【2024爱沈阳·春天花正开】赛艇教练宋胜民：水上的速度与激情让我陶醉
在平静的水面上，一艘细长的赛艇划过。长长的桨臂有节奏地前后摆动，在水面上留下点阵式的均匀水花。水花化成涟漪，逐渐扩大，向四周荡去。
极具观赏性和韵律感的赛艇运动，由来已久。早在几百年前的伦敦，英格兰贵族们就曾相聚在泰晤士河畔，为水面上挥桨的艇队振臂欢呼，手中还挥舞着点缀了羽毛的华丽礼帽。
时间水流般缓缓前进。同样的东半球，同样的“母亲河”，沈阳浑河比英国泰晤士河的地理纬度还要靠南一些。人们发现，浑河与赛艇运动竟有着堪称完美的适配度。尤其是随着国内外顶尖赛事、专业梯队训练落地沈阳，操着北方口音的国际友人说，浑河是他们见过最美的静水赛道。
“赛艇之都”的美名，像岸边拍起的浪花，一朵接着一朵。为了一项运动，人们走进一座城，有关水的生机与活力，在沈阳不断交会。
水面上的风采
飞鸟视角下的浑河城市段
浑河城市段赛艇的热闹，一年四季都在持续。不过，水面上的角逐，通常会从每年5月开始。
浅夏初至，风轻云卷，有着鱼鳞状波纹的沈水便会出现一艘艘着了不同色彩、梭形的精致赛艇。碧空万里下，极具流线感的艇身紧贴着粼粼水面，敏捷地疾驰而过。所到之处，还会留下一条长长的、独特的波浪。
有时艇上是一人独桨，有时是多人协作，在日辉与波光中，无论是艇本身还是划艇的人，都是那样的神采奕奕。两岸纳凉的行人为眼前的景致所吸引，停下脚步，目光穿过垂下的柳丝，投射到水面上。在人们心中，赛艇运动是沈阳时尚、国际范儿的重要代表。
青涩年华
为了一条河，留在一座城
“对，保持匀速呼吸，核心发力、手臂后撤，不要塌腰，尽量去感受能量在每个肌肉群之间的流动。”浑河9号码头的室内训练场里，十几个少年正在重复做着划桨的动作。孩子们的头上、身上，已被汗水打湿。
每个周二、周四的下午，来自不同学校、年级的孩子们组团来到基地学习如何划赛艇。除了常规的体能训练外，通常，孩子们先从划船机开始接触赛艇运动，然后进入室内荡桨池模拟实景。一段时间的积累后，在适宜的季节里，就可以到浑河上体验真正的赛艇了。
宋胜民是沈阳国际赛艇中心训练组组长、总教练，“浑河城市段最宽处有四百余米，几公里长的静水流域满足了赛艇所需的所有要求。而且沈阳的夏天不太热，这一点很重要。”2020年，沈阳国际赛艇中心组建完毕，彼时还在北京执教的宋胜民受邀前来体验，结果划了一圈他就决定留下来，“是那种一见钟情的感觉，浑河城市段实在太美了，虽然北京给的工资会高一些，可我知道，错过浑河一定会后悔。”
室内训练
赛艇的“好苗子”，也曾驾驭不了艇
即便是专业运动员，宋胜民在第一次下水时，也是状况百出。“我们在岸上荡桨池模拟，那是一种很稳定的环境和状态。水面不一样，会有一些风和浪，艇身会随着水波晃动。两只碳纤维的桨加起来有十几米长，重叠的部分操作不好会‘打架’，经常手忙脚乱把左右手的手背都给抓破了。”宋胜民也是经过很长一段时间，才战胜了他的第一艘艇、第一条河，“专业队的教练跟俱乐部的可不一样，可不会这么手把手地呵护。”
1990年，宋胜民出生在大连。小学三年级时，因为在班里个头最高，他一直都是体育委员，掷铅球尤其厉害。初二那年，体校到学校来选拔学苗，赛艇教练一眼相中了宋胜民。“教练说我个儿高、手臂长，适合划赛艇。”“我妈当时跟我说，如果想去学体育她和我爸都支持，不过得做好吃苦的准备，而且绝对不能半途而废。”宋胜民一边读书，一边天天“泡在水里”。“专业队不比兴趣班，不会给你那么长准备时间，去了就直接下水。”海边出生的宋胜民不怕水，可是他驾驭不了那艘艇，“一动不动艇都会翻，内心越想划好，越划不好。”
每天天一亮，训练队载着队员们和赛艇出发了，把他们送到固定的训练水域训练船便返航，队员们需要自己划艇回到出发地。最开始的那段时间里，宋胜民都是抱着艇游回去的。日子一天挨着一天越走越快，宋胜民在专业队的生活眨眼过去了十年。他也从最初的“翻艇大王”成长为省、市队的顶梁柱。退役后，他离开生活了十余年的广东，回到北方。“北方的赛艇运动已经发展得很有规模了，更年轻的孩子们不必远离故土，在家门口就能获得很好的训练机会，这在我小时候是不敢想的，更何况还有这么好的一条河。”
从河中央看两岸，心境不一样
