是什么让这个上海姑娘，一路走上了世界冠军的领奖台？
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《上海体育追梦70年》——王仪涵
关注羽毛球的球迷一定记得这样一个身影，她打法直接、进攻犀利，速度和力量强悍，拿下过数不清的冠军，更是曾经当之无愧的国羽一姐。今天《上海体育追梦70年》的节目中，我们迎来了著名羽毛球运动员，也是我们的上海姑娘——王仪涵。
王仪涵9岁那年开始练习羽毛球，师从世界冠军王鹏仁，是上海市少年体育学校的成员。多年来，羽毛球成了她世界的唯一：没有额外的娱乐活动，不太爱上网；同龄女生热衷的穿衣、化妆，她都没有，平时就是一身简单的运动装。
2004年王仪涵进入国家二队，2006年更是大放异彩，她不仅赢得了世青赛和亚青赛的女单冠军，还在益阳世界杯上先后击败羽坛名将张宁和谢杏芳，在18岁的年纪成了世界冠军。
对于在世界各项比赛中拿下桂冠的她来说，可能唯一的缺憾就是一个奥运冠军！在2012年伦敦奥运会羽毛球女单的决赛中，遗憾输给了另一名中国队员李雪芮。
每一位运动员对于奥运，都有着自己的向往，当提到奥运会，王仪涵说：“奥运会是四年一届的比赛，所以对每个人都非常的珍惜，可能这届参加了，下一届不一定会轮得到。每个人都梦寐以求，能够拿到奥运会金牌。”
“平时你会觉得这一个球，这个动作你会很自然的、很自如的就会出球，而到奥运会的赛场上，你这样的一个误差会非常的大。那一种场上的氛围，或者说自身的紧张感来说的话会不由自主的造成你的失误。” 可能很多人不理解，在奥运会上，我们国家的运动健儿都怀揣着怎样的心情？那种对胜利、对金牌的渴望和大赛的压力，会让运动员不由自主地出现失误。由此可见，每一块为国争光的金牌的分量是有多么沉甸甸。
王仪涵的职业生涯，拿下过无数夺目的奖项，曾经连续116周高居世界女子羽毛球单打第一，共拿过56个冠军，其中包含8次世界冠军。这一些列的数字都源于她对于羽毛球的热爱、对运动的坚持和她努力克服困难的坚毅精神。“特别是在你非常困难的时候或者坚持不住的时候，一定要告诉自己再坚持一下，一定要去克服它。”
功成名就的王仪涵在2016年就正式宣布退役了。退役后的她也并没有放下羽毛球，现在她在华东师范大学里当老师，她说“希望用羽毛球和体育的一些专业知识能给到大学生们一个更多的运动体验，让他们来喜欢这项运动。让他们不管是强身健体，还是身心健康上，有一个很大的正能量。”
上海体育追梦70年
七十年来
上海体育是大江大海
而 《上海体育追梦七十年》
则撷取其中的七十朵浪花
为上海体育人喝彩！
为上海体育人骄傲！
值此上海解放70周年之际，五星体育和上海市体育局共同策划、联合推出的《上海体育追梦70年》系列节目，节目将在体育新闻以及体育夜线中为大家带来上海体坛70位上海体育人自己的故事，而在下一期的节目中，五星体育将为大家带来著名击剑运动员：叶冲 的专访千万不要错过哦！
王仪涵：伦敦之后，她又拼了4年
晨报记者 王嫣
昨晚，东京奥运羽毛球赛场决出女单冠军，中国选手陈雨菲以2比1力克中国台北选手戴资颖，为中国代表团拿下本届奥运会上的第24枚金牌。
“2012年奥运会我拿了第二名，特别难受、特别失落，到现在我都没有去回看过那场决赛。包括2016年奥运会我也不想看，可能这种不太好的回忆不想那么印象深刻，但也有可能很多年之后会去看看，不确定……”
2012年伦敦奥运会羽毛球女单决赛，王仪涵三局不敌队友李雪芮，没能摘金。欠缺一枚奥运金牌，也让她没能成为“大满贯”。
“队友之间比赛，球路比较熟，是我心态没放好。平时很容易就打过去的球，当时就挡下网了。第三局17比17，后面4分没有抓住，少了些冷静，少了些运气，多了些急躁。奥运会总是给人无形的压力，当时我的状态特别好，24岁正是黄金年龄，又是世界排名第一，我就是冲着冠军去的，但没办法，结果就是差那么一点点。”
9年过去了，说到人生中最遗憾的一场战斗，王仪涵还能认认真真地复盘，就连“放不下”都承认得坦坦荡荡。这是一个又刚又勇的姑娘，内心强大得让记者心生佩服。而她更刚更勇的，是又坚持了4年。
“其他人输了之后，退役了，离开这个圈子就过去了。但我，最难受的是，我们俩还在队里竞争，还得天天面对，无形中就提醒我那场比赛。那届奥运会，中国羽毛球队包揽了5块金牌，我的失利要自己去消化，摆正自身的位置和心态，需要去坦然接受和面对。”即便如此，王仪涵继续坚持训练，为了圆一个金牌梦。
“中国羽毛球队那么多优秀选手，每个人都有求胜欲，但有时候伤病来了，就特别的煎熬和难受。我那时候脚疼，踩地就疼，我是打单打的，整片场地都得跑，还得保持好训练质量。天天训练完拿冰袋敷脚底，忍不住边敷边流眼泪：我这是为了什么呀，其实就是为了能够在比赛中站在最高领奖台上，这是自己的梦想。我跟自己说，要珍惜站在场上的每一刻，每一场球都可能是最后一场训练和比赛。”
终于，2016里约奥运会，王仪涵又拼得了一个女单名额。这一次她倒在了八强，但拼过了就不再遗憾了。“两届奥运会我都尽了最大努力，在中国羽毛球队，我能拿到两次参加奥运会的机会，本身已经很幸运。”里约之后，王仪涵退出了国家队。
她的国家队告别宣言中写到，“在这里我感受过巅峰，经历过低谷；我学会了宠辱不惊，懂得了战胜自我。虽然一枚枚奖牌中镌刻着我的辛勤与汗水，然而内心的成长与历练却铸就我人生更大的收获。”每一个字都真情实感。“22年的羽毛球生涯教会我很多，小时候性子急，但比赛教会我要‘忍’；输球了，我学会了输得起，怎么化解阴影……”
如今，王仪涵在华师大担任体育老师，有了自己的小家庭，也有更多的时间陪伴父母。虽然还是常常做梦，梦见自己又在打球、在打包箱子准备出去比赛……王仪涵说，她对自己现在的生活状态很满意，她说自己活得很佛系，“简单生活，身体健康，感受生活中的点点滴滴，开心就好”。
来源： 新闻晨报
