TVB53岁逆龄女神出新书水下拍写真 自曝有小鲜肉追求但不相信男人
本文编辑剧透社：玲玲
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现年53岁的美魔女罗霖3年前推出过一本写真集，她一直说写真集只会出一次，所以这些年来大家都游说她出和美容保养有关的书籍，但这本美容书迟迟没有出版，罗霖则说：“这本书除了讲怎么保持身形和装扮之外，还会教人怎么去减压放松，因为都市人生活都很紧张，很容易有情绪病。
加上出美容书和写真不一样，美容书要花很多时间去搜集资料，我又很怕会写的不好，所以要找一个很了解我的人来帮我代笔。”看到罗霖这么认真的去准备这本美容书，不得不为她的敬业点个赞。
为了让这本书的内容更加丰富，罗霖特意在中国香港、韩国、泰国、中国上海取景，在书中加插了许多个人的精美图片。
在拍摄期间，罗霖为了令照片效果趋于完美，她半裸上阵。事关她当时在拍摄玫瑰花池里浸浴的照片，她尝试了戴nude bra，但无奈浴池的水温很热，产生了很多水蒸气，这些水蒸气导致nude bra一直粘不紧，罗霖索性不戴，真空上阵。
罗霖还尝试了在水底拍摄，不懂游泳的她为了这本美容书可以说是豁出去了，这是一个很大的挑战。这次的水底拍摄用了两个小时，罗霖很努力的学习，大家都知道要在水底闭气睁开眼还要顾及服装和发型不乱，这不是一件容易的事，但教练都大赞罗霖学的很快。罗霖直言是为了不妨碍别人收工。
为事业奋身的罗霖坦言没有时间经营感情，她说：“虽然有不少的追求者，有比她年长的也有小鲜肉，但男人都靠不住，我还不如一心存钱买“姑婆屋”养老好了。”原来曾有追求者想和罗霖一起，但不希望她带上她的3个孩子。罗霖都一一拒绝了，她不能接受为了感情而放弃自己的孩子。
罗霖说：“感情的事最起码都等孩子大学毕业以后再说。虽然缘分错过了未必会还有，但不会后悔，因为本身压力就大了，还要承担感情压力，怕自己会承受不来会奔溃。”
罗霖直言每个月开支非常大，基本上这边刚收入，那边就要支出了，她说二儿子在美国留学一年就要50万的学费，所以养一个小朋友不容易，自己还要养3个，幸好自己每个月还有一些红酒、美容生意的固定收入，加上有朋友和父母在背后默默支持，才能走到今天，不然都不知道怎么办。努力过就一定会有收获，希望罗霖的努力付出早日收获胜利的果实，期待她的美容书早日面世。
亚洲最美瑜伽教练 “瑜伽女神”傲人胸围征服网友
近日，亚洲最美瑜伽教练性感照片在网络爆红，阳光、健康、自信的母其弥雅成为了公认的“瑜伽女神”，被赞亚洲最美瑜伽教练。一袭普通白色瑜伽服丝毫不能掩饰其性感惹火身材，俯身外露的巨乳更是抢镜令人喷血。漂亮性感的胸部是每个女人的梦想，看波霸女神支招美胸术。
母其弥雅从17岁开始倾心研习瑜伽，多年的瑜伽生涯让她对生活有了自己独到的感悟。接触瑜伽以来，健康生活、时尚生活成为弥雅倡导的生活方式。随后，她开始在华人世界推广瑜伽，传播瑜伽蕴含的丰富健康理念和积极的生活态度。如今，阳光、健康、自信的母其弥雅不仅成为了公认的“瑜伽女神”，更凭借其清丽的面容，火爆的身材，性感的美胸，中西融合的独特气质，她成为众多知名品牌的御用模特，以及各类影视作品的宠儿。漂亮性感的胸部是每个女人的梦想，看波霸女神支招美胸术。
1、吃丰胸食物
现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。比如多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。
2、勤做胸部按摩
按摩是促进乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩乳房。具体操作是：旋转按摩，先顺时针方向，再逆时针方向，直到乳房皮肤发热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房更丰满，更富有弹性。坚持每日用温水清洗乳房，这样不但能保持清洁，还能无意间起到按摩作用，增加乳房的韧性，预防下垂。
3、丰胸锻炼天天做
平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常的发育胸脯胸骨较平，胸肌结实丰满，乳房挺拔而富有弹性，这是最美的胸部。含有精油或植物成分的美胸霜，有些需要按摩促进其生效，有些则极易吸收不需要按摩，前者涂抹后，最好用保鲜膜贴在胸部约10分钟，使按摩后的热量集聚在皮肤周围，加速弹力塑造。
4、把握最佳丰胸时间
使用丰胸产品要把握住黄金时机，月经来的第11～13天，为丰胸最佳时期，第18～24天,为次佳时期，在这十几天当中，影响胸部丰满的卵巢动情激素24小时等量分泌，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
5、穿合身的内衣
有的女性为了追求曲线美，故意戴起大而挺的胸罩，致使众商家纷纷生产大号胸罩。专家认为，胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育，所以选择胸罩可是一门大学问。此外，乳房皮肤娇嫩，不宜过分暴晒，因此在夏天上衣不宜穿得太暴露，还要防止接触容易导致过敏或刺激性强的药物，以免使乳房皮肤受损。
