，太花哨了，而且训练量灰常小，以前冬天去练，汗都不出什么的...到街头就没啥用了，而且现在商业化的厉害呢，国内跆拳道很乱的，很多道场蛮黑的。 合气道，等我了解些再说吧，没接触过 最后说一句：要练空手道 第一：要找个比较正规的道场，不一定越贵越好 第二：要坚持哦！恐怕这是练习空手道 最困难的一点了
2空手道是什么
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。 一九九四年日本广岛第十二届亚运会空手道首次成为正式比赛项目，空手道比赛场地一般为8×8米；至于比赛项目有套路赛（型）和格斗赛（组手）两种，而在组手比赛中一方有效进攻导致对手瞬时丧失战斗能力或重心明显移动为得分标准。 空手道是日本传统格斗技结合唐手发展出来的。日本传统武术结合唐手，形成了“からて(karate)”。 空手道大师本部朝基演示内步进 唐手区别于空手，空手道是后期才形成的。空手道原称“からて(karate)”，据传说“からて(karate)”原本没有汉字表记。根据船越义珍（容宜仁）的说法“から(kara)！”一词的含义不明。而唐手可以解释为“唐手”系因为该武术系由唐人（中国人）的武术发展而成。 唐手的原型我们可以从空手道中去观察，近古及现代的空手道已不同于唐手，原因是其中融入了日本九州、本州的格斗技，使人觉得空手道与中国武术有部分差别。但是空手道还有一部分技巧是来源于中国的鹤拳。 唐手大概是由唐朝时由唐朝使者带往日本九州、琉球地区，结合当地武术发展出来的。空手道则是唐手结合日本武道发展出来的。
3关于空手道
为什么不适合? 最多不适合的原因就是近视吧~ 你不带眼镜看的见不? 实战的时候是不能戴眼睛的 但我们教练没有不允许我们戴隐形眼睛... 我学习的地方有很多都是高三暑假学的 我现在也是高中生 但平时都没有什么机会练习 其实高三暑假学习可以 可以作为发泄而且一般大学会有空手道社的(是听一块学习的大学生说的)可以经常练习 比我这样没空练好多了~ 收费什么的每个地方不一样的吧 我在上海 也就1000~1500 不会差很多 就是考带也要钱的 课程吗~ 我记得我去上的第一节课是礼仪课 但有的地方不上的 你知道进出道场OUS就行了 基本的就是4个隔挡技加一些踢腿 考带的话要考套路 还有体能 体能就是俯卧撑 深蹲踢什么的 偶尔还做做仰卧起坐 对了~ 准备运动上要拉韧带的 一字开 八字开的 这个主要是松下韧带 防治韧带拉伤 所以一开始碰不到地也没什么关系 基本上就这样吧 我想到什么还会补充的~ PS: 如果你真的是暑假去练的话 建议你找有空调的地方 否则热死你 ^_^
4空手道基本招式
空手道的基本动作有冲拳、后手直拳、冲顶膝、上格挡、手刀侧击、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。
基本的站立姿势有平行立、骑马立、四股立、前屈立、后屈立。步伐分为进步、退步和垫步。组手分为五本组手、三本组手、反三本组手、一本组手、自由组手。
还有就是平安一到平安五,铁骑初段,慈恩、拔塞大、燕飞以及观空大这十套基本的套路。其中,后手直拳有一击必到的功用,通常被称为实战空手道的重拳或主力拳,中距离使用效果最佳。
扩展资料
空手道的三大体系：
1、传统空手道:敬畏空手道“尘祥一击必杀”的威力,在保持传统对抗竞赛模式(“一本胜”赛制)和减少损失空手道特有技术的特点下,采用“寸止规则”来最大化地保证竞赛者的安全性。其代表性组织为JKA、SJKA等传统空手道团体。
2、体育空手道:则是在现代社会和平发展中经过不断改革和创新,而建立起来的一项体明兄迅育运动,它要求所有的空手道技术的发挥必须是建立在“可控制”的基础之上,全面地发展选手的运动能力同时使运动项目更具备了“安全性、观赏性和科学化”等体育运动项目的特点。
在赛制上采用“8分优势胜”方法,其代表性组织为WKF、AKF等体育空手道组织。
3、硬式空手道:也称“全接触式空手道”,提倡最大化地发挥空手道特有的“一击必杀”威力,培养人们“不畏艰辛、敢于拼搏、不惧强大、增强自信”的武道精神同时,使我激此们的身躯成为抗敌的真正“武器”。在赛制上采用“KO制”方法,其代表性组织为极真会。
参考资料来源：百度百科-空手道
5空手道基本招式
空手道的基本动作有冲拳、后手直拳、冲顶膝、上格挡、手刀侧击、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。
基本的站立姿势有平行立、骑马立、四股立、前屈立、后屈立。步伐分为进步、退步和垫步。组手分为五本组手、三本组手、反三本组手、一本组手、自由组手。
还有就是平安一到平安五,铁骑初段,慈恩、拔塞大、燕飞以及观空大这十套基本的套路。其中,后手直拳有一击必到的功用,通常被称为实战空手道的重拳或主力拳,中距离使用效果最佳。
