NBA历史最强壮球星：詹姆斯大腿堪比水桶，奥胖胳膊比女生头大
身体强壮虽说不能算是篮球比赛中最重要的运动员要求，但在NBA这样级别的职业联赛里，没有强壮的身体，根本无法立足。即使是一个两米一几的大高个，有再好的技术，没有一点肌肉和吨位，也只有挨打的份。
今年的新科状元蔡恩·威廉森可是让我们见识了一下什么叫“强壮”，1.98米的身高，足足有129公斤的体重！而且一身精壮的腱子肉，在复出短短几场比赛，就展现出了极高的天赋。那么在NBA历史上，比蔡恩还强壮的球员还有吗？
勒布朗·詹姆斯
大腿堪比水桶
詹姆斯虽说比蔡恩轻16公斤，但论肌肉强度和体脂率，感觉还是老詹更胜一筹。从03年出道以来，一年比一年强壮，直到如今35岁还能在场上像坦克一样碾压对手。在NBA历史强壮球员榜单内，詹姆斯或许是唯一能上榜的小前锋。
本·华莱士
大本是十几年前全联盟最出色的内线防守球员之一。然而，和詹姆斯一样高，比詹姆斯轻5公斤，却能在奥尼尔、姚明、霍华德等人统治的内线拿下2次篮板王、1次盖帽王、4次最佳防守、5次最佳防守一阵，足以想象他有多强大的力量。在很多球迷心目中，大本就是NBA最强硬的球员。
阿隆佐·莫宁
对于1992年的NBA选秀，很多人只记住了奥尼尔，但除他之外，还有另一位出色的内线不容忽视，那就是莫宁。莫宁以强壮的体魄、顽强的意志著称，是NBA历史上著名的铁血硬汉，他的一副麒麟臂，在90年代肌肉男扎堆的NBA内线依旧十分突出。
德怀特·霍华德
霍华德虽说如今为了保养身体，进行了减重，但他一身强壮的肌肉依然能碾压大多数现役中锋。而他巅峰时期，单论身体素质，连詹姆斯或许都难以相比。他凭借这身兼具美感与力量的肌肉，多次登上各类杂志封面，堪称魔鬼筋肉人。
卡尔·马龙
当年犹他双煞之一的马龙，生涯最大的遗憾就是与乔丹生在同一年代，没有总冠军戒指。但无法抹杀他在NBA历史上的地位。而他最具统治力的地方就是他那强壮无比的上肢，一副铁肘更是让多少抢篮板的对手闻风丧胆。
即使是如今白胡子的马龙，身材也完全能碾压蔡恩。
沙奎因·奥尼尔
奥胖胳膊比女生头大
奥尼尔或许是大多数小伙伴看到文章题目就能对应到的球员，很多人都叫他奥胖，的确，巅峰期都能接近300斤，但胖的同时他还相当强壮，即使是如今的奥尼尔，肌肉线条都有棱有角。
当年合影好莱坞著名肌肉男巨石强森，都能把他变成“小石头”。
威尔特·张伯伦
而NBA历史上最强壮的球员，能排在奥尼尔之前的，或许就是张大帅张伯伦了！多少神话一样的纪录，我们无法想象，就是因为我们没有亲眼见过巅峰时期他的肌肉有多恐怖。
如果非要找个参照物，著名的终结者先生施瓦辛格，是全世界公认的健美先生了吧！而张伯伦站在施瓦辛格面前，强壮肌肉一点都不占下风。
当年施瓦辛格都曾爆料，张伯伦甚至可以一只手举起自己。
当然，介绍这么多并不谁说，打好篮球一定就得练出一身腱子肉，强壮肌肉只是作为一名职业球员应当追求的素养，以上几位只不过是“太敬业”罢了！（五土）
NBA最强壮的5大球星，詹姆斯浑身肌肉 奥尼尔体型似绿巨人
NBA里的肌肉男真不少，你随便抓一个球星来看，那都极可能是一身腱子肉。毕竟NBA是对抗联盟，没有强大的身体，根本适应不了这里的比赛强度。而今天这5人，那是公认最强壮球星，他们不仅肌肉围度出色，体型也宽大，在同位置更是属于出类拔萃。在攻防两端，他们往往能通过自己强悍身体来碾压对手，哪怕你全力防守，对于他们的限制也是相当有限。
卡尔马龙身高2米08，在那个强调对抗的90年代，他这高度打4号位还是矮了点。不过马龙用强悍肌肉，弥补了身高不足问题，他把自己肌肉练到了极限，特别是那“铁肘”，真的令人对手闻风丧胆。也是因为这身肌肉，很好保护了马龙，这让他征战19年几乎不伤。就这身材的4号位，估计也就马龙能练出来了。
本华莱士只有2米出头，但是为何能拿4次DPOY，他能成为篮板硬汉，就是因为身体足够强壮。他不管是静态还是动态都一般，真就是靠身体来弥补了自己天赋上短板。华莱士球风强硬，防守也凶狠，有他在内线就是禁飞区，哪怕是阿泰遇到了，也得立刻认怂。就他的肌肉，都快把球衣撑破了，据说卧推纪录就是他保持，这真是2米内线防守天花板了。
詹姆斯作为锋线，那强壮程度真的是独一档，特别是热火时期，那简直就是一辆坦克，冲起来完全拦不住。他的骨架大，自己训练强度又大，一身腱子肉为他保驾护航了20年。詹姆斯本身也自律，他浑身都是肌肉，甚至连手掌都练出了肌肉，哪怕40岁了，在对抗的时候都有完全不吃亏。要是让詹姆斯年轻5岁，他能把现役所有内线给冲碎。
锡安真的是壮啊，1米98的身高可以无视各种大中锋防守，然后把对方撞得站不稳。他巅峰时期，体重可是有260斤，关键这都是肌肉而不是赘肉。他拥有最实用的“脂包肌”，线条不明显，但是围度最够夸张，就他的手臂比有些球星大腿都粗壮。只要他能保持健康，进攻端就是绝对大杀器。
最后是奥尼尔，他的身材跟绿巨人差不多。2米16的身高，300多斤的体重，看数据就知道属于“人形坦克”。他的手臂50cm的围度，大腿粗得像树根，防守奥尼尔绝对是噩梦一般。很多人为了不对位奥尼尔，甚至不打5号位，单论强壮程度，奥尼尔肯定是第一存在。
