冰履雪韵 对话——海淀冰球教练谢明
问
您是如何踏上冰球这条道路的？
谢明： 1989年我在齐齐哈尔齐铁一小上幼儿班，这个学校是冰球特色学校，出于对冰球的好奇，当时和班上几个小朋友就一起报名参加了冰球队训练班。开始只是为了在冰上自由自在玩耍，当时冬天室外天然冰场多且不收费，有时间就去玩儿。后来就越来越喜欢冰球，每天仿佛都有一种力量牵引着我去训练，就越来越上心。
1989年开始至1996年在齐铁一小冰球队学习冰球，1996至1999年初中的时候去了齐齐哈尔市第十中学少年体校，正式学习是在齐齐哈尔市少年冰球一队；1999至2003年在齐齐哈尔市冰球专业二队打球；2003年至2014年在齐齐哈尔市冰球专业一队打球。其中2002年2003年被选入中国国家少年队，2004年2005年被选入中国国家青年队，2006年2014年被选入中国国家队。
运动成绩问
有没有让您难忘的冰球经历？
谢明： 为了备战2002年亚洲大洋洲地区的世界少年冰球锦标赛，当时中国冰球协会以国内选拔赛的形式组成中国国家少年队,比赛获得第一名的地方球队获得10个参赛名额，第二名8个参赛名额，第三名4个参赛名额，竞争非常激烈。当年哈尔滨少年队很强，我们上一届的老队员就输给了哈尔滨少年队。当时在教练的带领下我们心很齐，大家都为了自己的梦想，一年365天，每天都非常努力刻苦的训练，最后终于在决赛中2比0战胜对手，选拔赛取得冠军，顺利进入中国国家少年冰球队。最终这支以齐齐哈尔市少年队10个人，哈尔滨少年队8个人，佳木斯少年队4个人组建了中国国家少年队，代表中国去新西兰参加亚大地区冰球比赛。经过了全队的努力，在2002年亚洲大洋洲地区少年冰球比赛拿了冠军,我现在每每回忆起当时夺冠的场景都很兴奋，历历在目。
在运动员生涯中，让我沮丧的事是在2003年末全国冰球联赛的时候，比赛中，被对方队员撞到了膝盖，半月板和内侧副韧带严重受伤，几乎走不了路。夜里经常被疼醒。最重要的是，当时正处在2004年世界青年冰球锦标赛的关键时期，比赛中只要能获得本组前两名就能升组的关键时刻，疼痛的折磨，加上这个关键时候受伤，使我当时特别沮丧。最后在教练的正确引导和队医的精心治疗下，终于可以慢慢恢复走路，但是上冰一做动作就特别疼。在那种情况下，为了自己的梦想，为了国家的荣誉，我最终忍受伤痛折磨，坚持参加完比赛，并以世界青少年冰球锦标赛乙组第二名的成绩成功升组。身为运动员，教练的教诲是“宁可疼在身上,不能疼在心上，时刻铭记祖国的利益高于一切，不辱使命”。
谢明（左一）
问
您现在主要做什么？在哪里执教？
谢明： 现在在做冰盾冰球守门员俱乐部（中国第一个冰球守门员俱乐部），这是专门为守门员训练建造的冰场，希望能够培养出更多优秀的冰球运动员，同时还在海淀区冰球队U8 U10 U12 U14 U18男队担任守门员教练。
带队履历（2015-2024）执教北京女子青年冰球队获得第十四届全国冬季运动会女子冰球青年组冠军；学生詹佳慧代表中国国家队参加2024年世界女子冰球锦标赛顶级组，守门员成功率获得世界第二名；代表中国国家队参加2023年世界女子冰球锦标赛，获得第一名成功升组；学生肖振奕、李博一、王禹波获得第十四届全国冬季运动会男子青年组第三名；2024年执教北京女冰获得中国女子职业联赛 第三名；2024年北京市冰球联赛，竞技组U18组冠军、U12组亚军、U10组冠军，U8组冠军；2024年全国冰球高中锦标赛执教二十中获得全国冠军；2024年北京市冰球联赛竞组U18组冠军、U12组亚军、U10组冠军、U8组冠军、U6组一等奖；2023年北京市第二届冬季运动会U10组第二名、U12组第二名、U14组第一名、U18组第二名 ；执教詹佳慧现任中国国家队守门员；执教北京男队守门员期间获得2019年全国锦标赛冠军和2020年全国锦标赛冠军；2023年全国第十四届冬季运动会北京女冰教练；2023年全国女子冰球锦标赛北京女冰教练；2023年北京市冰球联赛竞技组U18组冠军、U14组冠军、U12组亚军、U10组冠军、U8组冠军、U6组一等奖；2022年北京市冰球联赛竞技组U14组冠军、U10组冠军、U6组一等奖；2021年北京市青少年冰球锦标赛海淀区队包揽4个组别U10组、U12组、U14组、 U18组，全部冠军；2021年北京市青少年冰球锦标赛U10组、U12组、U14组、U18组，包揽四个组别全部冠军；2020年北京市冰球联赛U12组冠军、U10组亚军、U8组冠军、U6组一等奖；2019年北京市冰球联赛U12冠军和亚军、U10组亚军、U8组冠军、U6组一等奖；2019年全国青少年U系列冰球锦标赛U10组海淀区09队以9:0战胜上海队夺得冠军；2018年北京第一届冬季运动会U10组，冠军U12组亚军U14组冠军2018年北京市冰球联赛竞技组U12组亚军U10组冠军、U8组冠军、U6组一等奖；2017年北京市冰球联赛竞技组U10组冠军和季军、U8组冠军、U6组一等奖；2016年北京市冰球联赛竞技组U10组冠军和亚军、U8组冠军和亚军、U6组一等奖；2015年北京市冰球联赛竞技组U12组季军、U10组季军、U8组冠军、U6组两个组，两个队冠军；问
您觉得北京业余冰球和国际相比怎么样？
谢明： 北京市冰球联赛目前是全亚洲规模最大、参赛人数最多的赛事。和国际相比已经非常接近，超过了很多国家。北京市校季冰球联赛也有规模，多所小学中学高中参加了比赛，近几年是越来越多的学校参加冰球比赛，越来越多的小朋友参与冰球运动中来，尤其是北京2022举办冬奥会，有更多的小朋友参与冰球运动。真正实现冰球运动走进校园从娃娃抓起。
问
几岁练冰球合适？对身素质有何要求？
谢明： 4-8岁都可以参加，年龄越小越要多培养孩子的兴趣。冰球属于综合能力较强的一项体育运动，其中包括速度、耐力、灵活性、柔韧性、协调性、力量、滑行技术、手上传球技术、打门技术、阻截技术，还有就是头脑和心态。经过训练慢慢把不足练到优秀，说是很复杂的，但随着训练场次的增加，比赛场次的增加，只要你努力慢慢的都会变得优秀的，希望更多的小朋友来参与冰球运动。
问
您对青少年冰雪普及怎么看？
谢明： 北京冰雪进校园开展得就很好。尤其是海淀区体育局、海淀区队分年龄培养冰雪运动员的做法，海淀区有冰球、速度滑冰、短道速滑、花样滑冰，还有冰壶，每个项目都是从 U8一直到U18每个年龄段都有队伍。海淀区好多重点学校都有校队，组织海淀区校季比赛等。
全国多个省市也都开展冰雪运动，冰雪运动走进了校园，真正的让冰雪运动从娃娃抓起，中国冰雪一直在进步，在提高。冰雪人真的能看到美好的未来。
谢明（左二）
问
对青少年冰雪运动未来发展有何期待？
谢明： 中国作为世界舞台上的璀璨大国，正以其独特的魅力和决心，向着冰雪运动的巅峰迈进。在冰雪运动的普及浪潮中，展现出前所未有的活力与潜力。当三亿人踏上冰雪，中国无疑将成为全球冰雪运动的领军者，不仅拥有世界上最多的冰雪运动参与者，还将拥有数量最多的冰雪运动场馆和冰雪学校。这将为冰雪运动的蓬勃发展奠定坚实的基础，为培养更多的优秀冰雪人才提供广阔的舞台。
在小学、初中和高中层面，冰雪联赛的规模将更加庞大。因为我们有庞大的三亿冰雪人口作为支撑，真正实现了“少年强则中国强”的愿景。作为专业教练，我们将全力以赴，致力于为国家培养更多优秀的冰雪后备力量，为中国的冰球事业添砖加瓦。
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冰球少年周子简：北京是根，走多远都惦记着回家｜竞技新势力
已进入到加拿大安省青年冰球联盟（OJHL）打球的周子简，不久前回国代表北京男冰青年队参加了十四冬比赛。 从新京报记者 王飞 摄
