“隐秘的射箭名将”李玲娟：奥运第一箭射在地上，最后拿下银牌
视频加载中...
封面新闻记者 陈甘露 汤晨
四川陆上运动学校的一个僻静的角落，一排整齐参天的水杉树将水泥地和草地分割开来，这片草场就是四川射箭队的训练场。据说，这片草场“养”的蚊子都很厉害——盘香、驱蚊水都不怕，“左手拿着盘香它们就咬右手。”
射箭队的墙上贴着三张一模一样的海报——2008年北京奥运会女子射箭个人冠军张娟娟，这是中国射箭第一次在奥运会上击败韩国队。但从某种意义上来说，中国射箭“抗韩”第一人其实就来自这片草场。
这位四川射箭的“大姐大”叫李玲娟，1984年射箭亚洲锦标赛上击败韩国队一战成名，让她没有想到的是，这次历史性的胜利让她在同年的奥运会埋下了失利的伏笔。
每晚加练 吊两匹红砖练臂力
穿着红色的T恤，一套牛仔短裤，身材高大的李玲娟站在队员们身后，就有一股不怒自威的气场。而当年他被体校教练一眼相中也是因为身高。“那年我还在读高一，有一天校长把我从教室里喊出去，当时我心里想我没犯什么错呀，为什么要找我。去了以后才知道，体校教练选中了我。”当时的李玲娟对射箭完全没概念，但她擅长不少运动项目，是彭州一中出了名的“体育达人”。
1982年1月开始学射箭，9月李玲娟就拿下了全国青年锦标赛个人全能第二名，达到了国家健将级运动员。“我那时出成绩出得很快。”一年后的第五届全运会，李玲娟一个人拿下女子30米、70米和个人双轮全能三枚金牌，17岁的“三冠王”震惊体坛，也让李玲娟得名“小李广”。
别人眼里，李玲娟是天才，但背后的付出其实简单粗暴——“我听说射箭需要手臂的稳定性，我就捡了两匹红砖弄一条纱布拴起来，吊在手臂上加练。”而且李玲娟的另一个“好习惯”是不睡午觉，别的队友午休时她会拎着弓去加练。
第一箭脱靶 奥运打破世界纪录摘银
1984年，18岁的李玲娟随国家队前往新西兰参加亚太射箭锦标赛，她获得了女子双轮全能、50米双轮和60米双轮三项冠军。谁也没想到这三枚沉甸甸的金牌深深刺痛了将射箭作为“国项”的韩国队，从那天开始，他们的射箭队只有一个对手，那就是李玲娟。
1984年亚太锦标赛夺冠
半年后的洛杉矶奥运会，踏入奥运村的李玲娟就收到了一个噩耗。经过不断研究，韩国队发现李玲娟用的响片是两响，而韩国队和其他队员几乎都是一响。“这其实也是我的一个技术特色。”韩国队和裁判交涉后，李玲娟的响片被禁用了。“换了响片以后我几乎就不会射箭了。”虽然中国代表团领导也和裁判交涉，但无奈还是不能用。
“奥运正式比赛的第一箭，我脱靶了，当时眼泪一下就流下来了，教练就说了一句‘哎呀没什么，你整场比赛不知道还要射丢几十只箭呢’，我一听眼泪马上没有了，因为我最受不了别人激我，凭什么说我要一场比赛要射丢几十只箭！”被教练激将的李玲娟就这样一箭一箭的追，甚至忘记了从来没练过的一响响片。
559环、打破5项奥运会纪录，如此出色的成绩单最终让李玲娟拿到一枚银牌。多年以后，李玲娟才知道奥运会的竞赛规则里面根本没有禁止两响响片这一条。
1984年奥运会银牌
外派多哈14年 她成为当地“英雄”
现在看来，李玲娟当年的这枚银牌胜似金牌，但当年奥运会后，因为响片、因为对手的这种伎俩，多少影响了李玲娟的心理，她开始了一个低谷。虽然一年后还是带领四川队拿到了全运会团体冠军，但竞技的巅峰似乎慢慢下滑。
