一到晚上就想吃肉是什么原因?
一到晚上就想吃肉的原因:
吃肉确实可以让人更快乐。牛津大学的两位教授对这个问题进行了研究。结果发现,食物的浓度越高,大脑中某个区域就越兴奋,科学家已知该区域会对味道刺激做出反应。换句话说,大脑会根据食物的味道与质地产生对这种食物的兴趣。
举一个简单的例子,相比较于青菜、豆芽等蔬菜而言,如果人们闻到肉味或吃到肉会更加兴奋。
夜间特别想吃肉是一种正常现象,可能与平时的饮食习惯和情绪有关,不必过分担心,建议在晚餐前不要太饿,最好是在下午吃点东西,少吃多餐。假如特别想在晚上吃肉,可以少吃一点瘦肉,但最好不吃肥肉。日常饮食要注意,荤素搭配,要注意多休息,加强营养,定时定量进餐,晚上睡前最好不吃东西。
那些吃播吃很多的东西甚至是吃很多肥肉,难道只图点击量而从不担心健康出现问题吗?
其实在看的时候也会感到非常疑惑,比如说吃的东西真的有这么大吗?就好像是鸡腿,哪里来的脸这么大的鸡腿呢?难道是火鸡吗?而且放在桌子上的碗在镜头面前看起来有盆那么大,就实在是太不正常了。
其实这些都是主播门使用的小心机障眼法,他们会将食物放在挨着镜头的地方,让相机和手机的摄像头用广角镜头,这样的时候成像的效果就会放大不少。而且东西放得越近就会显得越大,这样就好像显示的主播吃了很多东西。其实这些食物也只比我们平时吃的多了那么一点点而已,但在镜头里面看起来就十分夸张了。
吃播们其实也会担心自己健康,许多吃播只在镜头前疯狂的吃东西,镜头后他们所做的努力与坚持远比镜头前的付出要多得多。为了减少热量的摄入,除了控制饮食外,他们每天都在坚持锻炼健身,他们需要非凡的自律和意志力,使自己尽量保持肠胃的健康。
每次直播结束后,有些吃播会选择催吐,因为这样可以尽量减少肠胃的承受能力。吃播这一行业其实是冒着生命危险在工作的,因为吃太快导致窒息的案例有很多。吃播们的健康问题,提交过后医院表示她们的各项身体技能都正常。所以基本上排除了催吐,因为催吐来说,他们的胃会受损很大。
由于他们基本一天只吃一次,而且他们的消化系统也比常人发达,所以就造就了他们怎么吃都不胖的假象。
其实,我们对每个职业都应该持尊敬的态度,每一行都有他们在背后所付出的努力,每个人生来平凡,没有那个人是天生异能,能够不顾自己的生命健康去工作的,而吃播这一职业的危险系数并不低。
“快手”上面很多人成天秀吃肥肉,胡吃乱吃真的好看吗?
身为路人甲佩服他们坚持和努力,毕竟他们收获也是来之不易。鞋子合不合脚只有自己的脚知道,饭吃的舒不舒服恐怕也只有自己的胃懂。我不是他们那些吃播,也不是他们肚子里的蛔虫,所以,我不知道他们那样吃的感受。至于好不好看同样的道理,每个人都有不同的感受,不要因为个人的爱或不爱去反应别人的感受,我想他们之可以以此获得或名或财是因为大多数不排斥的。
瘦人是吃两口就饱,胖人是吃饱了还能再吃两口,是真的吗?
感谢邀请。
这是不一定的,每个人都有每个人不同的特质,虽然摄入热量的多少可能会影响胖瘦,不过也并不是绝对的。我们的体型有胖有瘦,有高有矮,这些是由于先天的DNA产生了不同基因表达,另外,每个人都体质有差异,比如这些人消化能量强,吸收能力强,那个人胃部有疾或者吸收完全不行,这些会导致最终到达每个人身体中的能量有所差异;另外,和每个人的日常活动量有关,比如这个人有健身习惯,消耗热量更多,那个人的工作基本都和体力打交道,那他摄入的能量高,消耗量也高。
现代研究还发现,人的胖瘦和肠道微生物菌群也有关系,肠道微生物菌群就是寄居在肠道中的微生物,它们是各种细菌,这些细菌可能是有益菌,辅助肠道健康,甚至全身健康,有一些是中性的,无害但也无益,另一些可能是从中作梗的,比如降低我们的消化能力,让我们能吸收更多能量,让我们更喜欢甜食等等。一些人肠道微生物菌群较好,他们代谢好,自然苗条健康。所以,并不是瘦子就是只吃两口饭的,你可以吃得营养均衡,热量适宜,照样可以当瘦子。胖子也并不是吃撑了还在吃,如果挑选的食物都是高脂高热营养低的食物,少吃一点可能就会长胖。