孙杨400米自由泳夺冠：我想为自己争口气，给全世界人看
在前一天以0.03秒错失冠军后，孙杨在1月15日迎来了2020年的第二场比赛。
在当天晚上进行的FINA冠军游泳系列赛（深圳站）比赛中，他以3分44秒07的成绩强势夺得400米自由泳冠军 。
赛后孙杨也正面回应了赛场外的一些风波，“完全没有影响是不可能的，我作为一个20多年的运动员具有一个强大的心理，也造就了今天的孙杨，大家也看到我没有退缩，而是站在赛场上证明自己。”
“对于这个成绩我还是比较满意的，一般情况我的400米自都保持在高水平，没有特别的大起大落过，我平时的训练和付出还是非常扎实和有成效的。”
“我的教练和团队的每一个人都在为我保障，都在全力以赴，就是希望可以有好的表现。奥运会依然希望可以站上最高领奖台，也不光是为中国游泳队，更多是我想也是为自己争口气。”
“这口气不光是给我个人的，也是给全世界人看的。”
在当今世界泳坛，孙杨在400米自项目上拥有绝对实力。
去年的光州世锦赛400米自决赛上，他力压澳大利亚选手霍顿夺冠，实现了在该项目上的世锦赛“四连冠”。而他游出的3分42秒44的成绩，也是2019年度400米自的最佳战绩。
“大白杨”在400米自项目上的强势夺冠，也弥补了此前一天在200米上留下的遗憾。在14日进行的冠军游泳系列赛首场较量中，孙杨以0.03秒的劣势遗憾输给了立陶宛名将拉普西斯。
孙杨进行赛前训练。
虽然输掉了比赛，但是孙杨对自己的成绩还是比较满意的。他说自己在光州世锦赛后就再也没参加任何比赛，而自己这段时间一直在冬训，因此并没有为本次比赛做特别的准备。
“可以看到我在出发等细节方面有一些进步。200米比赛本来就是胜负在毫厘之间，参加比赛就是希望以赛代练，在3月份的青岛全国冠军赛中全力表现，为东京奥运会热身。”
孙杨镜头前落泪！东山再起全运会冲金牌，自曝训练成绩超世界冠军
北京时间5月28日，时隔51个月孙杨王者归来，再出经典名言，在镜头前落泪，自曝训练成绩超世界冠军！
孙杨回来了，自从2020年被禁赛之后，2024年5月28号对于他就一定是个非常特殊的日子，孙杨的51个月禁赛期彻底结束，世界游泳历史上最伟大的自由泳运动员终于解禁了，而同时孙杨也是正式亲自官宣，他将会王者归来，并且专门录制了一段纪录片，他和记者的对话也在其中。
在10分钟的时间里，孙杨说了很多很多的东西。接下来他有能力，同时也有资格去为自己选择一项比赛复出。当时在镜头前他就再次落泪，谈到了这么几年的经历，孙杨说自己的收获，他觉得是远大于他失去的东西，毕竟现在有了爱情，有了妻子，而且还在场外学了很多东西，甚至报考了长江商学院，同时还在准备上体大的毕业论文。
场外孙杨如火如荼，变得更加可以说充实丰富了，因此他说自己收获远大于遗憾，学会放下，学会和解。以前他的生活只有游泳，从7岁练游泳到现在32岁练了25年，但是现在这段禁赛，给他时间去探索其他的东西了。
那么为什么孙杨这次要选择回来呢？其实一方面，他是觉得会有遗憾，遗憾在哪？他说自己在被禁赛期间也会去做一些测试赛，结果发现自己测试赛游出来的成绩，比这些冠军都要强。测试和训练就可以到当时他们拿冠军的成绩，孙杨言外之意很明显，哪怕是当时没有进行最系统最专业的顶级训练，孙杨还是最顶级那个运动员。
他在测试赛赛里的成绩都比你们世界冠军要厉害，如果他能参赛的话，这个冠军是不是就是他的，他被耽误了太久。另外孙杨直言，自己会回归到熟悉的泳池和感觉，找个比赛回归，一定会选择回到赛场。
此外，孙杨还强调他最大的敌人是自己，没有之前的那种非常狂妄，或者是其他的态度了。他会比之前更强大，心态已经很强大了，而他的坚持和精神比金牌和成绩更重要，游到哪一天是哪一天。孙杨再出经典名言，不像以前的他只看重成绩，现在他就觉得自己的心态变了，坚持很重要。
可以说经过这4年的时间，孙杨经历了一个蜕变，甚至有可能在接下来继续重回巅峰，尤其是2025年全运会的时候，到时候孙杨33岁，如果还能站在自由泳的这个跑道上并且拿冠军，那可以创造又一个新的传奇。