2016年，9岁的周子简随母亲远赴加拿大生活。这个4岁开始学习冰球、5岁参加北京少儿冰球联赛，并多次获得俱乐部联赛和校际联赛最佳前锋的少年，为了追逐更高的冰球理想，远离家人、老师、同学和队友，前往陌生国度，闯入了一个全新的冰球世界。
在U16赛季安大略省青年职业冰球联盟（OHL）选秀成功后，周子简目前已进入到安省青年冰球联盟（OJHL）打球，离梦想又近了一步。
今年2月底，在第十四届全国冬季运动会（以下简称“十四冬”）力助北京队摘得男子冰球青年组冠军后，周子简回到北京短暂休整，期间一直跟随北京男冰成年队训练。和很多去海外打球的北京孩子一样，周子简一家不管走多远都与北京队保持着联系。这些年，他始终没有选择入外国籍，就是想着有一天能学有所成，回来为北京队、为中国队效力。北京队是他们的家，回到北京才算回到了家，这种归属感让周子简一直惦念着。
周子简
出生日期： 2007年2月16日
年龄： 17岁
身高： 1.80米
体重： 85公斤
效力球队： 北京男子冰球队、安大略省青年冰球联盟皮克营潘森斯球队
学球时间： 13年
主要成绩：
十四冬男子冰球青年组冠军
全国青年男子冰球锦标赛U18冠军、最佳前锋
U16 GTHL Toronto Marlboros 常规赛、季后赛冠军
U15 GTHL Toronto Marlboros 常规赛冠军
U13 GTHL Toronto Marlboros 常规赛冠军
U12 GTHL Junior Canadian 常规赛、季后赛冠军
U11 GTHL Junior Canadian 常规赛、季后赛冠军
为出战十四冬，提前结束加拿大联赛
2024年2月16日，周子简迎来了17岁生日。这一天，他是在旅途中度过的。
由于出发时加拿大东部大雪，周子简和母亲张帆从多伦多回国的航班延误了五个小时，最终辗转东京、北京，赶在2月17日晚到了呼伦贝尔，还错过了当晚举行的十四冬开幕式。
“十四冬是国内最重要的一个赛事，怎么都得赶回来。”周子简是北京男冰青年队队员，目前正在加拿大多伦多学习、打冰球。这支北京队中，有好几个像周子简一样在海外打球的队员。
十四冬的举办时间正好是加拿大联赛赛季期间，周子简为此提前结束了OJHL 2023—2024赛季。对处于成长期的周子简来说，每一个赛季的成绩都和接下来的选择有关系，成绩越好机会就越多，离目标也就更近。但为了代表北京队出战十四冬，周子简请了一个月的假。母亲张帆说，孩子确实做了一些牺牲才回来的。
周子简4岁开始练习冰球，9岁那年为了追寻冰球梦和母亲搬到了多伦多。刚到加拿大时，周子简对国内冰球与北美冰球的差异还不太适应，但他从没想过放弃。母亲在地下室里修建了一个简易的训练场，供儿子平时训练。在不断地交流和竞争中，他逐渐适应了新的冰球文化和氛围，所在球队每年排名联盟第一，甚至全北美第一。
母亲张帆也没闲着，刚到多伦多就成立了中加冰球文化交流协会，组织大家和当地华人一起训练比赛，并组建了一支名为多伦多红的球队，参加北美AAA级别的杯赛并多次获得冠军。2017年，张帆带着多伦多红队回到北京参加国际青少年冰球邀请赛，以全胜战绩夺得U11组冠军。当年那批孩子里，有不少仍在坚持打冰球，周子简、田博宇两人入选了北京队，还有几名队员则代表天津队参加了十四冬。
在上个月举行的十四冬比赛中，周子简（右）所在的北京男冰青年队对阵黑龙江队。 新京报记者 王飞 摄
去年10月在威海举办的十四冬资格赛上，北京队顺利晋级，周子简也荣膺最佳前锋，对黑龙江、内蒙古这几个主要对手的实力也有了一定了解。上个月结束的十四冬比赛，北京队以全胜战绩摘得男子冰球青年组冠军。
两个比赛打下来，周子简说国内一些优秀球员在个人技术上不比加拿大同年龄段球员差，只是缺少比赛经验，所以在节奏上有些差距。张帆则认为，国内外球员在打法和对冰球文化的理解上不一样，在场上的表现及对一些判罚处理上不太相同，“中国冰球应该走出去，请进来，与国际接轨。”
去年10月在威海举办的十四冬资格赛上，周子简荣膺最佳前锋。 受访者供图
