张宁：连夺两届奥运会羽毛球女单金牌，离婚又再婚，现在过得怎样
她是史上首位卫冕安云辉羽毛球单打的冠军，也是一位大器晚成的励志球员。
出战就成名之后，因为一次意外中断了中国队保持了5年的尤伯杯，从此自信心受挫，进入了决赛不胜的怪圈循环。
进入到事业低谷期的她，一度想过放弃，但是却又不甘心就这样结束自己的运动生涯，年纪大几多训练，受伤了就咬牙坚持，最后取得辉煌成就，功成而退。
“羽坛皇后” 张宁用实际行动证明了一直努力的人，最差的结果就是大器晚成。
张宁在取得事业上辉煌成就的时候，却结束了与青梅竹马十几年的婚姻，现在的她在过着什么样的生活呢？
本文所述内容，皆有官方可靠信息来源，整述于本文结尾。
一路坎坷也不言弃
张宁，1975年出生 ，父亲在部队任职，跟着母亲还有年幼的弟弟在家生活。
上学的时候，胳膊长腿长的张宁就表现出协调的运动天赋，最广播体操的时候，她一直都站在前面领队，动作标准，整齐规范。
学校举办的运动会，但凡是能参加的项目，张宁 都会得奖，妥妥的运动健儿。
那时候，张宁还没有发现自己在羽毛球上面的天赋，而是各方面综合发展，为之后进入到运动领域打好基础。
父亲休假的时候给她买了一副羽毛球拍，张宁就仿佛找到了新世界的大门，对这羽毛球拍爱不释手，经常喊着父亲陪自己打球。
打了一段时间之后，父亲就发现张宁越来越熟练，球拍就像是粘在她的手上一样，非常灵活，于是就带着女儿去了锦州体校 。
当时正在带队训练的杜志新看到她之后，一眼就断定是一个打羽毛球的好苗子，尤其是打球时候，眼睛里的专注与执着 ，随即就邀请她加入到锦州体校。
想到之后就可以每天都打羽毛球，张宁心里就忍不住的开心，父亲则是担忧她每天开会一个小时的路程，夏天还好，冬天可怎么办？
张宁看出了父亲的顾虑，就调皮的说道：来回路程就当是锻炼身体了，以后长得高。
体校是五点半出操，这就意味着张宁四点半就要起床，日复一日从没喊过苦。
可就在几个月后，张宁还是中断了自己的训练，她是坚持不下去了吗？
母亲实在是不忍心看到女儿这么辛苦，于是就以自己身体不适，让她回家照看年幼的弟弟为由，让她不要去体校训练了。
张宁非常不舍的结束了体校的训练，可是在家的时候也依旧锻炼身体，几个月的训练让她知道，好的身体素质是运动的关键。
母亲本以为这样，张宁就会放弃当运动员的想法，可谁知，她却训练的更加有劲了，于是就在第二年，弟弟生活可以自理了，又同意她去体校了。
张宁总共在体校训练了不到一年的时间，就已经打赢了体校里面的所有运动员，有的比她来得还要早，训练更久。
1989年 ，张宁就进入到了省队，教练是白丽华，兴趣是最好的老师，张宁像开了挂一样，羽毛球越打越好。
1990年 ，她顺利的进入到国家少年队，教练是方凯详，成为了国字头的队员，是对她这几年训练的肯定。
1991年，16岁的张宁进入到和国家队，师从陈玉娘，开始更专业的训练，这不光是热爱，身上还肩负着为国争光的责任。
越专业就越亢奋，张宁进入国家队之后就开始参加一些比赛，初生牛犊不怕虎，她取得了一系列的好成绩。
1994年， 陈玉娘与教练组商议，决定让19岁的张宁参加法国公开赛 ，这是她第一次参加重量级的比赛，为中国队赢得冠军。
世界羽坛开始慢慢和关注这个小将，就在大家以为她会成为羽坛新星的时候，意外却出现了。
中国已经连续5届蝉联尤伯杯的冠军，张宁在取得公开赛冠军之后，遗憾的终止了尤伯杯的蝉联，很多人都说她自负了，也有人说她是一个罪人。
这件事情对张宁的打击非常大，陷入深深的自责当中，在心里下定决心，一定要赢个冠军回来，将功赎罪。
