推荐下半年最值得去跑的三场越野跑比赛，都替大家体验过了

现在是2024年4月底了，这一年已经过去了三分之一，上半年的赛季基本也就结束了

夏天本就不是适合跑比赛的季节，无论是马拉松和越野跑，所以夏天应该是我们好好训练、为下半年比赛季做准备的时候

今年的情况非常明显，大型的比赛开始抢人头了，成都马拉松提前半年开放了报名，越野跑比赛也有好几场最近几天放出了报名预告，正好推荐一下，今年下半年最值得去跑的三场越野跑比赛

柴古唐斯括苍越野赛

柴古唐斯应该是我参加过的所有越野赛里，国内越野氛围的天花板了，无论是规模、赛道风格、后勤保障、组织水平和整体氛围，都绝对是国内赛事的顶尖水平

想要体验一下清晨山里的大型蹦迪现场，这场比赛绝对不容错过

柴古唐斯的名额一直以来都比较抢手，也有比较高的报名门槛，每年都需要拼手速，但是今年和马拉松一样改成了抽签制，并且报名门槛降低了、组别减少了

原本经典的85K组别取消，其他组别也有了调整目前只有25K、50K和105K三个组别，其中长距离组别105K的报名门槛只需要ITRA积分410分即可

报名开始时间是5月6日到20日，反正这个时间段内早晚都无所谓，别忘了报就行

柴古唐斯的赛道相对来说比较难，尤其是江南那些长了青苔的大石头路段，要是下点雨的话会很滑，长距离需要夜战的选手，招子最好放亮点

柴古唐斯也是我见过强装检查最严的比赛，亲眼见到某个CP点的强装检查，一个女生的充电宝在身边男朋友背包里，但照样算检查不过，给强制退赛了，大家上了赛道不要有侥幸心理，该带的带齐

凯乐石莫干山跑山赛

莫干山每年上下半年分别有两场大型越野赛，上半年是TNF100的，汇跑赛事承办，汇跑的赛事永远值得信赖

而下半年这场是凯乐石的，赛事承办是朗途体育，这么些年也从来没有翻过车

每年莫干山的赛事参与的人也非常多，莫干山的风景也非常美，绝对值得一去

凯乐石莫干山走的是武侠风IP，完赛奖牌一直是把剑的造型，俗称“大宝剑”，值得去带一把回家，不过坐飞机回家的时候记得托运，有概率会在安检的时候被拦住不让上飞机

这场莫干山以往经常会和柴古唐斯撞车，不过今年恰好时间岔开了，如果你柴古唐斯可以中签的，甚至可以考虑背靠背跑这两场

上一周跑莫干山，下一周跑柴古唐斯，距离也不远，干脆中间就在浙江待着好好玩几天，一个年假把两场比赛都体验了岂不美哉

环四姑娘山越野跑

这场比赛是国内越野跑风景的天花板了，毕竟四姑娘山本就是国内户外天堂，号称是中国的夏慕尼

四姑娘山每年也有两次比较大型的越野跑比赛，上半年就是刚刚才结束的花间云径，也是Salomon黄金联赛，水平非常高，组织和规模也是国际水准，来了很多高级高手，单从摄影摄像直播跟拍水平就能看出来，都是下了血本的了

下半年这场就是环四姑娘山越野赛，时间一般也在11月初

这场比赛报名时间每年都挺早，今年3月底就开放报名，名额很快也就被抢空了，不过下半年应该还会有一次开放候补的机会，有想法的注意关注他们的消息

这里也算我的伤心地，去年我跑的这场50K，结果在山里摔伤膝盖差点废掉自己，半月板损伤+交叉韧带撕裂，好在现在已经恢复的差不多了

之前我写的文章也充分表达了深行赛事的工作人员和志愿者非常负责任，对我这个退赛者提供了无微不至的关照，让我第一次在赛道上感受到了如此贴心的温暖

今年我的计划是先试着报名柴古唐斯，不中签的话，看看有没有可能去四姑娘山复个仇

全球最虐越野跑赛事，跑完一个，你就是真正的“跑神”！

如果你以为马拉松已经足够挑战，那么我不得不告诉你，你可能还没有见识到真正的"硬核"。

下面这十大世界上最艰难的越野跑赛事，足以让最顽强的跑者也视之为巨大挑战。

这些比赛的阻力并非仅仅是跑步距离的挑战——考验的是你冒着严酷气候、海拔高度、复杂地貌等各种自然因素的冲击，乃至可能面临的身体与意志的临界挑战，殊死抗争直到终点。

比赛道路复杂多变，山路崎岖，草地平坦，每种地形都蕴藏着无数未知的困难和危险。

它们固然难度巨大，挑战极端，然而也正是这样，才更让人追求、痴迷不已。

在全球各地，有许多被认为最具挑战性的越野赛事，精选十个最虐的赛事：

1、UTMB环勃朗峰越野赛

UTMB是一项受欢迎的越野跑赛事，被称为殿堂级赛事。它创立于2003年，以高难度和美丽的阿尔卑斯山脉风景而闻名。

最经典的项目是170公里组，穿越法国、意大利和瑞士，全程约166公里，累计爬升约9400米。赛道补给少，天气多变，危险性高，需要自己评估装备并应对突发情况。参加UTMB的门槛很高，需要通过系列赛获得“跑石”，中签率约为21%。