俱乐部里有一对学员父子，儿子处在青春期很叛逆，埋怨父母只知道工作疏于陪伴自己。在学校接触到赛艇运动后，男孩央求父亲报了名。起初，每次来俱乐部学赛艇，男孩总是紧锁心扉，跟谁也不说话。学了一年多赛艇，尤其是到浑河上划艇后，男孩的心扉渐渐打开了，逢人也知道打招呼了，脸上的笑容多了。后来，男孩的父亲也成为学员。一年夏天，宋胜民看到父子俩乘着两人艇，故意翻进河水里，在泛起的水花中，父子俩笑得是那样开心……
“在河面上看两岸，心情是不一样的，特别开阔。你会觉得自己像是一条水中的鱼，是河的一部分，你会觉得生活中虽然有许多不如意，却也有很多很多的美好。”现在，宋胜民仍会在梦中梦到自己退役，不过醒来时，枕边已没有了泪痕。还有许多的赛艇爱好者，同样在这条河上，得到了治愈。
沈阳晚报、沈报全媒体记者 关彤
编辑 李丹
福建首金 “艇”身而出 启蒙教练揭秘泉州健儿陈弦峰夺金背后的故事
福建首金 “艇”身而出
启蒙教练揭秘泉州健儿陈弦峰夺金背后的故事
泉州网9月25日讯 （记者许钹钹）9月24日上午，第十九届杭州亚运会传来捷报，泉州选手陈弦峰与队友携手在赛艇男子公开级八人单桨有舵手决赛中，以5分40秒17的成绩夺得金牌！这也是福建省在本届亚运会的首金。
“对于今天的表现，自己还是比较满意的，因为至少把金牌给拿下来了。”赛后接受媒体采访时陈弦峰坦言，他和队友刚配合不久，配合上还有待提高，这次比赛能拿下金牌，难度还是挺大的，比较激动。
（图片来自“福建发布”）
在杭州亚运会男子八人单桨有舵手决赛中，由李文雷、陈弦峰、徐桥、吕毅、冀高星、蔡鹏鹏、倪旭林、聂毅德和梁伟雄组成的中国队以5分40秒17的成绩夺得冠军。（新华社记者 江汉 摄）
陈弦峰（右）、陈弦恒双胞胎兄弟（图片由受访者提供）
孙化微教练和陈弦峰（左）、陈弦恒的合照（图片由受访者提供）
“教练，你要相信我！我可以的！”夺冠后的陈弦峰立刻拨通了他的启蒙教练、泉州水上训练基地负责人孙化微的电话。电话这头，孙化微一颗悬着的心也落了地，两行热泪夺眶而出。陈弦峰一路走来的奋斗，她比谁都清楚。
陈弦峰1994年11月出生于泉州永春岵山。2010年，陈弦峰和双胞胎弟弟陈弦恒即将升入永春六中初三年级。两人年纪不大，但已有1.86米高的个头。当时永春少体校的教练谢建国向泉州体校推荐了兄弟俩。皮艇教练徐亚洲邀请省队皮艇教练一起前往招生选才，当年6月，陈弦峰、陈弦恒双双被选入泉州体校，在泉州水上训练基地练皮艇。游泳、平衡训练、身体素质训练……在徐亚洲的指导下，几个月后，兄弟俩前往省皮艇队参加集训。然而经过半年集训，两人的摄氧量测试一直无法达标，无奈被退回泉州体校。
“当时我看两个孩子从省皮艇队回来后有点丧失信心，其实平时我观察过，他们奔跑能力强、手脚长，身体素质很适合赛艇项目。”孙化微当时是泉州体校赛艇教练，她开始做两个孩子的思想工作，让他们改练赛艇。试了一个多月，陈弦峰、陈弦恒正式改练赛艇，成了孙化微执教的第一批运动员。孙化微坦言，竞技体育一般练得比较早，两人快步入初三年级才开始练，起步比较晚，加上他们身材偏瘦，那段时间，她常常变着法子给他们做吃的增重。
陈弦峰、陈弦恒虽是双胞胎，性格却完全不同。“弦峰比较稳重，弦恒比较可爱。但一样的是，两人的训练都非常拼命，弦峰的性格又使他对自己的要求非常严格，每天大量高强度训练，不做到完美不会停下来休息。”经过一年多的训练，再被输送往省队时，兄弟俩成了重点培养对象。2017年，陈弦峰入选国家队。
孙化微说，每次比赛后，陈弦峰第一件事就是给她打电话，在电话中分析自己比赛时做得好的地方、失误的地方，希望以更好的成绩突破自我。这次看到陈弦峰夺得金牌，孙化微也难掩激动之情。
陈弦峰
1994年11月出生于泉州永春，2011年7月进入泉州市赛艇队；2011年秋，由泉州市体育运动学校输送至福建省皮划赛艇运动管理中心赛艇队；2017年，入选国家队。
主要成绩
2016年亚洲赛艇锦标赛男子八人单桨有舵手第一名
2017年第十三届全国运动会男子八人单桨有舵手第四名
2018年全国锦标赛四人双桨第二名
2019年全国锦标赛四人双桨第三名
2020年全国锦标赛八人单桨有舵手第二名
2021年春季冠军赛八人单桨有舵手第一名
2021年全国锦标赛四人单桨第一名
2022年春季赛艇锦标赛四人单桨第一名
2022年赛艇世界杯四人单桨第三名
2023年春季赛艇锦标赛四人单桨第一名
2023年赛艇世界杯第五名
责任编辑：黄艺芬
