对阵苏格兰打得这么“水”，是因为英格兰赛前玩了“水球”吗？
在与苏格兰的“英超内战”赛前，英格兰使用特别的方式来辅助训练——用“西瓜球”进行水下练习 ，他们希望这样的训练能够帮助球队更好地备战与苏格兰的比赛。但最终，英格兰在6月19日凌晨的“英伦内战”中0比0闷平苏格兰，这场比赛英格兰的发挥令人失望，甚至可以用“相当水”形容，难道就是因为在赛前玩了“水球”？
在英格兰的训练营中，英格兰教练们别出心裁地推出了这种奇怪的“西瓜球”训练方式，按照制造商和英格兰教练组的解释，这种训练可以以让球员们在享受趣味游戏的同时，对疲劳的关节和肌肉进行恢复。明斯、福登、沃克、皮克福德等不同年龄段的英格兰球员被摄影师拍到正与这个“新玩具”玩得不亦乐乎。
据悉，这种柔软的彩色小球可以被踢到水下10英尺的地方，它可以在水下弹跳，让球员在水中进行运球和传球，“三狮军团”的一位消息人士透露：“目前队伍里的气氛非常放松，但也非常专注。在欧洲杯这样的大型比赛中，让球员从身体和精神方面的压力中恢复过来是件非常困难的事情，所以西瓜球的趣味训练是调整他们状态，以迎接下一个挑战的重要部分，可以让球员始终保持快乐和敏锐。”
这种“西瓜球”是由Cardonely公司制造的，他们在网站上介绍说：“西瓜球是一种装满水的球，模仿西瓜漂浮的过程，当球被扔进水中时，也会慢慢下沉，可以在进行各种有球训练，非常适合在各种水上运动中使用。”
英格兰在大赛训练期间总是喜欢使用特别的器材的辅助训练，2018年世界杯上，英格兰的教练团队在训练中加入了充气独角兽，球员们在泳池中骑着这一充气玩具进行“竞赛”，体现了“快乐足球”的本色。
而在本届欧洲杯启用“西瓜球”之前，英格兰的球员们还使用过瑜伽气囊来进行放松，他们在一个封闭的气囊中进行瑜伽练习，气囊里面的温度保持在37度，并且有着芳香的气味。据说，这一训练可以增加球员的柔韧性。
英格兰队用瑜伽气囊来进行放松
不过，这些“花里胡哨”的训练方式除了让“快乐足球”的代言人英格兰队变得更加快乐之外，似乎并没有起到什么有效的作用，有球迷就表示，有这个时间玩“水球”，还不如到球场上去多演练一下技战术！
红星新闻记者 姜山 实习生 刘舒婷
编辑 包程立
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看盘心经——英超半球盘的判断特征之高水篇
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博洛尼亚上季主场7胜9平3负主强，对阵米兰受让半球，属强强对碰
本期要点：
（1）强强对碰，客让半球赢面高；
（2）弱弱对碰，客让半球客队胜；
（3）主场龙对阵客场虫只让半球，主队不胜。
22-23赛季，英超半球盘初盘为高水区间 （1.00-1.20及以上）的共发生23场，上盘球队11胜7平5负，不败率虽有78%以上，胜率却不到一半。机构认为半球高水盘双方胜、平、负机率差不多，开赛时双方的状态和对胜利的渴求决定了赛事走向，所以说胜负难测。
一、初盘高水后降水的10场，上盘球队4胜4平2负
（一）主队为上盘的4场，2胜1平1负
（1）第13轮利兹联1.04半球0.82富勒姆，欧赔2.04/3.35/3.15
变盘利兹联1.02半球0.84富勒姆，欧赔2.02/3.35/3.15（2-3）
（2）第19轮维拉1.02半球0.84狼队，欧赔2.02/3.35/3.25
变盘维拉0.92半球0.94狼队，欧赔1.92/3.35/3.55（1-1）
（3）第25轮利兹联1.01半球0.85南安普顿，欧赔2.01/3.2/3.4
变盘利兹联1.0半球0.86南安普顿，欧赔2./3.2/3.45（1-0）
（4）第26轮布伦特1.04半球0.82富勒姆，欧赔2.04/3.2/3.3
变盘布伦特1.00半球0.84富勒姆，欧赔2.0/3.2/3.4（3-2）