2、美国西部100英里

西部100是世界上最古老的100英里越野赛，每年6月最后一个周末在美国加州内华达山脉举办。赛道原为马匹送邮件的道路，选手需要穿越峡谷、高地、河水等各种地形，对体力、意志力和经验要求很高。

赛道高差缓和，总爬升5514米，总下降7001米。赛事限定400名选手参赛，名额需抽签竞争激烈。志愿者人数达1500人，规则宽松，允许亲友陪跑和私补。

3、巨人之旅

巨人之旅（Tor des Géants，简称TDG）是一项长达330公里的越野赛事，穿越阿尔卑斯山区的奥斯塔山谷。赛道包括四座高峰和25座高山，累积爬升达24000米。

比赛历时七天，没有强制性休息时间，选手可以自由安排时间。从2019年开始，赛事增加了450公里的冰川之旅项目，需要穿越冰川地带，采用GPS自导航。越来越多的中国元素出现在赛事中，中国选手也取得了优异成绩。

4、美国巴克利马拉松

巴克利马拉松是世界上最难的马拉松之一，位于美国田纳西州。选手们需要在60小时内完成五圈共160公里的崎岖山路，累计爬升超过18000米。

比赛没有路标，不能使用GPS，只有两处提供水源。由于恶劣的天气和路况，只有18人在36年中成功完成比赛。

这些赛事，无论是从跑道地形、赛程长度、还是气候条件等方面，都为加入者们提供了一次次极限的挑战。

5、美国硬石100英里

美国硬石100英里耐力赛是美国最艰难的百英里赛事之一，赛道位于科罗拉多州的圣胡安山脉锡尔弗顿小镇。赛道非常陡峭且偏远，总爬升和总下降高达10178米，海拔范围从2396米到4281米。

参赛者需要面对险峻的地形和恶劣的气候条件，包括雷暴、闪电、暴雨和冰雹。在比赛中，登山、野外生存和导航技能同样重要。比赛的时间限制是48小时，完成者需要“亲吻Hardrock”，即亲吻画在一块巨大矿石碎片上的公羊头像。每年比赛的方向都与前一年相反，增加了挑战的难度。

6、英国龙脊赛跑

龙脊赛跑是英国威尔士湖区的一场极具特色的山地穿越赛，始于1992年。每两年举办一次，每次只招募不超过150人。参赛者需要在5天内完成300公里的比赛路程，路线难度极大，有很多陡峭的山脊和恶劣的天气条件。

比赛没有路标，必须使用纸地图和指南针导航。完成率只有40%左右，被认为是世界上最艰难的山地比赛之一。

7、比利牛斯900公里

比利牛斯山900公里超级越野赛是地表最长距离的超马越野赛，全程累计爬升约65000米，关门时限400小时。参赛者需要全程自补给、自导航、自备睡袋。

比赛于7月末到8月中旬在比利牛斯山举办，两年一届，每届参赛名额250人，完赛平均70人左右。组委会推荐每日随身携带热量不低于6000千卡的食物。只在20个补给站提供20顿饭。如果想要好好休息，请自备睡袋和垫子。

比利牛斯山受大西洋气候与地中海气候的影响，跑者必须携带足够的功能服装，才能抵御难以预测的山地天气。比赛期间，跑者可能在一天之内领略四季风云突变。

8、美国恶水超马135英里

恶水超级马拉松每年7月举办，举办地在美国加利福尼亚州与内华达州交界处死亡谷的恶水。

该赛事路径总长217公里，条件极其艰苦，被称为“世界上最艰难的超级马拉松赛”。参赛选手需在48或60小时内完成比赛，获得腰带扣或T恤奖品。

9、亚马逊丛林马拉松

巴西亚马逊丛林马拉松赛是世界上最艰难的极限马拉松赛事之一。比赛在每年10月举行，有127公里和254公里两种赛程可选。

选手需要在6晚7天内完成赛程，背负重物穿越雨林，还要应对高温、高湿和各种危险动物的威胁。这是一项对体力和毅力的极大考验。

10、大留尼旺越野跑

大留尼旺越野跑是一个长达164公里的超级马拉松比赛，位于印度洋西部的火山岛。比赛包含4条疯狂的越野跑路线，参赛者将面临热带气候和陡峭的火山岩等挑战。

越野跑，这项被越来越多运动爱好者喜爱的运动，其魅力主要体现在以下几个方面：

首先，越野跑结合了观赏大自然风景的乐趣和充满挑战的体育运动。

其次，越野跑可以帮助人们在运动中不断挖掘自我潜力，带来无与伦比的快感。

最后，越野跑是一种细致入微的享受自然，是一种对个体能力极限的探索，更是一种超越自我的精神追求。

在享受自然美景的同时，挑战自身的极限，充分实现了越野跑的运动价值。

每一场比赛就像是一次探险，始终都在提醒运动员：这不是一场普通的跑步比赛，这是一场与自我、与自然的竞争。

越野跑无疑给那些“超级跑者”提供了一个理想的舞台，让他们能够挑战自我，追求梦想。

每一个勇敢参与越野跑赛事的运动员，他们的脚步不仅跨越了崎岖的山峦，穿越了深深的森林，更跨越了心中的恐惧和迷惑。

对于越野跑爱好者而言，这种挑战自我，握紧牙关，绝不屈服，不断超越，才是越野跑最大的魅力所在。

每一次正视挑战，每一次向着目标前进的决心，都是他们以毅力与信念为燃料，用汗水描绘梦想的生动画卷。

你有参加过越野跑吗？有什么体验？欢迎留言分享！