浙江摔跤队日常训练“动真格”，苦练绝招抓细节 直击训练场
今天的运动队探营时间我们要共同关注一下浙江体育职业技术学院重竞技系的浙江省摔跤队。
在之前进行的体能测试中，摔跤队队员们有着不错的表现，同时随着比赛推迟或取消，摔跤队的训练计划也及时有所改变，在有限时间里更丰富的训练方式也给摔跤队队员们带去别样的训练乐趣。
还没走进浙江摔跤队的训练室，就已经听到里面传出“咚咚咚”的闷响声，只见队员们正两两搭档进行对抗训练，不到5秒钟，便熟练地将对手摔倒在地。看队员们如此敏捷的训练状态完全不像是休长假后的模样。
据悉，疫情期间教练每天线上带队进行训练，以保持队员的训练强度和身体机能，时刻准备参加比赛。也正因如此，在前不久的体能测试中，摔跤队的体测结果也让教练郑军感到欣慰，大家不光没有退步还有部分队员的身体素质有所提升。
在训练室的墙上，挂着“精、气、神“三幅书法，这也是摔跤队最看重的品质之一 。队员们既恭谦有礼，又相互较劲切磋成长。据了解，摔跤队里的年轻小将势头猛进，而老将们也丝毫未懈怠力求精益求精。全国冠军周云墙目前也面临着机遇和挑战，他说：
“现在状态还是可以的，训练重点就是体能训练和力量，力量本来就是我的一个短板 。强度上去肌肉耐力上就有点跟不上，所以需要自己再提高提高。”
为了更好地调动运动员的训练情绪，教练郑军会带领队员们通过足球篮球橄榄球等其他运动增强体能训练，并将摔跤技巧融入进去。
除此之外，摔跤队的另一重点则是强抓技术抓细节，并拿出时间回顾以往的比赛，进行战术和技术分析，同时针对个人绝招技术进行的改进。郑教练介绍：“我们锁定个人的绝招技术，围绕技术再延伸。像我们摔跤你必须先拥有自己的绝招，你在国内才能有立足之地，所以我们现在技术的细节化比较多。”
天气愈渐炎热，汗水顺着发丝滴落在肩头，但也抵不住运动员们的拼搏向上的心情，接下来省摔跤队将把下一届全运会作为试金石，朝着目标不断发力。
监制：汤怡虹
体坛报记者：周斌、钟樑、郑润鑫
省运会上的摔跤少年
左边跪地男子为沈鹏。汪佳佳 摄
摔跤是古老的竞技运动。它并不是单纯的体力对抗项目，而需要运动员思维敏捷、快速反应。这也是一项需要吃苦耐劳的运动项目。省运会期间，钱报记者来到摔跤运动员中，了解到这些少年选择这个项目，他们或是出于喜欢，或是结合自己的人生规划目标，努力着。
借助一部电影
摔跤被更多人了解
去年，一部名为《摔跤吧！爸爸》的印度电影风靡亚洲。这部根据真实故事改编的电影讲述了女主人公吉塔在父亲的引领下，最终成为摔跤冠军的故事。电影感动了无数人，也让观众们对摔跤运动增加了直观了解。
9月18日，记者来到德清县体育中心，“摔跤吧”现实版正在上演。第十六届省运会摔跤比赛正举行得如火如荼。
“摔跤是最早的奥运会项目之一，随着国家以及浙江摔跤项目总体水平的不断提升，越来越多的人开始了解和认可这个项目。“摔跤比赛裁判长王增才告诉记者。
郑军是浙江体育职业技术学院的摔跤教练，此次来现场主要肩负着选拔人才的任务，“这次选拔主要以60公斤级为主。选人的时候，首先要看他的天分，看他的基本功，分析他近几年是不是一直在进步，然后就是结合年龄和省队梯队建设的需要，综合进行考量，而不是只看他这一次比赛的成绩，因为他们这个年纪，发挥还不是很稳定。”
在王增才看来，摔跤在运动项目中也有自己的优势，运动员都是在室内，而且是在垫子上，“这也算这项运动舒服的地方，它不是单纯的体力对抗。摔跤过程中，运动员要迅速判断对方如何使力，它要求运动员有速度、有力量、有思路、有灵敏。”
逐梦之路
摔跤少年不舍放弃
徐德江是德清人，2000年出生，学摔跤已经7年。记者一看到他，目光便被他的耳朵吸引了。2015年，他的耳朵在训练中受伤淤血，后来淤血越积越多，至今都没恢复。一般人的耳廓是陷进去的，他的耳廓则是凸出来，鼓鼓的像一个饺子。“医生说要做手术才能恢复，但做完手术就要休息很长一段时间，我不想耽误训练和比赛，所以一直没做，刚开始的时候很痛，现在已经没有感觉了。”
2015年，徐德江被省队交流到广东省队，这次特地回来代表湖州参加省运会。广东省队春节都不会放假，徐德江已经三年没有回湖州过年了。“我就是很喜欢练摔跤，喜欢和大家一起训练、比赛的感觉。”
沈鹏是徐德江在湖州市队和浙江省队时的队友，两人同年出生。昨天的比赛，他的父亲也到了现场观看。“只要是我在德清打的比赛，他都会来看。目前，沈鹏最好的成绩是省比赛冠军，全国U23大奖赛第八名。
六年级的时候，因为学习成绩下滑，沈鹏的母亲希望沈鹏可以放弃训练。但沈鹏很坚定，他觉得自己既然选择了这条路就要坚持。“我的目标就是拿全国冠军，现在我年纪也小，又没伤病，还可以好好练几年。”
昨天下午，沈鹏和徐德江分别斩获甲组古典式55公斤级和自由式70公斤级冠军。
唐涵出生于2002年，是湖州市队的主力女队员。因为省运会适合她参加的只有女子63公斤级项目， 因此原来体重在70公斤左右的她花了一个月的时间减重。记者拦住刚结束比赛、汗如雨下的她时，她因为在比赛中发挥不理想而略显低落，但更多的是疲惫。
因为家中还有弟弟，所以父母对她没有太多管束和要求，训练和学业的事都让她自己做主。唐涵目标明确，她并不想走竞技这条路，而是希望凭借摔跤的成绩考上一所大学。“我比较心仪的大学是广州体院，我努力一把应该有机会。”这个只有16岁的女孩，脸上显露出的是超越她年纪的成熟与稳重。