1993年李玲娟选择了退役读书，2002年受到国家体育总局委派，她前往了卡塔尔执教。“头三个月是一种煎熬，因为语言、人生地不熟，但我有一股信念，想到自己受到国家的委派不能丢脸，就坚持了下去。”
卡塔尔执教14年
谁也没想到，这份坚持一待就是14年。她一手一脚将卡塔尔女子射箭从无到有创建起来。“她们训练和我们相比就很业余，由于大部分女孩子家里条件比较好，她们也很娇气，天气热了不训练，天气冷了也不练，她们认为的天气冷就是20几度……”
在李玲娟的指导下，这群“小公主”也射得像模像样了，实现了亚运会女子射箭项目奖牌零的突破，李玲娟也受到卡塔尔王室褒奖被视作“英雄”。
下一届摘金 希望四川射箭重振雄风
2018年李玲娟重新回到了凤凰山，回到了36年前梦开始的地方，这片熟悉的青葱草场以及远近闻名的厉害蚊子，“刚开始教练兼领队，现在就是领队了。”
作为领队，李玲娟最爱给孩子们讲的关键词是“信念”——一种对冠军、对胜利的信念感。“没有一个冠军是耷拉着脸、低着头的，都是很有自信的。”在李玲娟心目中，当年她的信念感来源于中国女排。“我记得自己里三层外三层踮着脚尖围在电视机前看女排夺冠，当时就特别激动，后来全国掀起学习女排的热潮，我在蚊帐里面都贴着女排的海报。”
老女排激励了李玲娟，李玲娟激励着眼前的这群孩子。
“明年我就要退休了，退休前我还有一个愿望，就是重振四川射箭的雄风。”1983年的第五届全运会，四川代表团一共11枚金牌，射箭队拿到了其中的6枚，1987年全运会四川射箭收获两金，1993年依然有两金。一晃二十七年过去，四川女子射箭再无全运会金牌。
“我希望他们能重新处于霸主地位，我觉得只要他们努力，我们具备这个条件。”说这话时，李玲娟点了点头，微微地咬了一下牙，一如她30多年前奥运决赛时的表情。
【如果您有新闻线索，欢迎向我们报料，一经采纳有费用酬谢。报料微信关注：ihxdsb，报料QQ：3386405712】
从冠军到“冠军教头” 刘军与射箭的不解之缘
每天下午6时，一名中年男子都会站在西充中学体育场一侧的射箭训练室门口。放学后，数十名学生向他奔跑过来。一个，两个，三个……看着这些充满朝气的少年，他笑了。因为他从这些少年身上，看到了希望。他，就是南充射箭队主教练、西充中学体育教师刘军。
16岁的他
成为全国冠军
1984年的一天，西充中学校园内的一张告示，改变了刘军的命运：南充市体育局业余体校选拔射箭队员。
自幼喜欢体育的刘军，抱着试试看的心态参加了各种测试，成为全校10名入选学生之一。“我当时身高1.74米，臂展1.85米，教练说我天生就是拉弓射箭的料。”回忆当时的情景，刘军满怀感激地说，“柴心怡教练的话，给了我极大的鼓励和自信。若不是他，可能我一辈子都与射箭无缘。”
练习射箭是艰苦而枯燥的。被选入射箭队的刘军，除了学习时间之外，都在不断地拉弓、瞄准、放箭、捡箭。每次开弓要用25公斤左右的力道才能拉开，每天要拉弓几百次。一天下来，浑身酸痛，连筷子都拿不起。手指一次次被磨出血，又一次次结痂生茧。
在启蒙教练柴心怡的耐心训练下，刘军的箭术进步得很快。半年后，他被省队教练选中，成为当年南充市进入省队训练的3个学员之一。“一年后，只有我一人留下。”刘军说，省队的训练强度，比之前要大得多，每天训练10多个小时。凭着对射箭的喜爱，他坚持下来，成为四川省射箭队的主力队员。
