腿法比赛截拳道-轧脚，踢断胫骨、折损膝盖、碎裂脚趾的凶狠格斗腿法

小编 2024年12月23日 20:11 23 0

截拳道-轧脚，踢断胫骨、折损膝盖、碎裂脚趾的凶狠格斗腿法

在截拳道中，轧脚又称斧刃脚，除用作进攻和截击外，也是自卫时的最佳选择。

轧脚技术非常实用，可以踩踏对手的大腿部、膝部、胫骨和脚背脚趾。轧脚除能阻止对手难以近身外，轧脚劲力也可使对手大腿、膝关节受损，胫骨疼痛难忍和脚趾骨碎裂。

“功夫武术酷”整理一套截拳道轧脚的训练方法和实战运用招式，分享给大家。

本篇是截拳道-摆踢，组合进攻中的摧毁性最后一击，搏击格斗的重杀器的续篇。

一、轧脚技术

动作说明：由警戒桩势开始，后脚前移的同时前膝提起，脚尖扣向胫骨，斜朝上45度，用低角度猛然下踩，随即恢复警戒桩势（图1-1、图1-2、图1-3）。

二、轧脚训练

1、空踢练习

进行脚踢技术训练应以良好的技术动作为基础。开始时可多进行轧脚的空踢练习，逐步体会技术要领。

2、踢桩练习

练习者选用缠有软物的木桩或树干进行轧脚练习，以警戒桩势保持同木桩的适当距离，做由静止中或移动中的前脚（或后脚）轧脚练习（图2-1、图2-2）。

3、木人桩练习

练习者由警戒桩势开始，对木人桩进行轧脚的攻防练习，可以练习前脚进攻、截击，也可练习后脚轧脚进攻和截击。同时体会练习中动作的上下协调、步法与轧脚的配合施用等要领（图3-1、图3-2）。练习2-3分钟为一组。

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三、轧脚实战运用

以下图示中，穿中式上衣者为我方，上衣扎在腰带内者为敌方。

1、轧脚截击+拳击面

敌我双方对峙，我方左格斗式站立，敌方右格斗式站立（图4-1）。我方在敌方起右腿攻击我方的瞬间，迅速向前移步逼近敌方，用左脚截击敌方右腿的胫骨或膝盖（图4-2）。随即左脚向前落步，同时用右拳猛击敌方的面部（图4-3）。

2、前手佯攻+轧脚踢膝

敌我双方对峙，我方左格斗式站立，敌方右格斗式站立（图5-1）。我方以前手（左手）佯攻敌方面部，诱使敌方的防守注意力上移（图5-2）。上动不停，我方趁敌方防守注意力上移的瞬间，用右轧脚迅速攻击敌方下盘的右膝关节，将其踢伤（图5-3）。

3、轧腿踢腿+前膝顶裆

敌我双方对峙，我方左格斗式站立，敌方右格斗式站立（图6-1）。我方右脚向前垫步，随即迅速用前脚（左脚）猛力踢击敌方右腿膝盖（图6-2）。紧接着，我方趁敌方膝盖受伤疼痛而向前弯腰、低头之机，迅速用双手箍住敌方头颈或抓住其头发并向下拉拽，同时用前膝（左膝）猛击顶撞敌方的裆部，将敌重创（图6-3）。

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昨晚，武术散打魅力尽显！伊朗强人打出一拳KO！

正值五一假期，在美丽的呼和浩特，中伊国家武术散打对抗赛经过一整晚的激烈角逐落下了帷幕。在当天的8场比赛中，中国队以大比分5比3拿到了对抗赛最终的胜利，这场中伊散打巅峰对决也让所有拳迷欣赏到了当下中伊双方最顶尖运动员的激烈碰撞。

当晚最重磅的比赛莫过于头条主赛中，第15届世锦赛冠军、第14届陕西全运会冠军“雄霸天下”尤雄与第9届散打世界杯冠军莫茵-塔伽维的对决。两位顶尖水平的大级别高手，奉献了一场极其精彩的比赛。

首回合开局，尤雄便以高鞭腿上头先声夺人，而对手莫茵也毫不示弱开始使用摆拳近身强攻，第一局刚刚过去三十秒时间两人便打出了第一波小高潮。占据了身高臂展优势的尤雄不断利用前手刺拳和正蹬腿控制距离，伺机使出重拳重腿。