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空手道的三大体系：
1、传统空手道:敬畏空手道“尘祥一击必杀”的威力,在保持传统对抗竞赛模式(“一本胜”赛制)和减少损失空手道特有技术的特点下,采用“寸止规则”来最大化地保证竞赛者的安全性。其代表性组织为JKA、SJKA等传统空手道团体。
2、体育空手道:则是在现代社会和平发展中经过不断改革和创新,而建立起来的一项体明兄迅育运动,它要求所有的空手道技术的发挥必须是建立在“可控制”的基础之上,全面地发展选手的运动能力同时使运动项目更具备了“安全性、观赏性和科学化”等体育运动项目的特点。
在赛制上采用“8分优势胜”方法,其代表性组织为WKF、AKF等体育空手道组织。
3、硬式空手道:也称“全接触式空手道”,提倡最大化地发挥空手道特有的“一击必杀”威力,培养人们“不畏艰辛、敢于拼搏、不惧强大、增强自信”的武道精神同时,使我激此们的身躯成为抗敌的真正“武器”。在赛制上采用“KO制”方法,其代表性组织为极真会。
参考资料来源：百度百科-空手道
6空手道和跆拳道的区别
空手道和跆拳道的区别：起源不同。
1、空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。
2、跆拳道起源于朝鲜半岛，是一种以腿法为主的武技。早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。
两种运动的比赛规则一览
1、空手道：比赛中一方有效进攻导致对手瞬时丧失战斗能力或重心明显移动为得分标准。空手道对打的时候谁先得到一分比赛要重新开始。
2、跆拳道：跆拳道对打的时候让手和脚连续攻击得分。使用允许的技术准确有力的击中有效得分部位。击头得3分，旋转踢和后踢得2分；其它技术得1分，主裁判读秒不加分。
一个技术动作的最高得分分值为3分，而有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。
7空手道分为几段
空手道分为以下十段：
1、初段
（必须16岁以上）10人组手。
2、二段
取得初段者（必须16岁以上）20人组手。
3、三段
取得二段者（必须16岁以上）30人组手。
4、四段
取得三段后、3年以上经过者（30岁以上，年资11年以上）。
5、五段
取得四段后、4年以上经过者（35岁以上，年资16年以上）。
6、六段
取得五段后、5年以上经过者（41岁以上，年资21年以上）。
7、七段
取得六段后、6年以上经过者（48岁以上，年资28年以上）。
8、八段
取得七段后、7年以上经过者（58岁以上，年资38年以上）。
9、九段
取得八段后、8年以上经过者（60岁以上）。
10、十段
取得九段后、9年以上经过者（70岁以上）。
扩展资料
空手道的相关明细
据了解，空手道的段级位制和色带制是参照柔道创立的，所以空手道也分为黑带和白带，黑带为有段者，而白带为入门者。黑带与白带之间多数流派设有茶带，一些流派当初设有绿、黄、青等色带，今日已一般化。段级位和色带在各个流派中有差异，传统派空手的段位为全日本空手道联盟的公认段位。对于空手道段位来说，空手道色带的具体情况如下：
1、白带
入门后，与道服配套购买。
2、黄带
体能、基本功、五本组手、平安二段。
3、红带
黄带所有内容、三本组手、平安初段。
4、橙带
红带所有内容、三本组手（正反）、平安三段。
5、蓝带
橙带所有内容、一本组手、平安四段。
6、绿带
蓝带所有内容、一本组手、平安五段、三人实战、破板一块。
7、紫带
绿带所有内容、一本组手、铁骑初段、五人实战、破板三块。
8、茶带
紫带所有内容、一本组手、自由型两套、十人实战、破板五块。
9、黑带（入段）
茶带所有内容、十一套型、二十人实战、破板十块。
参考资料来源：百度百科-全毅会空手道馆
8空手道和跆拳道哪个更厉害
我练了5年跆拳道,现在转练空手道一年了,感觉练的这一年空手道比那5年跆拳道收获都多,身体素质.抗击打之类的.明显变强很多,我跆拳道黑带一段,空手道也该考绿带了,不是贬低自己以前练的,事实上空手道确实更实用,训练方式更适合实战,跆拳道的ITF也不弱，但是现在国内大多都是WTF，两个同样身体素质的人去抗衡，肯定是空手道强多了，从现在世界级格斗大赛比较有名的选手来看，也都是空手道和泰拳之类的，散打，跆拳道等根本进不了决赛。。散打也就在中国欺骗欺骗老百姓。当然跆拳道比起空手道更适合女生练习。也有它的好处，但是实用性确实不强。除非你去练正宗的ITF跆拳道,不过那也是从松涛馆空手道演化过来的。
9空手道与跆拳道的区别
空手道与跆拳道的区别如下：
空手道练习服是“开衫”。空手道道服一般为纯白，左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。