1986年，全国各地的青少年射箭高手齐聚青海多巴，第一次参加这种高规格比赛的刘军难免有所紧张。“射箭之余，我有一个特殊爱好，那就是书法。书法能让我洗心、静心、耐心。”刘军说，他将从书法中总结的“三心”运用于射箭中，比赛时凝神聚气，只专注于靶心。最后，16岁的刘军以稳定出色的发挥，摘得这届全国青少年射箭锦标赛冠军。
17岁的他
再也当不了冠军
夺冠后，刘军继续回到四川省射箭队训练。冠军的头衔并没有让刘军骄傲，反倒令他添了一份谦虚。他知道，夺一次冠军容易，要想每次夺冠就很难。于是，刘军更加艰苦地训练，更加虚心地向教练请教，并随时总结经验得失。
1987年的一场事故，让这个勤奋又有天赋的少年的梦想破灭了。
训练时，他受伤了，右肩胛骨发生严重位移。对于一个射箭运动员来说，这是一场噩梦。刘军的右臂再也不能长时间地拉弓，射箭生涯彻底结束。
这样的打击让刘军的心凉到极点。肩上的疼痛，竟没有心中的疼痛强烈。由于肩伤，刘军离开了四川省射箭队，接受治疗。伤好后，刘军不死心，试图再次拿起弓，但一用力，右肩胛骨就隐隐作痛。连续拉几次，疼痛钻心刺骨。他终于死心，自己永远和职业运动员的生涯告别了。
18岁的刘军，必须选择以后的路怎么走。因为对体育的热爱仍然存在，他在1988年选择了就读营山体校。“那时候，我总期待着，能再次出现在射箭竞技场上。”刘军说。
命运给他打开了另一扇窗。1990年，毕业后的刘军被安排到西充县体委任助理射箭教练。由于执教成绩突出，1995年，他开始承担南充市射箭教练工作。
“自己上场无望，那我就培养学员，让他们上场，让他们夺冠！”刘军找到了新的奋斗目标，他知道，他将以另一种方式重新出现在射箭赛场上。
如今的他
是全省有名的“冠军教头”
2010年，率南充队获第十一届省运会金牌1枚、银牌4枚，学员崔栋瑜于同年被正式调入四川省射箭队；2013年，崔栋瑜获全国奥林匹克室外射箭锦标赛冠军，成为国家级射箭运动健将；
2014年，率南充残疾人射箭队在省运会中斩获金牌1枚、银牌2枚、铜牌2枚；学员冯宗诗入选四川队，有望在2016年出战残奥会。
……
成为射箭教练的刘军，率领学员获得省级中小学生射箭比赛、省射箭锦标赛金牌30余枚。
为此，人们给刘军封了个“冠军教头”的称号。对于培养冠军的秘诀，刘军坦然地说，他只是严格按照四川省射箭技术规范程序教学，并不断参照总结国内外的好教法，让学员得到最科学、最专业的指导。在心理上，注重学员的心理训练和辅导，培养学员精益求精的超越意识。比赛时不给学员压力，使学员保持冷静平和的心态参赛。
身为中国硬笔书法协会会员的刘军，还探索性地将书法与射箭的内在共性用于教学中，鼓励学员多练习书法，“射箭，首先应静心、凝神，而书法能让人洗心，从而获得耐心、信心。如此，一箭射出，准性更强。”
从与射箭结缘，到获得全国冠军，再到培养了一个又一个冠军，刘军走过了30年。在当教练员的数十年里，刘军把业余时间和心血都付出在一届又一届的南充队射箭学员上。如今，作为国家级射箭教练、西华师范大学射箭单招项目评审专家、南充市射箭队主教练的刘军，唯一的心愿就是：培养更多的射箭运动人才。(曾明辉)