从发怵被撞，到队内成绩排名第四
去年9月新赛季开始前，正在读11年级的周子简和母亲作了一个决定，从一所名校高中U18冰球队转入Jr.A冰球联盟，跟一群16岁至21岁的球员同场竞争。这个年龄段正是从少年进入青年的转换期，球员个体差异很大，所以联盟规定每支球队每年允许接受两名16岁球员。但不少球队为了追求成绩，拒绝启用这一政策。
刚进到球队时，周子简是最年轻的队员，面对大自己几岁的对手不免发怵。加上球队新组建，前期比赛就靠几个老队员支撑，留给周子简的表现机会不多。
相比国内冰球环境，北美对球员的身体对抗能力要求很高，冲撞特别激烈。“比少年组要重得多，最早在场上我老被撞。”周子简身高1.80米，体格壮硕，浑身都是劲儿。打了一些比赛后，才适应了联盟的速度和节奏。
同时，球队主教练罗伯·皮尔森是带领球队夺得过联盟冠军的名教头，其本人曾在NHL（北美冰球联盟）多伦多枫叶队效力，很快就把球队调整到相对合理的状态。在皮尔森看来，周子简跟自己是同一个风格的力量型前锋，所以也慢慢给了他更多出场时间。
在教练的调教和鼓励下，周子简适应了比赛节奏和强度，也改变了少年冰球时期养成的一些坏习惯。到本赛季后期，教练和队友都表示，无论技术水平，还是身体能力、战术要求，周子简已经是一名成熟的球员了。去年4月进行的OHL杯比赛中，周子简所在的球队尽管无缘8强，但他个人发挥出色——五场比赛，打进2球，送出4个助攻得到6分，正负值+5，在373名选手中排名第22位，队内排名第四。
这个赛季，周子简（右）收获了一枚粉丝, 每次主场比赛对方都会来现场观赛并为他加油。 受访者供图
重心偏向冰球，意味着要放弃一部分学习时间。“冰球和学业都很重要，但现在冰球要更重一些。”周子简目前基本处于半职业球员状态，想在冰球上有更大进步，时间和精力也得跟上。张帆也表示，两者兼顾几乎不太可能。
不过想要以冰球特长生考取美国的名牌大学，并不能放弃学业，毕竟这些高校对文化课成绩也有较高要求。十四冬期间，周子简空闲时间都在房间写作业。他很清楚，想要达到目标，就得付出更多努力。
回到北京，那种归属感很温暖
十四冬结束后，周子简回到北京，跟北京队在国家体育馆合练了一周。这是他2020年后第一次回到北京。去年10月回威海参加十四冬资格赛时，周子简打完比赛就赶回了多伦多。
跟大多数从北京出去打球的孩子一样，周子简这些年一直与北京市冰球运动协会保持着联系，北京是他们的根。协会常务副秘书长邢隺介绍，这些年一直在关注和周子简一样在海外打球的孩子，并给他们单独建了档案，队里每次定制护具、球衣时也会给他们留一套，“每年暑假，很多孩子会回来训练，我们有时得分成两个队，大家都把北京队当成了家。”
邢隺说这些孩子都热爱冰球，为了打冰球而出国，但没有加入外国籍，就希望有一天能回来为家乡和国家效力。周子简也一样，这些年就想着学成后能为中国冰球做点儿贡献，“这是很多带着孩子去加拿大学冰球的家庭共同的想法。”
张帆说，尽管孩子如今在加拿大打球，但毕竟是别人的家，回到北京训练才感觉是到了家。队友们都很亲切，北京市冰球运动协会也提供了特别好的条件，“就是主人和客人的区别，感觉是不一样的。这种归属感带来的温暖对孩子很重要。”
随北京冰球队训练的这段时间，周子简（左三）除了和哥哥们切磋了技术，也感受到了关爱。 新京报记者 王飞 摄
在家的这段时间，周子简每天都会随北京队训练，队里有不少国家队队员，也有参加过KHL（大陆冰球联赛）的球员。“哥哥们都很友善，对我很好。”周子简说哥哥们水平很高，个人技术也都非常好，跟他们一起训练收获很大。略显遗憾的是，他们缺少一些高强度、高对抗的比赛，不然进步会更大。
张帆表示，越是这样越需要更多像周子简这样的年轻人去海外学习，学成后把先进的理念带回来，一起帮助中国冰球发展得更好。
新京报首席记者 孙海光
摄影 王飞
首席编辑 吴冬妮
校对 赵琳