衣形为开衫，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。袖长一般在手肘附近，不同会馆会出现一定的差异。腰带一般为纯色，各流派及会馆的分级有差异，中国拳士会的分级从低到高分别有白、橙、红、蓝、黄、绿、蓝、咖啡、黑，段前共8级。
跆拳道的练习服是“套衫”。跆拳道(WTF)道服一般为白色，领子为黑色，带有胸标，上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。衣形为套衫，由腰带系紧。跆拳道有“间带”概念，即腰带可能是两种颜色同时存在的，几乎所有WTF跆拳道馆都实现了带色分级的统一。
从低到高分别有：白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑，段前共10级。由此可见，不能因为跆拳道和空手道带色一样就可判定两者参加训练的资历相同。
空手道对抗竞技中往往手脚并用。套路(型)中总体以手法为主，腿法以直线为主。以小林流拳士会为例，黑带前必须掌握的八套型中仅出现过前踢等简单直线腿法，高级型中可见侧踢(公相君大)等，也以直线腿法为主。
但在实际竞技中也会有回蹴(跆拳道称为横踢)、侧踢、后踢等等动作，但大多沉稳扎实，较少空中腿法和转身动作。
跆拳道WTF对抗竞技中一般多用腿法，拳法较少。套路(品势)中腿法较多，从第一套套路开始即出现腿法攻防。竞技中多空中腿法和转身腿法，动作凌厉潇洒。
空手道实战规则有许多种，常见的有：全接触(特征是拳不击头，一般较少穿护具)、寸止(一击得分or击倒制，不穿护具或只戴少量护具)、防具(穿戴全身护具全力击打)等等，规则较多较不统一。
跆拳道(WTF)实战规则较为统一，基本上为腿法击打有效部位得分或者击倒，需穿戴全套护具，且低段腿法(踢击对方的腰带以下部位)不得分。
10空手道与跆拳道的区别
空手道与跆拳道的区别如下
跆拳道和空手道技术侧重点不同。跆拳道WTF对抗竞技中一般多用腿法，拳法较少。套路（品势）中腿法较多，从第一套套路开始即出现腿法攻防。竞技中多空中腿法和转身腿法，动作凌厉潇洒。
空手道对抗竞技中往往手脚并用。套路（型）中总体以手法为主，腿法以直线为主。在极真会黑带前必须掌握的七连踢也包括横踢，后回踢等动作，但大多沉稳扎实，较少空中腿法和转身动作。
跆拳道和空手道的对抗竞技规则不同。跆拳道WTF实战规则较为统一，基本上为腿法击打有效部位得分或者击倒，需穿戴全套护具，且低段腿法（踢击对方的腰带以下部位）不得分。
空手道实战规则有许多种，常见的有：全接触（特征是拳不击头，穿着空手道服全力击打、拳腿到肉、不寸止也不收力，一般较少穿护具）、寸止（一击得分或击倒制，不穿护具或只戴少量护具）、防具（穿戴全身护具全力击打）等等，规则较多较不统一。
跆拳道和空手道的服装不同。跆拳道的道服一般为白色，领子为黑色，带有胸标，上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。衣形为套衫，由腰带系紧。
空手道道服一般为纯白色，左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。衣形为开衫，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。袖长一般在手肘附近，不同会馆会出现一定的差异。
空手道（发源于琉球地区的一种武术）
“空手道”主要是以空手和赤足进行搏击格斗，其基本原则是将自己的身体磨炼成有效武器，把握时机对敌人的攻防进行有效的防御与还击。
空手道起源于15世纪，1964年10月，全日本空手道联盟成立，1970年，首届世界空手道锦标赛在日本东京举办，并成立了世界空手道联合会，从此奠定了体育空手道发展的基石。1994年10月，空手道入选第十二届亚运会正式比赛项目。
空手道的最高组织机构为世界空手道联合会，成立于1970年10月；中国国内的最高组织机构为中国空手道协会，成立于2008年12月。
跆拳道（朝鲜半岛徒手格斗术）
跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术，以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道于1988年奥运会时为示范项目；于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目；到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。
以上内容参考 百度百科-空手道 （发源于琉球地区的一种武术）
以上内容参考 百度百科-跆拳道 （朝鲜半岛徒手格斗术）
