意媒眼中的C罗十大细节：一天6餐，弹跳超NBA球员均值9CM！
意大利网站“蓝色之城”曝光C罗容易被人忽略的10个细节，也可称为“总裁十大奥妙”，意大利人对葡萄牙球星最为关注的神秘之处。
平均弹跳高度比NBA全体球员的平均高度还高9厘米！C罗弹跳为78公分（脚距离地面），NBA篮球运动员们均值69公分。这也好理解总裁为何屡屡打进关键头球。2013年2月对旧主曼联的头球，7号跳起2米93（头部距离地面），只比篮球的篮网低了12公分，他也可以轻松扣篮。对尤文惊世倒钩，弹跳高度达到2.38米，背部离地则达到1.14米。
C罗大腿略长，68公分，是足球运动员里的极限长度。
少年时代被友人们起外号“蜜蜂人（abelinha）”，因为他在球场上像蜜蜂一样到处飞舞、跑动路线诡异曲折。现在，C罗把这个绰号送给他的爱犬。
15岁时接受心脏手术，因患有功能障碍，他采访中也承认差点无缘运动生涯。
C罗有很多独特习惯，也被人称为“迷信”。开赛习惯最后一个入场（队长身份除外），右脚先踏进比赛场；坐飞机一定要坐在前排，球员里的第一排；而坐大巴时在最后一排。
少吃多餐，一天吃6餐，每隔3-4小时进食。保证每次训练的能量和肌体反应力。
优质睡眠。特意聘请专家Nick Littlehales给他制定休息计划。该运动疗养专家为C罗定制5个阶段的休息，每阶段90分钟，比如第一阶段是：上床前90分钟关闭一切电子设备，放松心态。床单务必新鲜、干燥、整洁，C罗睡姿也有讲究，要学习婴儿姿势，侧卧时蜷缩拥抱身体。
豪宅提供各项娱乐和放松，他的马德里豪宅有42个地方可以观看比赛直播，有实况足球房、台球桌、乒乓球台、20米长池、奥迪提供的模拟F1方程式驾驶车，SPA间。不知都灵的新家能否照搬过来。
马德里豪宅里一楼有个C罗私密房，牌号118，仅靠识别C罗指纹、眼球才能打开房门。房间42平米，配备模拟美国宇航局太空飞船设备，C罗时而体验遨游太空的失重感，只邀请他最私密的好友前来，C罗有时也住在这个房间（并非上图所示房间）。
C罗右脚踝比正常人多了一块小骨头，医学家统计，全球不到10%的人群才会这样。
脚离地123cm+头超横梁50cm，C罗的弹跳究竟多恐怖？
皇马的比赛还用看？一觉醒来，没错！又平了。回到联赛赛场的银河战舰状态疲软已经不是什么秘密。
不过逆境之中为皇马保全颜面的还是C罗。连续12场破门打入22粒进球，总裁追平了自己14/15赛季创造的连场破门记录，这样的C罗，怎么吹都不过分。
比赛中在局面僵持的情况下，莫德里奇的贴地箭呼啸而过，C罗瞬间脚后跟一撩改变球运行轨迹打入死角。这一动作靠的就是机敏的反应和射手的直觉。
不过，相比于C罗神来之笔的脚后跟破门，本场比赛最令小欧震撼的还是下面的一幕。一次头球争顶中，C罗再次“上天”，起跳之后的总裁头部甚至与门将凯帕举起的手持平。正是大鹏展翅迎风起，扶摇直上九万里！总裁真神人也！
超强的弹跳，变态的滞空。当今足坛，也许只有C罗能用这样统治领空的方式给球迷以感官上的强烈刺激。在绿茵场上，总裁不仅能够摆脱防守球员的死缠烂打，更能“脱离地心引力”直接升空。
在最近的欧冠四分之一比赛中，首回合客场对阵尤文图斯，C罗就用这样一脚惊世骇俗的倒钩刷爆了全世界球迷圈。这粒进球之所以精彩既源于其出现在如此重要的比赛场合，更在于其独有的动作美感。
在射门瞬间，C罗的背部离地1.41米，脚触球瞬间高度达到了2.38米，几乎与横梁（2.44米）持平。 看看巴尔扎利无奈的摊手，听听尤文球迷自发献上的掌声，你就该知道C罗这暴力弹跳是多么震撼。
同样能感受到C罗暴力弹跳之威慑的还有大巴黎的两名中卫。在与大巴黎的欧冠淘汰赛中，C罗的“扣篮”式头槌让蒂亚戈席尔瓦、马金尼奥斯无可奈何。
烟雾之中C罗如天神下凡般砸碎了大巴黎的欧冠梦，这样不讲道理的弹跳碾压让C罗成为每一个防守球员的梦魇。
12/13赛季欧冠淘汰赛，面对老东家曼联，C罗同样贡献了敬为天人的暴力头球。接到传中的C罗腾空而起，将球顶入死角，德赫亚也鞭长莫及。
而在这个进球过程中，C罗跳起头球瞬间，双腿略有弯曲的情况下，他距离草皮地面的高度有123cm，他的头部最高点的高度达到了293cm，甚至超过横梁（2.44米）将近50cm。 看看埃弗拉的惊恐的眼神，你就会明白被C罗支配领空的恐惧。
除了对手，作为C罗的队友也时常成为C罗弹跳高度的参照物，比如万年背锅的本泽马。13/14赛季，皇马与奥萨苏纳的联赛中，C罗在一次争顶中不慎将身前的本泽马撞晕在地。起跳瞬间，C罗的膝盖竟然与184cm的本泽马持平 。
“飞翔”的C罗尽管误伤友军，但这逆天的弹跳还是让人难以置信。只是辛苦了本泽马成为了总裁的起跳高度度量衡，心疼“锅锋”一分钟。
除了在俱乐部屡有神作，回到国家队的C罗一样可以凭借逆天的弹跳统治球场。2016年欧洲杯半决赛，对阵贝尔领衔的威尔士，C罗就打入了这样一粒甘愿让对手俯首称臣的进球。
破门瞬间，C罗脚离地76cm，触球点距离地面达261cm，高出横梁（244cm）17cm。更加“惊悚”的是，C罗顶出的头球时速高达71.3km ，门将纵使有三头六臂恐怕也无可奈何。
关于C罗究竟能跳多高，2011年奇切斯特大学便给C罗进行了测试。数据显示，C罗原地起跳高度可达44cm，助跑后起跳高度达78cm，甚至高于NBA球员的平均值7cm。
正是得力于如此惊人的爆发力，C罗才能够每每在比赛中为球迷奉献经典的进球瞬间。凭借总裁的逆天头球，曼联在莫斯科的雨夜看到了通往胜利的曙光；
也正是凭借C罗的暴力头槌，皇马在梦三王朝的阴影下虎口拔牙，拿下国王杯为银河战舰重新找回了信心。
是天赋造就了C罗惊人的身体素质，更是日积月累的自律让“三旬老汉”依旧能大杀四方。
对于33岁的C罗来说，年龄似乎只是一个数字。而在未来，以天空为极限的C罗又会给球迷带来多少经典瞬间呢？小欧与大家一起拭目以待。