在激烈的对抗中，三分钟很快过去，随着铃声响起，第一回合在两人的腿法互换中结束。

第二回合，两人的对拼更加凶猛，尤雄在近身时巧妙的上勾拳精准命中，莫茵也很快使用同样的技术还以颜色，不过他在近身勾拳击中尤雄后，头部又撞到了尤雄的鼻子，导致其血流不止，比赛一度暂停。经过简单的处理，尤雄继续比赛。

第三回合决胜局，莫茵贯彻前两局的战术，拳法组合压迫。尤雄则开始利用拳腿重击争分夺秒的输出有效打击，其灵活的步伐和躲闪也让对手的进攻屡次打空。最终经过三回合的鏖战，裁判打分29比29、29比29、30比28，判定尤雄获胜。

在男子75KG级别的大战中，在去年摘得杭州亚运会70KG桂冠的何烽升重作战，对决曾拿下世青赛金牌的伊朗新生代高手苏潶-穆飒维。

众所周知，75KG级一直以来都可以说是散打最具观赏性，竞争最激烈的一个级别，诞生了多位赫赫有名的顶级高手。此次何烽升重挑战，对他来说也是一个极大的考验。

比赛开始后，两人几乎没有试探，直接开始了高频率的拳腿对拼。何烽先以高位侧踹上头直接踢中苏潶-穆飒维的面部，而身为反架拳手的苏潶-穆飒维后手拳和前鞭腿也非常犀利，多次有效命中何烽。

在比赛后半段，何烽在对攻中取得了不错的成效，重拳甚至打飞了对方的牙套。对手地眉弓也在激烈的对拼中因意外导致出现创口，血流不止。

在场边助理处理后，随后的比赛中，何烽和对手苏潶-穆飒维一直维持着高频率的进攻，直到打满三局，最终何烽判定取得胜利。

男子70KG级别，老将莫森与王壮的比赛，第一回合刚刚进行到回合中段，莫森便在将王壮压迫至边角时以精准的后手拳击中王壮的面门，直接打出了KO的效果。王壮起身后还有些许晕眩，裁判出于保护运动员的原则，直接终止了比赛。

男子80KG级对决，替补柳文龙出战的高明杰迎战伊朗名将阿里。整场比赛中高明杰完美的展现了一位冠军级运动员的各项素质，体能、战斗意志和大赛心态都堪称顶尖，整整三个回合一直在高频率的输出拳腿打击，近身时的勾拳一度将阿里打软。

反观阿里同样作风硬朗，一直压迫进攻高明杰，最终激战三回合，裁判打分判定高明杰拿下胜利。

在当晚其他的几场对决中，率先登场的是女子70KG级别，朱海兰和来自伊朗的世界冠军瑟蒂嗨-妲丽瑶依交手。在女子比赛中为了保护运动员以及照顾伊朗女选手，双方需要佩戴护头，最终经过三回合的激战，裁判打分朱海兰一致判定取得最终的胜利。

女子65KG级别比赛中，2023年全国冠军赛金牌得主李雯雯迎战伊朗老将、2014年世锦赛冠军穗拉-曼苏里亚。整场比赛中两人的对抗十分激烈，互有重拳命中，不过伊朗选手的压迫性和有效打击显然更胜一筹，最终经过三回合的较量，伊朗老将曼苏里亚比分判定拿下胜利。

女子75KG级别比赛中，朱雨晴对决伊朗名将莎宝怒-曼苏里亚。整场比赛中，朱雨晴的左右摆拳为自己拿到了不小的优势，多次重拳命中莎宝怒的头部，伊朗老将也展现出了极其顽强的意志品质。三回合过后，朱雨晴以比分判定拿下了这场对抗赛的胜利。

男子85KG级别比赛中，新星王家俊迎战曾拿到多个世界冠军头衔的伊朗名将默哈迈德-睿給。两人的实力还存在着些许差距，默哈迈德自开局便以左右的重摆拳率先发起进攻，并且以接腿摔先声夺人。而王家俊在对战中，也用自己的前手拳和前鞭腿多次清晰有效地命中，不过在大比分上仍然处于落后。最终三回合结束，伊朗名将默哈迈德-睿給拿下胜利。