国家队训练待遇！中国柔道队主教练米隆来苏开展实战教学
上周末，苏州市柔道协会迎来了一位国字号教练。中国国家柔道队外籍教练米隆来到苏州，将国际化的执教理念和先进的儿童、青少年柔道教育理念带到了苏州，为近百名柔道爱好者传道授业。
米隆来自素有柔道王国之称的法国，曾执教法国国家青年队并为法国夺得世界冠军。据苏州市柔道协会秘书长金志伟介绍，米隆的此次苏州之行完全是慕名而来。在中国国家队执教时，米隆就听闻苏州柔道有着非常好的运动氛围，有不少儿童和青少年参与其中，所以一直想来交流合作。
虽是到苏短期访问，但穿上柔道服、站上场地垫，这位满头华发却精神矍铄的国家队主教练，就迅速与运动员们建立了亲切交流的纽带，分享多年指导法国国家柔道队训练的经验。现场，跟随米隆学习的柔道爱好者，有在柔道俱乐部训练的孩子，也有专业的柔道高手。米隆认真细致地为学员们讲授要领、亲身示范，并指出提高技术水平的关键点，让每位学员对最新的柔道技术与训练方法有了一定的了解，开阔了眼界，增长了技艺。
学员们虽已汗水湿透衣衫，但都感到意犹未尽，大家非常珍惜这位外籍教练带来的国家队级别的高水平训练课程，下课后纷纷与米隆教练合影留念。金志伟透露，此次苏州之行，米隆还向苏州提出了中法友好交流的邀约。未来，苏州市柔道协会将进一步积极推广柔道项目，通过柔道教育和训练，培养青少年的自信心、礼仪礼节，帮助实现青少年全面健康成长。
除了来到苏州市柔道协会，米隆此次苏州之行还前往了苏州市体育运动学校，指导柔道队员训练，与大家进行柔道切磋，帮助孩子们进一步了解柔道知识、规范柔道技术。此次交流指导活动，进一步提高了柔道运动员们的技战术水平，有利于推动苏州柔道训练备战工作再上新台阶。
（苏报融媒记者 张黎丽 文/摄）
陕西省男子柔道队主教练纪建伟： 勇敢求“完美”，拼搏铸辉煌
“没人能真正做到完美，但是应该把追求完美当做追求的目标，虽然在这个过程中，我们将不可避免的面对失败，但是这个目标会让我们勇敢前行并不断提升自己！”曾以运动员身份四度征战全运赛场的现任陕西省男子柔道队主教练纪建伟有感而发。尽管在自己的运动员时代未能站上全运会的领奖台，但身为教练的纪建伟却亲手把弟子布合培养成了全运会冠军，而他的下一个目标，是帮助布合在十四运柔道赛场上成功卫冕。
“我们应该积极地成为失败的一部分。” ——禅宗大师孔威廉
与柔道结缘24载的纪建伟身材魁梧、不怒自威，不过，心思细腻的他清楚记得当年从汉中独自来到西安的情景：“当时年纪还小，压根不知道成为运动员意味着什么，更不清楚‘柔道’究竟是一种什么运动，只觉得周围的一切都很新鲜。”当新鲜感褪去并穿上柔道服开始汗流浃背地投入训练之后，柔道少年开始通过赛场上的胜负品尝到了百味人生。 从2001年的第九届全运会到2013年的第十二届全运会，纪建伟连续四届出战全运会的经历堪称传奇，“我印象最深的是最后两次参赛的过程。十一运会前，我感觉自己状态达到了巅峰，为了在全运会上实现夺取奖牌的目标，专程前往黑龙江进行了三个月‘魔鬼特训’，备战时恰逢东北最冷的时节，而和训练中吃的苦相比，寒冷的天气和刺骨的寒风都算不得什么。可惜，在那届全运会争夺铜牌的比赛中，我还是输了，比赛结束后，我流着泪默默撕下手指上厚厚的绷带独自走回了宾馆。”带着满满的遗憾和不甘，纪建伟选择了急流勇退，接下来便是娶妻生子，心中的那团火似乎也一点点熄灭了。