不知道是老天爷的戏弄，还是她迟迟没有从自责的阴影中走出来，之后她便开始了“老二”的循环。
说起羽坛界的老二，人们会纷纷想起杨宗纬 ，“千年老二”的头衔可不是白来的，多次比赛都是临近赛点之后，又被反超，直到退役也没有摆脱掉老二。
十年坚守，终洗雪耻
张宁在之后的各种比赛中，都是取得亚军的成绩，你要说不行吧，好歹还得个奖，你要说可以，咋就不能是冠军呢。
“尤伯杯” 丢冠军的这件事情，还一直压在张宁的心里，对手张海丽着实太强，为了一洗雪耻，张宁积极备战悉尼奥运会 。
就在比赛前夕，张宁因为身体不适迟到了十分钟，被禁赛三个月，这也让她遗憾的错过了奥运会的比赛。
禁赛期间，不少年轻的运动员也都起来了，自己已经25岁了，身体也开始出现问题了，这不得不让她考虑接下来的问题。
2002年，张宁向教练李永波正式提出了退役，提前结束了自己的运动生涯。
李永波并没有同意张宁的请求，作为教练的他知道如果在这时候退役了，她会遗憾终生的，这辈子都不会快乐的。
他坚定的对张宁说：你的实力不该止步于此，你的成功还在后面，再给你自己两年时间，我带你参加奥运会。
十几年都坚持下去了，两年算什么！
2004年 ，张宁参加了雅典奥运会 ，再次遇到了张海丽，在哪里跌倒就要在哪里爬起来，张宁铆足了劲儿打红了眼，最后击败张海丽，赢得奥运会的冠军。
十年，一个运动员能有几个十年，张宁终于赢回了她的荣耀。
站在领奖台上的她喜极而泣，激动的说道：十年前我成就了她，十年后我成就自己，这一刻我等了太久。
这时的张宁已经29岁了，很多人都以为她会功成而退，她却舍不得赛场，选择继续征战。
不料，事业上的成功，却让张宁的婚姻付出了代价......
2001年 ，张宁就与于洋结为夫妻，两个人因为训练的原因都很忙，于是就没有举办婚礼，只是领了结婚证。
雅典奥运会之后，于洋为张宁补办了一个盛大的婚礼，看着这些年为自己默默付出的丈夫，张宁将自己的奥运会金牌带在丈夫的脖子上，深情的表白：没有你的陪伴，就不会有我今天的荣誉。
于洋是独生子，父母早就催他们赶紧要一个孩子，2002年，张宁准备退役的时候，最开心的就是公婆了，两个人想抱孙子已经好久了。
身为运动员的于洋知道妻子的想法，一直都在拦着这件事情，这一次雅典奥运会之后，于洋本以为商量着要孩子的事情了，可妻子却说：我还想参加北京奥运会 。
身为中国的运动员，肯定想在自家门口取得荣誉，只是这样一来，要孩子的计划就又得往后推了。
于洋不忍心让妻子为难，再一次拦下这件事情，只是家里面的压力再加上聚少离多的日子，让两个人之间的距离越来越远。
再好的感情也抵不过距离与时间的消磨。
张宁在备战奥运会期间，身体接连出现问题，膝盖因为长时间的摩擦已经积水，每天训练器那都会抽一大管血水，过程十分痛苦。
张宁凭借着惊人的毅力坚持到2008年北京奥运会 ，在决赛的时候击败谢杏芳取得冠军，所有人都以为雅典是她的极限，可是又坚持到了北京。
33岁的老将张宁成为了奥运会史上首位你成功卫冕羽毛球女单冠军的运动员，使得自己的运动生涯完美收官。
现状
张宁在退役之后，并没有和于洋相守白头，而是选择了离婚，两个人清醒的认识到他们之间的距离越来越远了。
退役之后的张宁依旧是坚守在自己喜爱的羽毛球领域，当起了一名称职的教练，培育着祖国的未来。
张宁在结束了与于洋的婚姻后，就全身心的投入到工作中，不再考虑感情的事情，直到有一次出差后遇到了现在的丈夫李昂。
2012年 ，张宁带队去伦敦参加奥运会的时候，发现自己怀孕了，可是她仍旧坚持在自己的岗位，每天都要打两针孕激素保胎，直到三个月之后。
