C罗在曼联食堂大力推广自己的健康菜谱，但队友们却有些嫌弃
在9月25日晚进行的英超联赛中，曼联主场0比1爆冷不敌阿斯顿维拉，B费在补时阶段罚丢点球，导致红魔主场落败。C罗在B费主罚点球前曾有意来踢这关键一脚，但被博格巴劝阻 。不过在葡萄牙小老弟罚丢点球后，C罗并没有情绪失控，而是第一个上前安慰了B费。
C罗在曼联VS阿斯顿维拉的比赛中 图据IC photo
这场比赛失利，也让曼联在英超积分榜上退居第4位，出于对荣誉的渴望，C罗在回归后也希望尽可能用自己的方式来帮助球队。据英国媒体报道，最近C罗竟然说服了曼联俱乐部的厨师，将他喜欢的食物加入到俱乐部食堂的菜谱中，以在队内推广自己的健康饮食方式，希望能帮助曼联的小弟们更好地摄入营养。
进入曼联俱乐部的“C罗菜谱”中，排在第一位的是名为Bacalhau的传统葡萄牙炖菜，这道菜是用盐鳕鱼和鸡蛋炖制的 ，但进入曼联食堂后，并没有让队友们太感冒。另外，据曼联内部人士透露，C罗喜欢的章鱼料理也被加入到曼联菜谱中，但却被队友们所嫌弃，“虽然章鱼料理似乎对克里斯蒂亚诺保持健康的状态很有效，但球队大多数的小伙子们根本不会去光顾这道菜！”
虽然队友们不太领情让C罗感觉心塞，但他在回归曼联后，还是在生活上给球队带来了积极的一面。此前曼联的替补门将格兰特就在一次电台采访中透露，每到周五曼联会在晚餐时提供一些甜品来犒劳辛苦训练一天的球员们，这已经形成了一个传统，“一般会有苹果派、奶油布丁、布朗尼蛋糕之类的甜品，大家都很喜欢。”
但在C罗正式加盟后的那个周五，格兰特却在食堂看到没有球员主动去拿这些甜品，他询问了一些队友，对方都指着C罗的方向：“你看C罗的盘子就知道了！”原来，C罗在那天晚餐时只吃了藜麦、鳄梨和几个煮鸡蛋，盘子里面非常干净，没有任何油脂和蛋糕的痕迹。看到C罗如此自律，曼联的球员们也不好意思去拿这些高热量的甜品，以免会被C罗看不起。
C罗在饮食和健身方面的自律是世人皆知的，这才让他在36岁的高龄依然可以保持良好的身体机能。C罗在33岁那年曾经测试过自己的身体年龄，结果当时显示他的身体年龄仅为20岁，这意味着这位“自律狂”踢到40多岁完全不是问题。
据悉，C罗为了保证自己每天有足够的能量摄入，他一天要吃6顿饭，每顿饭间隔3-4个小时。他不喝碳酸饮料也不饮酒，欧洲杯期间C罗在发布会上劝阻大家别喝可乐多喝水已经广为人知。在C罗的食谱中，基本只有谷物、水果和新鲜的鱼、鸡这类高蛋白、低脂肪的健康食物。
此前，国外媒体曾整理了C罗的日常食谱：
早餐：奶酪、火腿、低脂酸奶
早午餐：鸡肉、沙拉
午餐：金枪鱼、橄榄、鸡蛋、番茄
下午茶：新鲜水果、牛油果吐司
晚餐：鳕鱼、沙拉
夜宵：牛排、章鱼
曼联的内部人士也表示，C罗在曼联俱乐部内推广他的健康饮食理念的决心不会动摇，他希望队友们和他一样健康，才能一起取得更好的成绩，“C罗会逐渐尝试让小伙子们多吃葡萄牙菜，当然，如果他们觉得C罗会为他们推荐来自南多斯的Peri-Peri（著名的葡式风味辣酱烤鸡），那他们肯定会失望的！”
红星新闻记者 姜山
编辑 欧鹏
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安利失败！曼联食堂上新C罗最爱的海鲜，队友却连碰都不想碰
C罗滴酒不沾，饮食中蛋白质占比高，喜欢吃天然食材简单烹饪出的食品，这在很大程度上帮助了他的身体状态处在巅峰，身体年龄远低于他36岁的真实年龄。
C罗回归曼联以后迅速在队中起到了榜样作用，此前，替补门将李-格兰特就透露过，队友们和C罗同桌吃饭时，会有意观察C罗餐盘里的食物，甚至放弃了周五晚上吃甜品的惯例。
据知情人向英国《太阳报》透露，曼联向C罗询问了他爱吃的菜品，并将它们加入到了球队的餐食中。不过这一次，有些曼联球员就不想效仿了，有些菜品他们根本碰都不碰。
这位曼联内部人士说：“C罗想让队友们多尝尝葡萄牙传统菜品，但如果有人觉得那只是Nando’s（连锁特色烤鸡店）里的烤鸡之类的，那么他要失望了！”
据悉，C罗给曼联的食谱里有一样叫做Bacalhau的葡萄牙菜品，是用鳕鱼和鸡蛋做的，曼联球员对这道菜还是能接受的。不过至于其他菜，队友们就不是很想尝试了。
这位知情人说：“C罗很喜欢吃章鱼，但是大多数曼联球员都不会去那道菜前面取餐，C罗本人倒是爱吃得很！”
C罗还非常喜欢火腿、鸡蛋和牛油果等食品，曼联俱乐部厨师也正在用这些菜品研发新菜，希望能让C罗吃到熟悉的味道。