（二）客队为上盘的6场，2胜3平1负
（1）第2轮布伦特0.83受半球1.03曼联，欧赔3.2/3.35/2.03
变盘布伦特0.86受半球1.00曼联，欧赔3.28/3.35/2（4-0）
（2）第17轮布伦特0.82受半球1.04热刺，欧赔3.1/3.4/2.04
变盘布伦特0.86受半球1.00热刺，欧赔3.2/3.4/2（2-2）
（3）第17轮南安普顿0.7受半球1.16布莱顿，欧赔3/3.25/2.12
变盘南安普顿0.74受半球1.12布莱顿，欧赔3/3.25/2.12（1-3）
（4）第21轮莱斯特城0.85受半球1.05布莱顿，欧赔3.15/3.45/2.01
变盘莱斯特城0.96受半球0.9布莱顿，欧赔3.45/3.45/1.9（2-2）
（5）第23轮水晶宫0.82受半球1.04布莱顿，欧赔3.35/3.15/2.04
变盘水晶宫0.9受半球0.96布莱顿，欧赔3.6/3.15/1.96（1-1）
（6）第27轮莱斯特城0.82受半球1.04切尔西，欧赔3.24/3.25/2.04
变盘莱斯特城0.94受半球0.92切尔西，欧赔3.6/3.25/1.92（1-3）
二、初盘高水后升水的8场，上盘球队4胜3平1负
（一）主队为上盘的6场，2胜3平1负
（1）第4轮布伦特1.01半球0.85埃弗顿，欧赔2.01/3.1/3.5
变盘布伦特1.06半球0.80埃弗顿，欧赔2.06/3.1/3.35（1-1）
（2）第5轮水晶宫1.06半球0.80布伦特，欧赔2.06/3.15/3.3
变盘水晶宫1.1半球0.76布伦特，欧赔2.1/3.15/3.2（1-1）
（3）第26轮维拉1.05半球0.81水晶宫，欧赔2.05/3.05/3.45
变盘维拉1.14半球0.72水晶宫，欧赔2.14/3.05/3.22（1-0）
（4）第31轮埃弗顿1.06半球0.8富勒姆，欧赔2.06/3.1/3.35
变盘埃弗顿1.1半球0.76富勒姆，欧赔2.1/3.1/3.25（1-3）
（5）第32轮水晶宫1.04半球0.82埃弗顿，欧赔2.04/3/3.55
变盘水晶宫1.06半球0.8埃弗顿，欧赔2.06/3/3.45（0-0）
（6）第35轮诺丁汉1.00半球0.86南安普顿，欧赔2/3.3/3.35
变盘诺丁汉1.06半球0.8南安普顿，欧赔2.06/3.3/3.2（4-3）
（二）客队为上盘的2场，2胜
（1）第5轮莱斯特城0.85受半球1.01曼联，欧赔3.1/3.5/2.01
变盘莱斯特城0.76受半球1.10曼联，欧赔3/3.4/2.1（0-1）
（2）第18轮布莱顿0.82受半球1.04阿森纳，欧赔3.05/3.5/2.04
变盘布莱顿0.80受半球1.06阿森纳，欧赔3./3.5/2.06（2-4）
三、初盘高水后降盘降水的5场，3胜2负
（一）主队为上盘的3场，2胜1负
（1）第12轮莱斯特城1.03半球0.83利兹联，欧赔2.03/3.5/3.1
变盘莱斯特城1.00平半0.84利兹联，欧赔2.22/3.5/2.75（2-0）
（2）第16轮西汉姆1.02半球0.84莱斯特城，欧赔2.02/3.25/3.25
变盘西汉姆0.84平半1.02莱斯特城，欧赔2.1/3.2/3.1（0-2）
（3）第17轮水晶宫1.04半球0.82富勒姆，欧赔2.04/3.35/3.13
变盘水晶宫0.90平半0.96富勒姆，欧赔2.2/3.25/2.85（0-3）
（二）客队为上盘的2场，1胜1负
（1）第19轮埃弗顿0.83受半球1.03布莱顿，欧赔3.4/3.15/2.03
变盘埃弗顿0.98受平半0.88布莱顿，欧赔3.1/3.15/2.16（1-4）
（2）第20轮布莱顿0.83受半球1.03利物浦，欧赔3.15/3.4/2.03
变盘布莱顿1.00受平半0.86利物浦，欧赔2.75/3.5/2.2（3-0）#秋日生活打卡季#