2018年 ，身体的原因让她无法在进行高强度的工作了，于是就退出国家队开始从事青少年的培训工作，带动更多的人热爱羽毛球领域。
2022年，张宁分享了自己进入到羽毛球的最高殿堂“世界羽联”的证书，字里行间都带着喜悦。
现在的张宁逐渐将自己的重心放到生活上了，女儿已经12岁了，对于女儿以后从事的方向她不会过多参与，只要她健康快乐就好。
参考文献：
华商网《老一姐大器晚成有原因 张宁曾因10分钟耽误七年》
腾讯网《老将张宁转型教练 37岁怀胎五月带队出征奥运》
张宁：连夺两届奥运会羽毛球女单金牌，离婚又再婚，现在过得怎样
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张宁
张宁是叱咤体坛的羽毛球奥运冠军，接连夺得2004年雅典奥运会、2008年北京奥运会羽毛球女单冠军。她也是奥运史上唯一一位卫冕羽毛球女单金牌的运动员。
张宁是典型的大器晚成，28岁才夺得自己的一个世界大赛单打冠军，雅典奥运会夺冠时她已经29岁了。
张宁的成名路上浸透着眼泪、坎坷和艰辛，她的情感也很沧桑，离婚后又再婚。张宁的再婚丈夫李昂在德国发展，夫妻俩常年跨国分居，不知张宁现在过得怎样了？
01
张宁1975年出生于辽宁省锦州市，父亲张士才在部队服役，母亲常惠敏在工厂上班，张宁有个弟弟叫张凯。
张宁
常惠敏30多岁就患有腰椎间盘突出，病情发作时无法下床。张士才经常出差，张宁既要上学，又要照顾妈妈和弟弟，从小就经历生活的艰辛。
小时候的张宁很瘦弱，但身体素质好，小学时就是学校的中长跑名将。她创下的800米、1500米成绩，长达5年内学校无人打破。
每次比赛获奖，张宁都能得到牙膏、牙刷、枕巾等一大堆奖品。她将这些奖品全交给妈妈，以致常惠敏连续三、四年没有买过这些东西。
1984年，锦州市体校羽毛球教练杜志新来南四小学选苗子，一眼就相中了身材匀称的张宁。
张宁的父母
可张宁要照顾母亲和弟弟，不愿意上体校。于是杜教练便来张宁的家里做工作，他对常惠敏说：“张宁是难得的羽毛球好苗子，不应该被埋没，你们就克服家里的困难，让她去练球吧。”
是呀，不能因为家庭情况耽误女儿的前途，常惠敏转而支持女儿去体校练羽毛球。
张宁的家离体校很远，体校每天早晨5点半就要出操，她凌晨4点半就得起床，然后独自骑自行车赶到体校训练。
家门口有一条长达300米的胡同，里面没有路灯，黑咕隆咚的。张宁每次骑车穿过黑胡同，紧张得头发尖都竖了起来。即便如此，张宁也从来没有缺过课。
1987年，辽宁省少儿羽毛球比赛在锦州市举行，张宁战胜了众多比她大三四岁的选手，夺得女单第四名。
张宁
辽宁省体校的羽毛球教练白丽华觉得张宁是块璞玉，精心雕琢后能成大器，便将她招到省体校。就这样，12岁的张宁离开锦州，一个人去省城打球。
在教练的雕琢下，张宁的羽毛球天赋显露出来，成绩突飞猛进。1989年，张宁刚14岁就被选入辽宁省羽毛球队。
常惠敏和丈夫不放心女儿，过一段时间就去沈阳看望张宁。她在家里蒸好白面馒头带过去，张宁说：“妈，我在运动队每天都能吃到白面馒头，这些您带回家吧。”
她将自己穿旧的运动服，也让父母带回家让弟弟穿。女儿的懂事让常惠敏热泪盈眶。
在省队训练期间，张宁只有春节才回家陪父母几天。大年初一，她就起床去外面跑步，以保持良好的状态。哪怕下雪张宁也不间断，结果她顶着一身雪花回到家。
张宁
张宁与教练李玲蔚
1991年11月，张宁入选国家羽毛球队，师从著名教练陈玉娘。后来陈教练离队，张宁又跟着李玲蔚练球。
02
从1987年到1994年，张宁一直没有工资，平时的训练费用、零花钱、外出比赛的费用等等，都要张宁自己承担。为此，常惠敏和丈夫承受巨大的经济压力。
