乔金-诺阿，何时是联盟的第一中锋？
诺阿退役了，以公牛球员的身份。在今天，诺阿和公牛签下一份仪式合同，随后正式以公牛球员身份退役。这是15-16赛季后诺阿再次和公牛联系在一起，在他退役的日子里。
谈到退役，诺阿说：“我打光了我的每颗子弹，我没有任何遗憾，我倾尽了所有。”
公牛会在今天对阵尼克斯的比赛里对诺阿致敬，至于为什么选在今天，大概是因为对面有锡伯杜、罗斯还有吉布森。
除了这些老朋友，其他一些退役的球员也赶到了现场，昨天我看到一张图差点没认出来布拉德-米勒，还有辛里奇、布泽尔、阿西克以及还领着湖人工资的鲁尔-邓。
看到这一串熟悉的名字，你很难不想起那段激情燃烧的公牛岁月。而诺阿就如同一台永动机一般始终给那支公牛提供马力，只要有诺阿的地方，就永远不会缺少能量。
作为一个打过13年NBA，场均只有8.8分的球员来说，诺阿能被这么多球迷熟知，肯定有他的本事在那。而诺阿，也确实成为过短暂的NBA第一中锋，哪怕只有一个赛季。
13-14赛季是诺阿的巅峰，他连续两个赛季入选防守第一阵容并且当选最佳防守球员，首次第一阵容以及两次入选NBA全明星阵容。
主教练锡伯杜说那个赛季的诺阿应当进入MVP讨论，而诺阿也确实在最终的MVP评选中位列第四，仅次于杜兰特、詹姆斯和格里芬。
那个赛季的诺阿到底有什么魔力呢？在大伙的眼里，诺阿从来都不算是个传统中锋，他没有出色的身高和弹跳，但也从来没有哪个中锋能像他那样在场上不停奔跑。
作为中锋诺阿并没有霍华德那样的强健块头，但他从不畏惧对抗，甚至还会主动寻找各自身体接触。面对那些比他高但比他慢的中锋，诺阿总能卡位有利位置拿到篮板。
众所周知，诺阿没有出色的得分技巧，巅峰赛季场均也不过只有12.6分。但诺阿对于公牛的进攻体系却至关重要，可以说仅次于罗斯。
那个赛季场均5.4次助攻，在那个三双还没那么廉价的年代，诺阿拿三双不再是稀奇的事情。
当诺阿在高位和弧顶持球时，公牛能跑出许多战术。他还经常能持球推快攻，碾压对面的后卫或者锋线一条龙上篮是常有的事，诺阿在那个年代是独一无二的。
当然诺阿能成为第一中锋靠的还是他的防守能力，他是芝加哥公牛防守体系的中流砥柱。他不知疲倦地奔跑让他的防守范围辐射到整个半场，能破坏对手的挡拆，也能将大个子推出三秒区摘下篮板。
当诺阿下场时，公牛每百回合多丢6分。他敏锐的篮板嗅觉和超前的判断能力让公牛的禁区成为一道坚不可摧的城墙。
在诺阿防守下，对手在篮筐附近的投篮准星只有46.8%。他的防守赢球贡献值达到了6.6，在联盟所有球员中高居第一。
当然诺阿最为被人推崇的还是那永不停歇的斗志。他热情似火，毫不畏惧任何挑战，他用斗志感染着全队，在罗斯不在的日子里扛起了公牛。
在诺阿被公牛高位选中后，《芝加哥论坛报》的一位写手说：“诺阿是典型被高估的大学球员，他很软弱，他的投篮就像小学四年级生。简单来说，他不知道该怎么打球。 ”
而现如今诺阿已经成为了公牛队史的传奇。乔金-诺阿是时代的宠儿，公牛成就了他，他也成就了公牛，更重要的是，他自己成就了自己。
诺阿：尽管在公牛没能夺冠 但和罗斯等人的兄弟情让我骄傲
直播吧2月8日讯 近日，前NBA球员诺阿在《Point Forward》播客节目中谈到了在公牛效力的经历。
诺阿表示：“我为球队感到骄傲，尽管那些年我们没有夺冠，最让我骄傲的是我和罗尔-邓、罗斯以及其他人的兄弟情，直到今天我们都是朋友，那很罕见。很多夜晚对我来说很艰难，因为没有什么比在公牛夺冠更让我期待的事了。”
诺阿在2007年首轮第9顺位被公牛选中，生涯先后效力于公牛、尼克斯、灰熊、快船，1次当选NBA年度最佳防守球员，2次入选全明星。
诺阿谈历史前5大前锋：拉希德-华莱士、KG、奥克利、德克、邓肯
直播吧4月17日讯 近日，前NBA球员诺阿在《The OGs》节目中谈到了历史前5大前锋。
诺阿表示：“我爱拉希德（华莱士），他会告诉你他要怎么进攻，他们那会儿很强。还有KG，这不用多说了，他的能量没有人能匹配上。查尔斯-奥克利，他的比赛不够花哨，但他能帮你赢球。
“第四个是德克，和他对位会很困难……最后一个，你必须要向邓肯致敬。”
