下个月临产期了，最近总失眠，担心难产，也担心宝宝不好，老公说我想太多了，我觉得他并不理解我，我应该怎么办？
你确实想太多了，真不好。因为现在的三维四维彩超多先进啊，要是哪有什么问题医生早就告诉你了。初为人母你应该是喜悦的，关键是你想的那些问题不一定发生，就是出现那些问题了你也得面对。所以乐呵呵的迎接宝贝的到来！祝你好运
很理解你的感受，我也是两个孩子的妈妈了。首先要想解除自己的焦虑需要解决问题？为什么会担心宝宝不好呢？现在医学水平都很好了，只要平时按时孕检，B超显示胎儿发育正常就不需要太过担心呀，如果脐带绕颈，医生也会根据情况给你一定的指导，如果绕颈并不复杂的也是可以顺产的。找到自己焦虑的原因。放下心来相信一切都会顺顺利利的，加油呦
你确实想太多，丈夫也确实不理解你。
姑且总结为产前焦虑吧，焦虑的本质就是对未知的事物想太多可能，有毛病吗？没毛病！
因为面对可能的威胁，焦虑是每个人都可能会发生的事情，就如抑郁一般，这种不被理解的正常状态很容易会增加焦虑者的压力，导致真正的焦虑症。
注：焦虑和焦虑症不是一回事，焦虑是一种情绪、偶发，正常人都会有，而焦虑症是一种病，不能对号入座自己吓自己。
你现在所需要做的，不是寻求丈夫的理解，而是阻止自己想太多。
担心难产、担心宝宝不好这类问题是最好隔断的担忧，因为你可以到你的主治医生那获取实质的身体检查数据，充分了解自己的身体状况和宝宝的发育状况，把你的担忧向医生说出来。
有了实际数据和专业权威的支撑，你会少想很多。
而此后，你要做的是给你自己的思维有意识地增加关键词，过往你可能会拿起手机搜索“难产怎么办？”这类问题，这是你的情绪支配了你。
而现在，你需要有意地去搜索一些正能量的事情，例如“拉玛泽呼吸法”、“最美新生儿”...用你的表意识（理智）去控制你的情绪。
其实改变自己的生活态度是非常简单的事情，有意地把自己的关注点往积极的方向发展，用正能量驱赶负能量即可，不过多数改变不了自己的人，注重的是问题的产生，而不是问题的解决方式。
最后，动起来！开始转移你的生活关键词，你一定不会难产，一定会有个健康宝宝的！
预产期很近哦，产前有些焦虑、不安的情绪是很多准妈妈们都会产生的。如果不及时缓解的话很可能进一步发展为产前抑郁症，这对宝妈和宝宝都会产生很多的负面影响，准妈妈们如何缓解焦虑、不安情绪呢？
1、产前的焦虑不安情绪大多来自对生产时的疼痛、风险和胎儿健康等因素。为避免加重产前的焦虑，建议准妈妈们转移注意力，做点燃自己开心的事情，不要将注意力关注到马上要生的问题上；
2、了解相关的生育知识，临产前的准妈妈不要随意听信他人的关于生育的事情，可以多看一些关于生育知识的书籍缓解自己的焦虑情绪，未知才可怕，了解的多了相对要好很多；
3、适量的运动，产前焦虑严重的话很可能会影响正常分娩的，可以尝试进行适量的运动，健康的运动可以充实自己，没有时间去胡思乱想；
4、准妈妈可以多与自己的亲朋好友交流，将自己的担忧和顾虑说出来以免自己胡思乱想。在此，要批评下这位准爸爸，在准妈妈感到焦虑时要想办法缓解、疏导她的焦虑情绪，而不是只是轻描淡写的说说就算了。
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你老公这个时候应该多陪伴你，安慰你鼓励你，但是每个人的表达方式会不一样，有些人善于表达，有些人不善于，所以更重要的是自己要学会调节自己不好的心态，怀孕生孩子是一个很辛苦又很期待激动的过程，咱们只要保持良好的心态，定期去医院做好产检，听医生的嘱咐，孩子一定是健康的，孩子在妈妈的肚子里面，妈妈的心情愉悦对孩子有很大的好处，如果心情烦躁的时候可以听听胎教音乐，然后在慢慢走路，进行大口吸气呼气，也是可以调节心情的，也不用焦虑是顺产还是剖腹产，临近预产期，可以去正规医院听医生安排，配合医生是对自己和孩子负责，做一个抗压的妈妈很重要，所以加油哦[微笑]
临产前半个小时，宝宝在肚子里会做什么？
分娩的时候并不是只有孕妈在单枪匹马的作战，胎儿也在为出生做各种准备，和孕妈站在统一战线，为的就是早点结束妊娠，来到妈妈身边，来到美丽世界开始新的生命旅程。
临产前半个小时，宝宝在肚子里会做什么？
老话说的好“母子连心”，从有临产征兆到分娩胎儿都在不断的努力、不断的给孕妈释放不同的信号：
1、临产信号：孕妈之所以有破水、见红或规律宫缩等临产征兆，都是胎儿在给孕妈释放信号，好像在提醒孕妈该注意了，要携带待产包入院待产了。