常惠敏腰椎病发作时不上医院，连药也舍不得吃。儿子的袜子破了，她舍不得扔，用针缝好让儿子再穿。全家人半个月也吃不上一次肉。
1994年6月，张宁夺得法国羽毛球公开赛女单冠军，这才开始拿工资。此后，常惠敏与丈夫的经济压力缓解了。
张宁
张宁身高1.75米，身高臂长，是进攻型女球员。她的个人条件比龚智超、戴韫还好，最有可能成为中国羽毛球队的领军人物。
然而一次比赛失利，让张宁沦为羽毛球队的边缘球员。那是1994年7月，尤伯杯决赛在印尼的首都雅加达举行。
前4盘中国队与印尼队打成2比2，决胜的第五盘，由19岁的张宁作为第三单打。她迎战印尼羽毛球队的天才少女张海丽。张海丽比张宁小4岁，当时才15岁。
这是一场生死战，第一次参加世界大赛的张宁心理压力太大，结果以1比2负于对手。张宁一输球，让中国羽毛球队丢掉了保持5年之久的尤伯杯。
这次失利，让张宁遭到了球迷的围攻，从此她也失去了参加世界大赛的机会。
张宁
每当世界大赛来临，教练组宁愿考虑比张宁年龄小的队员，也不放心让她上场。张宁沉浸在失落和苦闷中。
1996年7月，队友们踌躇满志去参加亚特兰大奥运会，张宁一个人拖着行李箱，黯然回到辽宁省羽毛球队。
在火车上，张宁想起一路走过来的艰难，不由得泪落如珠。那时张宁最大的心愿，就是能拿一次单打世界冠军，这样将来退役时相关部门能安排一份工作。
1998年，张宁的排名跃居世界第一，完全有机会参加2000年悉尼奥运会。可因为一次训练张宁迟到了，结果被停赛半年。
这么长时间不打比赛，张宁的积分下降，失去了参加悉尼奥运会的机会。她内心的沮丧无法用语言形容。
张宁
张宁与队友张洁雯夺得第15届亚运会女团金牌
尽管一个个打击接踵而至，但张宁还是选择了坚守。如果现在退役，前途会很暗淡，她实在不甘心。
2003年，张宁夺得世界羽毛球锦标赛冠军，这是她的第一个世界单打冠军。这时张宁已经28岁了，与她同时代的戴韫和龚智超早已退役了，只有张宁仍奋战在赛场上。
在接受媒体采访时，记者称张宁大器晚成。张宁含泪说：“如果能够选择，谁愿意大器晚成？”张宁世锦赛夺冠，让远在锦州的父母也哭得不能自已。
03
2004年雅典奥运会，张宁一路杀入决赛。8月19日，女单决赛打响，张宁对阵宿敌张海丽。
张宁与张海丽
10年前，张宁因为在尤伯杯上输给了张海丽，使自己沦为了边缘球员，那种痛苦与落寞一直伴随了张宁10年。而今再次相遇，可以说是张宁的复仇之战。
张海丽是亚特兰大奥运会女子羽毛球单打银牌得主，又曾战胜过张宁，在心理和气势上占优，对于这枚金牌志在必得。
比赛一开始，张海丽拼得相当凶，点杀、劈杀、拉调等各种战术运用娴熟，赢了第一局。
从第二局开始，张宁抓住了张海丽身体胖、个子矮、移动慢的弱点，频频拉张海丽的后场。
张海丽疲于奔命，累得上气不接下气。最终张宁气势如虹，连扳两局，以2比1将张海丽斩于马下。
张宁夺冠
这枚奥运金牌也了结了张宁与张海丽的10年夙愿，她的心结彻底打开了。夺冠后，张宁喜极而泣！
张宁的父母被中央电视台邀请一起看比赛，张宁夺冠那一刻，常惠敏和丈夫放声大哭。女儿已经29岁了，只有他们知道女儿一路走来经历了多少艰辛。
本来雅典奥运会后，张宁可以功成名就地退役，但李永波教练希望她留下来，再打一届奥运会。
在国家利益与个人利益之间，张宁选择了前者。备战北京奥运会期间，张宁两个膝盖的半月板伤势很严重，肿得像紫茄子。
每天训练结束后，她一个人躺在床上，腿周围摆满了十多个冰袋，她自己拿冰袋进行冷敷。
张宁
张宁与谢杏芳（左）