“十二运会前，领导劝我重新复出，再打一届，我一咬牙，答应了。”于是，年幼的儿子被送到了乡下岳母家，曾经的柔道少年以老将的身份投入到了熟悉而有陌生的训练、比赛当中，克服伤病、远离家人，这一次，他比以往更加投入，而在全国冠军赛上夺得男子无差别级冠军也为他注入了信心，“可惜，十二运我最终还是与奖牌擦肩而过了，赛后我对总能击败我的辽宁名将潘松说，潘哥，我全力拼过了，再没遗憾了。他笑了，我也笑了……”
“赢得冠军靠天赋，取得卫冕 看 个性。” ——约翰•伍登（美国大学篮球传奇教练）
真正弥补纪建伟全运遗憾的瞬间出现在2017年的十三运赛场上，他培养出的弟子布合夺得了该届大赛男子柔道60公斤以下级金牌，那也是陕西柔道项目的全运会历史首金。“其实布合在那届全运会预赛中就是该级别的冠军，但很多人当时对我说，预赛的冠军绝不等于决赛的冠军，我却对徒弟充满信心，他的脚步移动能力、核心力量和左架上手快的优势都说明他天赋异禀，只要决赛能稳住心态，夺冠就是情理之中的事。”结果，布合以“10秒一本”在最终的全运会冠军争夺战中胜出，那一刻，纪建伟振臂欢呼、仰天长啸。“这些年，家人的支持和鼓励是我努力奋斗的最大动力！”纪建伟的妻子柯苗曾是我省摔跤名将，婚后为了支持丈夫，她放弃了自己的事业专心在家相夫教子，而常年在外带队训练的纪建伟还不得不把照顾年迈父母的重任交给汉中的兄弟。“全家人的支持让我没有了后顾之忧，现在就是一门心思扑在工作上，全力以赴带队员打好十四运会！”纪建伟说道。
“十四运会在咱们陕西举办，所以，布合的卫冕旅程其实从十三运会结束就开始了。2018年的全国冠军赛上，他早早出局，很多人都觉得不理解，其实，当时布合在赛前训练中伤到了手指，能坚持参赛本身已经是奇迹了。”经历了短暂的低谷和伤病的考验，布合和纪建伟这对冠军师徒重新踏上了征程，而对于33岁的布合体能状态已过巅峰的说法，纪建伟并不认同：“过去30岁就是人到中年了，可如今，30多岁的男人却正值当打之年，更何况，布合是一名少数民族选手，他的个性和身体条件都决定了我们不能以传统眼光看问题，我对他实现卫冕目标还是非常看好的。”
“训练不会造就完美，完美的训练才会。”——菲尔•杰克逊（拥有11枚NBA冠军戒指的一代名帅）
要想实现目标，就离不开“完美的训练”，然而，一场突如其来的疫情却让一切都难以完美起来。“布合现在虽然没有伤病困扰，但却非常需要高水平的陪练和帮助他提升临场应变能力和自信，可省队里与他同级别的队友实力差距有些大，没办法，我们教练组只能让大级别选手陪他实战，这样做，布合受伤的风险比较大，却也是无奈中唯一的选择了。”
除了优秀陪练难觅外，长达四个月的封闭训练也让纪建伟担心队员们的心态会出现波动和不稳，“我们正在想办法给大家调节，除了组织队内测试赛外，还希望能带队员们去爬爬山、游游泳，否则，弦绷得太紧肯定容易断。”平日里，纪建伟和助教孙江民会找布合以及队内“00后”新秀们喝茶谈心，“布合心态平稳、目标明确，还能以身作则成为后辈的榜样，最让我们放心。至于年轻选手，我给他们提出了努力的方向和目标，尽管十四运会他们或许主要是感受大赛的氛围，可陕西柔道的未来终究要靠他们挑起大梁。”随着我国疫情防控工作的有力推进和各个单位有序复工复产，纪建伟也看到了带领众弟子向着“完美”勇敢前行的新希望，“等到正式比赛恢复、高水平陪练到位，我们的备战效果肯定会更好，依然不够完美？没关系！我最喜欢‘天道酬勤’这四个字，只要我们教练、队员整个团队一直走在追求完美的路上，结果就不会差。”（记者 靳鹏）