2、宫缩中：从有临产征兆到规律宫缩，胎儿会通过频繁胎动来和孕妈互动，也在胎动过程中不断的变换体位和姿势，随着强有力的宫缩慢慢下降胎位。
3、开到10指以前：胎儿会根据孕妈产道宽窄度来调整身体，双手紧抱胳肩膀，尽可能的蜷缩双腿，让自己努力变的再狭小一点，好减轻孕妈的疼痛感，尽快娩出。
4、分娩时：子宫强烈收缩的时候，胎儿会配合妈妈的用力程度，奋力向阴道口前进。
生孩子不仅是体力活还是技术活，所以为了尽快结束妊娠，和胎儿见面，孕妈在分娩的时候一定要配合医生指挥，学会用力和呼吸。如果分娩过程中出现体力不支的情况，孕妈只好受两茬罪，顺转剖了。
初出茅庐的国家高级育婴师，多平台原创作者。一个集逗比与专业一身的妈妈，带你了解更多孕期、育儿、产后护理知识。本文系原创，抄袭必究！！
临产半小时，宝宝会在肚子里做什么
临产其实不止是妈妈在努力生产，宝宝也在配合着妈妈尽早的出生。可以说宝宝和妈妈一起在并肩作战。
1.在妈妈盆腔里呈倒立的姿势
临近生产时，宝宝已经入盆，整个人在妈妈盆腔里呈倒立的姿势。倒立嗯姿势有助于妈妈分娩，虽然宝宝这个姿势会比较难受，但为了配合妈妈生产，小宝宝也是很积极的。
2.向妈妈的子宫口移动
在盆腔里，宝宝会扭动着身子，呈倒立的姿势，缓缓地向妈妈的子宫口移动。期间还会不断地调整位置，寻找最佳的出生方式。所以妈妈在生产时，会感觉到宝宝在不停的动。不过也有不配合的宝宝，这就容易导致胎位不正，需要进行剖腹产手术。
3.缩起身子，努力从产道里向外挣脱
妈妈们在用尽全力，忍着宫缩和开十指的疼痛用力生宝宝，小宝宝也在配合妈妈，把身体尽可能的缩成一团，努力的从妈妈狭窄的产道里往外挣脱。在穿过产道时，宝宝也遭了不少罪，小脑袋被挤的有些歪扭，眼睛也被挤的睁不太开。
等到妈妈宫颈开了十指，也就是10厘米左右，配合宝宝的努力，小家伙基本就能从妈妈肚子里出来了。整个分娩过程中，无论是妈妈还是宝宝，都付出了巨大的努力。看着这个来之不易的小生命，妈妈们痛并快乐着，既感动又幸福。
我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~
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临产前半个小时，宝宝在肚子里做什么呢？一般在临产前，孕妈咪会感觉到强烈的宫缩疼痛，而胎宝宝此时也不会太轻松。
临产前半个小时，宝宝在肚子里做什么呢
1，踢孕妈咪的肚子
没错，一般在临产之前，胎儿还会踢孕妈咪的肚子，胎儿之所以这么做，其实主要是为了更好得调整身体以待出生。
2，帮助孕妈咪一起顶开宫颈口
孕妈咪千万不要以为只有自己在努力用劲，其实胎宝宝也在努力使劲。当孕妈咪在阵痛时，胎儿会采取下降、旋转身体的方法来配合孕妈咪。
3，等待孕妈咪分娩
当胎宝宝做完一系列动作以后，会和孕妈咪一起等待着宫口全开的那一刻，然后在羊水和孕妈咪宫缩的帮助下，娩出子宫。
总之，在临产前，胎儿也会和孕妈咪一起努力。为了来到这个世界，他们也算是拼尽了全力哦。
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"十月怀胎，一朝分娩"孕妈经过280天的努力，要通过分娩来结束妊娠期。而胎宝宝在妈妈肚子里也是努力的不断成长，为能顺利出生而时刻做着准备；
临产前半个小时，宝宝在肚子里会做什么？
1. 临产前，胎宝宝在妈妈肚子里会分泌促肾上腺皮质激素抑制胎盘产生孕酮的功能，提高雌激素的分量，导致前列腺素的产生，促进垂体催产的释放。经过这一系列的反应，分娩的反应就被触发。孕妈就会出现见红，破水，宫缩等临产征兆。
2. 胎儿为了来到人间，在分娩开始时，会配合着妈妈有规律且频繁的宫缩在产道里做出，蜷腿，收下巴，缩肩膀等一系列动作，借此调整在产道里的姿势，以便能够顺利的出产道。
3. 产程中，孕妈会配合着医生的指挥，适时的使劲，胎宝宝会在产道里努力向外爬，随着胎头下降，会慢慢旋转头部，努力向外顶出。
4. 最后时刻，当胎宝宝的头部通过妈妈的耻骨弧下缘后，宝宝就会使劲仰伸露出他的头部，接着再旋转头部，使脸向朝左或者右，在助产术的帮助下，宝宝露出小肩膀，随之身体和四肢紧跟着生出。
看完这个过程，是不是觉得很神奇。原来这么艰难的分娩过程中，不是只有孕妈在孤军奋战，你们的宝宝也和你们共同努力着哦。
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