一次常惠敏去北京看女儿，恰巧医生正在给张宁治疗，大夫从张宁的膝盖里抽出一针管一针管的血水，张宁疼痛难忍，发出撕裂的哭声。常惠敏不忍看，躲在走廊里哭。
2008年7月，33岁的张宁再次出现在北京奥运赛场。在决赛中，她以2比1战胜队友谢杏芳，成功卫冕女单冠军。张宁由此成为第一位蝉联奥运会羽毛球女单金牌的运动员。
33岁高龄奥运夺金，张宁书写了人生传奇。
早在2001年11月，张宁就与运动员于洋领取了结婚证。于洋是辽宁大连人，身材壮实，为人淳朴。
于洋是国家羽毛球队的男双队员，没有取得什么骄人战绩。他2000年退役，在国家羽毛球二队担任男双教练。
张宁与于洋
2004年11月，张宁与于洋在大连举行了婚礼。婚后，张宁吃住在运动队里，生活与单身时没什么两样。
因聚少离多，性格差异等种种原因，张宁与于洋有了隔阂。2008年冬天，张宁与于洋平静友好地分手了。
04
重回单身后，张宁在国家羽毛球队担任女单主教练。2012年，张宁与李昂再婚。李昂是天津人，曾是国家羽毛球队的主力队员，与李永波是队友。
他比张宁大11岁，退役后在德国经营体育用品公司，还担任过德国羽毛球队主教练。
张宁
婚后，张宁与丈夫跨国分居。2012年，就在备战伦敦奥运会期间，张宁被查出怀孕了。她没有因为自己是孕妇而搞特殊，每天穿着宽松的衣服，早早来到训练场指导队员训练。
因工作强度太大，张宁身心俱疲，食欲不振，还经常呕吐。丈夫不在身边，张宁只能自己照顾自己。
在2012年8月的伦敦奥运会上，中国羽毛球队的李雪芮与王仪涵包揽了奥运会女单冠亚军。
当运动员时，张宁连夺两枚奥运金牌；出任主教练，她又带领运动员夺金，张宁堪称世界羽坛第一人。
张宁夫妇与女儿
2012年12月，张宁在北京诞下女儿李可心。李昂只在北京照顾妻女半个月，就返回德国工作。常惠敏从锦州来北京，帮助女儿女婿照顾宝宝。
此后，张宁一直与丈夫跨国分居。李昂一般两三个月才回北京一趟，与妻女团聚。
2016年里约奥运会，国羽女队因出现人才断层，加上其他一些原因，没有女单选手进入决赛。
2018年，43岁的张宁离开了国家羽毛球队，开始从事青少年羽毛球的培训工作。李昂深知妻子这些年的不易，离开德国回国内发展，张宁与丈夫终于结束了跨国分居生活。
2019年，张宁在福建成立了羽毛球训练基地，为国家羽毛球队输送后备人才。
张宁展示世界羽毛球联合会名人堂证书
鉴于张宁在世界羽坛的地位和影响，2021年6月21日，张宁入选世界羽毛球联合会名人堂。
在接受采访时，张宁表示，感谢世界羽联对她的肯定，感谢球迷的关爱，她会将自己的一生投身羽毛球事业。
2022年1月，张宁已经47岁了，女儿也10岁了，上小学了。丈夫在身边默默支持她。如今的张宁婚姻美满，家庭幸福，又从事自己喜爱的羽毛球工作，她对眼下的生活很知足。
“细品名人“点评：
张宁28岁才夺得第一个世界大赛单打冠军，29岁夺得雅典奥运会女单冠军，33岁卫冕北京奥运会女单冠军。
张宁
张宁与女儿
张宁可谓是大器晚成，一路走来每个脚印都浸透眼泪、艰辛和坎坷，职业生涯带有几分悲壮色彩。
她是一位典型的励志女，身上那种永不言败的精神激励人、感染人。像她这种情况，很多运动员看不到希望就早早退役了，而张宁选择了坚守，最终成就自己的辉煌。
没有人能随随便便地成功，张宁的成功告诉我们：人最大的敌人是自己，战胜了自己，就有可能成功。
张宁情途坎坷，在经历一次失败婚姻后，她终于找到了幸福。现在的她事业和生活都很圆满，祝她未来越来越好！
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