震撼！乌克兰教练与学员花式玩高难度动感单车
【环球网综合报道】据英国《每日邮报》4月1日报道，近日，乌克兰利沃夫健身教练奥廖娜•舍列梅特(Olena Sheremet)在个人主页Instagram与脸书上传了一段她与学员花式骑动感单车的健身视频，两人炫酷疯狂的动感单车杂技令人倍感惊讶和震撼。
乌克兰健身教练Olena Sheremet(左)在周一分享了她和一位学员健身的视频
视频中，奥廖娜与学员韦罗妮卡•什波尔季科(Veronika Shportko)聚精会神，全力展示整套动作。只见两人先将一只脚固定在单车一侧的踏板上，随后边蹬踏板边起身，同步展示多套杂技动作，包括向后侧方高踢腿、将腿置于车把上来回摆动以及多次将腿越过车座等，并且所有动作都是在另一只腿保持蹬踏板的情况下完成的。
奥廖娜3月11日上传了这段视频，目前已获得了1100万播放量与大量评论。她表示，自己的教学灵感来源于韩国单车视频，并在此基础上做了一些难度调整。通过这样的训练，学员一小时能燃烧600至700卡路里。一些脸书用户非常认同她的创意教学，在网上纷纷表示称赞与支持。
奥廖娜是一名训练有素的体操运动员和健身教练
虽然奥廖娜的视频展示使这套动作看上去简单易学，但她还是建议大家在训练后再进行尝试。她表示：“视频中的学员已在我的团队中训练超过一年，请大家在尝试前注意进行技能训练、知识储备并准备合适的单车。”(实习编译：田欣 审稿：朱盈库)
这些肌肉男大放异彩的特殊行业选择
你的健身教练可能正在给你送外卖，如果遇到就给个好评吧！
美团调研显示，1月下旬到2月下旬，美团外卖“春归计划”仅用一个月的时间就新招骑手7.5万人，有27.2%的人来自制造业，13.8%来自小微创业者。
不仅厂哥厂妹们和小老板们正在在离开老本行，细看骑手数据，新的骑手中还有IT从业者、健身教练 、网约车司机、摄影师等等。
我们在家几个月不运动，都快憋坏了，盼着健身房早点开门，结果以前监督你不要吃火锅的那个男人没了。（哭腔）
于是你也决定自暴自弃，点个炸鸡庆祝一下。
结果开门的瞬间，你的教练朝你横眉冷对，质问你为什么要放飞自我，然后又突然笑嘻嘻希望你个死鬼给个好评。
教练转行送外卖其实也没有什么不好，除了个别行业，大部分人都是靠劳动赚钱，谁能比谁好到了哪里去？
以后估计经常看到这样的送餐画面了。
而且，我觉得送外卖反而能获得更大的私教商机。
送餐的时候带着自己的教练卡片，看看整个片区谁已经长成猪精了，还每天点着烧烤炸鸡和啤酒，这时候顺便递上一张卡片，问候一句：游泳健身了解一下。
先积累客户，哪天又回去当教练了，你就积累了大量的潜在用户。
两年前健身如火如荼，我和一些健身头部企业的大佬聊天，大佬们就已经很敏感地提前裁员，资产去杠杆化，在寒冰期到来之前，完成了过冬布局。
当时我就在想，这么多人才刚开始学做教练，教练一批又一批毕业，大家的未来确实值得担忧。
好不容易练出来一身肌肉，如果不当教练出路又在哪里呢？
然后我回家去专门做了一点功课，从此我打开了一个新世界的大门。
你永远不知道肌肉男转行可以做什么，我当年简直是没心没肺，搜了各种奇葩的肌肉男转行，整个人都笑疯了。
夜店里最靓的仔
动感单车气氛与夜店气氛无缝对接。
动感单车房夜店化是这几年明显的趋势，炎热的空气、刺眼的闪光灯、疯狂摇摆的领骑。
把自行车搬上DJ台，还是熟悉的配方，还是熟悉的味道。
走不了狂躁朋克风格的朋友，还可以带上大金链子、小手表在某音上拍几段社会摇，影流单车。
当然也有传统一点的工作。
肌肉男餐厅或者烤肉店
虽然你们是冲着我的身材才来我的店里，但我是要成为烤肉王的男人，我的心里只有做菜。
在日本，筋肉烤肉店，门口直接排疯了。
英国还有“黄衫男管家”餐厅，要是配上“我能管理好自己的身材，也能管理好你。”广告词简直绝了。
不过假如哪个有钱人真聘用这样的管家，男主人是真的心大。
肌肉Tony
如果你不会做菜，那么你会洗剪吹也可以。
在东南亚，人们更青睐肌肉理发店。
据说在越南全套服务才几十块钱，性价比是真的高（我说的全套是洗剪吹）。
兄贵洗车
如果你不会做菜，也没有剪头的技术，还可以转行搞一个肌肉男洗车业务，收费50元，20块是洗车的钱，30元是看洗车的门票。
如果实在没有什么特殊的技艺，还可以摆小摊。
榴莲哥
或者干脆不找工作了。
回家帮忙照顾豆花生意，门口等着吃豆腐的人一样排疯了。
终极转行 日本男优
肌肉男优确实有，这个不用我介绍，你们看得比我多。
但是兄弟们，当男优别想了，哪怕肌肉男优在日本极度稀缺，你以为这一行需要的只是那点肌肉吗？
笑归笑，闹归闹，不拿工作开玩笑，大家看一个娱乐就好。
真实情况并非如此，市场淘汰的往往是能力较弱的教练，如果你发现自己不适合当教练，这也正好是一次重新选择职业的机会，而真正优秀的教练依然有真稳定的收入，并且将在行业洗牌以后获得广阔的市场空间。
各个国家、各个行业都有肌肉男的身影，说明了市需求的复杂性和多样化，永远不要因为失业而选择放弃奋斗，如果你真的是一个优秀的健身教练，那么即使转行，也会在别的行业保持优秀。
如果你的私人教练还在坚持，那么对他好一点，坚持确实不容易，他真的热爱这份工作。
